Is bealach amháin chun teaghlach a phleanáil chun cosc a chur ar toirchis trí féilire a úsáid. Tosaíonn an modh seo leis an bhfíric go gcaithfidh bean an lá a bhfuiltear ag súil leis a ovulation a ríomh agus a dhúnadh ó chaidreamh caidrimh ar laethanta, na laethanta is oiriúnaí le haghaidh coincheapa. Tugtar an tréimhse torthúlachta ar na laethanta seo agus tá seacht lá roimh thosú na n-ovulation, chomh maith leis an lá ina dhiaidh sin.
Is é an modh chun an féilire a chosaint ar cheann de na "frithghiniúnach" is iontaofa. Tá go leor bealaí eile ann trína bhféadfaidh tú cosc a chur ar an toirchis, ach tá modhanna nádúrtha níos sábháilte. Is féidir le spermatozoa beo sa vagina ar feadh cúpla uair an chloig, agus sa cheirbheacs is féidir leo "a shíneadh" ar feadh thart ar thrí lá, uaireanta sa tseachtain. Tar éis an uillinn a fhágáil ar feadh 24 uair an chloig, is féidir an t-ubh a thorthú.
Chun cosaint cheart ó thoircheas ar fhéilire, is gá machnamh a dhéanamh ar thimthriall de dhá mhí dhéag míosúil . Ach do mhná le menstruation neamhrialta ní oibríonn an modh seo.
Conas a chosc toirchis a ríomh de réir féilire?
Chun ríomh ceart a dhéanamh ar na laethanta inar féidir leat a bheith torrach, tá foirmle áirithe ann:
- Is ionann an tréimhse thorthúil agus fad an timthriall is giorra, lúide ocht lá déag.
- Tá deireadh na tréimhse thorthúil comhionann le fad an timthriall is giorra, lúide aon lá déag.
Mar shampla, de réir tuairimí thar na dhá timthriall déag, is é an tréimhse is giorra don bhliain iomlán ná 26 lá. Is tríocha agus dhá lá an timthriall is faide. Mar sin, is iad na laethanta is fabhraí le leanbh a cheiliúradh lá an timthriall ón ochtú go dtí an chéad fiche. Dá bhrí sin, chun cosaint a thabhairt ó thorthú, is fearr fanacht as gnéas nó coiscíní a úsáid agus modhanna frithghiniúna eile. Ón 21 lá agus ón gcéad go dtí an t-ochtú lá ní féidir an uimhir a chosaint.
Cosc ar Thoirchis Nádúrtha
Go dtí seo, is iad na modhanna cosanta nádúrtha is sábháilte do shláinte na mban, agus mar thoradh air sin tá siad sách tóir orthu. Ach le cosaint den sórt sin tá easnaimh, mar gheall ar nach féidir na modhanna sin a dhéanamh do roinnt lánúin.
Tá go leor buntáistí ag cosaint nádúrtha:
- sábháilteacht don tsláinte;
- easpa fo-iarsmaí;
- rannpháirtíocht i bpróiseas an dá chéile;
- feabhas a chur ar chaidreamh teaghlaigh;
- easpa costais airgeadais.
Dála an scéil, is féidir le hullmhúchán níos cruinne a chinneadh le cabhair ón modh siomptómach. Is é an modh seo ná breathnóireacht ar athruithe ar theocht rectal, chomh maith le comhsheasmhacht mucus ceirbheacsach.