Atony - coinníoll ina bhfuil imní ar dhuine faoi mhothú go bhfuil sé tromchúiseach agus ag bualadh. An-iomarca gearán a dhéanamh ar an mealladh agus ar an bhforbairt a bheith ag dul in olcas. Is cosúil na comharthaí seo toisc nach n-oibríonn an boilg, agus chun é a thosú, ní mór duit rud éigin a dhéanamh. Tá a lán bealaí éifeachtacha ag leigheas traidisiúnta agus traidisiúnta. Ach chun a fháil amach an bhfuil siad oiriúnach, ní mór dóibh ach triail a dhéanamh ort féin. Bhuel, cé go bhfuil na modhanna go léir neamhdhíobhálach!
Cén fáth nach n-oibríonn an boilg?
Is féidir le Atony tosú mar gheall ar:
- neamhoird in obair an néarchórais;
- meáchain caillteanas tapa;
- fholmhú gastric;
- Tharraing;
- caitheamh tobac;
- galair, rud a fhágann go n-éireoidh an comhlacht é;
- mí-úsáid bia saille agus spicy;
- oibríochtaí ar orgáin an peritoneum.
Conas an obair bholg a dhéanamh?
Ba chóir cóir leighis a roghnú ag brath ar an gcaoi a gcuirtear isteach ar a chéile. Má tá an t-ionghabhálacha an-annamh, is dóichí go bhfuil sneaiceanna le bia mear "ar an reáchtáil" nó strus mór. Sa chás seo, d'fhonn an boilg a bheith ag obair i gceart arís, is gá duit gach ceann de charbón gníomhachtaithe nó aon absorbent eile a ól.
Is ábhar eile go leor é má stopann an mí-áitneamhacht sin go rialta. Is féidir le míochainí, ar ndóigh, na hairíonna a bhaineann leis an ailliúnacht a dhíchur, ach ní cúiseanna fréamhacha an ghalair iad, agus go luath beidh sé léirithe arís.
Conas sa chás seo an obair bholg a dhéanamh sa bhaile? Níl sé go crua i ndáiríre:
- Go minic, forbraíonn an t-atúnamh i measc daoine a bhfuil stíl mhaireachtála sedentary acu. Ar a laghad leath uair an chloig de spóirt a imirt gach lá - agus stopfaidh ionsaithe.
- Chun an boilg, freisin, tá an chuid eile tábhachtach. Má fhaigheann tú go leor codlata go rialta, feidhmfidh sé de ghnáth.
- Tá laethanta díluchtaithe úsáideach. Déantar iad a mholadh uair sa tseachtain.
- Tóg bia i gcodanna beaga, ach is minic - le cur isteach nach mó ná dhá uair an chloig.
- Níl sé inmhianaithe bianna agus bianna a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le méadú ar tháirgeadh gáis a ithe.
- Tacaigh leis an gcomhlacht ina iomláine agus cabhróidh an conradh gastrointestinal go háirithe uisce mianraí.
- Uaireanta le fáil réidh le haon atóiniún, tá sé go leor chun droch-nósanna a thréigean.
Ach cad is féidir a dhéanamh le cabhair leigheasanna tíre, mura n-oibríonn an boilg:
- Fabhrach le haghaidh insileadh iníonna de oregano . Deoch ba chóir go mbeadh sé 10 ml dhá uair sa lá.
- Oibreoidh an boilg, "cosúil le clog," má itheann gach uair roimh ithe é, spúnóg amháin de thistle bainne tirim.
- Úsáidte agus insileadh ar na torthaí báistí, fáinne agus fionneláin. Chun é a ól, is gá gach uair tar éis béile ar 200 ml.