Ag seacht mí tá an leanbh ag suí go maith cheana féin agus ag bogadh go gníomhach - creeps nó fiú ar gach ceithre. Glacann sé seo go leor fuinnimh, mar sin ba chóir go mbeadh cothú ag an aois seo oiriúnach. Sula dtabharfar cineál nua bia comhlántach isteach, tabhair aird ar fholláine ginearálta do leanbh: cibé an bhfuil sé go maith ag meáchan a chur leis, cad é a bhfaigheann, cibé acu go bhfuil athghrádúcháin láidir, bloating, aon gráin ar an gcraiceann. Is é an príomh-bhia le haghaidh leanbh seacht míbhliana ná bainne cíche nó meascán más duine saorga é an leanbh. Ach de réir a chéile tá sé in am a thabhairt isteach i réim bia an linbh 7 mí d'fheoil, uibheacha, cáis teachín. Tá sé áisiúil puree leanbh a úsáid ón siopa, ach tá sé níos fearr bia úr-bhaile a chosc féin.
Cúrsaí do pháistí 7 mí
- Is féidir Curd do naíonán a dhéanamh ar an mbealach seo: 1 lítear bainne a fhiuchadh, é a fhionnú go dtí staid te, cuir 1 tbsp. spúnóg uachtar géar nó iógart, a mheascadh agus lig dó seasamh ar an mbord an oíche. Ar maidin, beidh iógart úr réidh. Mura n-úsáideann tú kefir den sórt sin, é a chur ar dhóiteán beag, agus b'fhearr ar folctha uisce. Curtsies sé, brúigh sé tríd an cheesecloth (lig dó thart ar dhá uair an chloig a dhéanamh chun an serum gloine a dhéanamh) - agus tá cáis teachín iontach réidh agat.
- Ach an t-oideas do puree glasraí: glacann muid prátaí beag agus zucchini, glanfaimid iad agus iad a fhiuchadh, b'fhearr le cúpla, mar sin tá na vitimíní go léir fós. Mire i puree, cuir glasraí nó im agus bainne nó brat ina raibh na glasraí bruite. I puree glasraí is féidir leat cauliflower, pumpkin, cairéid agus glasraí eile a thabhairt isteach de réir a chéile. Mura bhfuil an leanbh ar dtús ag iarraidh an íon sin a ithe, níor cheart duit seasamh a dhéanamh, is fearr an scéal sin a chur siar ar feadh 1-2 sheachtain. Níl sé dodhéanta leanbh a bheatha go gníomhach, toisc nach dtabharfaidh sé seo aon rud úsáideach, ach amháin mothúcháin dhiúltacha don leanbh agus don mháthair.
- Ullmhaigh na prátaí maisithe glasraí le feoil. Chun é seo a dhéanamh, píosa feola a ghlacadh, é a fhiuchadh, gearrtha ansin go mín é, cuir brat beag, a fheoiltear agus feileann an cumascóir. Ar leithligh, boil píosa smeagraí glasraí, cairéid nó prátaí agus créachtaigh freisin. Ansin meascánnaimid an dá íon, cuirim im beagán uachtar agus tá an mhias réidh.
- Is féidir leat cócaireacht pumpkin agus puree úll le leite freisin. Úll amháin agus 150 gr. Pumpkins glanadh, gearrtha i bpíosaí agus bruite. Cócaimid leite ó 1.2 spéaclaí bainne agus 1 tbsp. spúnóga de ghránaigh (ruán, coirceoil nó rís). Pumpkin agus úll maisithe agus measctha le leite. Cuir píosa im leis.
Aiste bia leanbh ar feadh 7 mí
I gcás leanbh seacht mí d'aois, tá sé in am buíocán uibhe beag a thabhairt isteach, ar féidir iad a chur le puree nó anraith. De réir a chéile is féidir leat cothú an leanbh a éagsúlú ag 7 mí le glasraí agus torthaí éagsúla: slice de cairéid, cúcamar, 3-4 caora sútha craobh an lae, 1-2 caora sútha talún.
Má tharlaíonn máthair ceist maidir le beatha a leanbh i 7 mbliana, beidh gá le scéim garbh de bheathú:
- 1 bricfeasta - beathú cíche;
- 2 bricfeasta - anraith glasraí le feoil, puree glasraí le titim ola glasraí agus leath de buíocáin, cúpla spúnóg sú torthaí;
- Lón - beathú cíche;
- min-choirce - min-choirce, rís nó ruán ruán, cúpla spúnóg cáis teachín, úll úr nó íonú torthaí;
- dinnéar - beathú cíche.
Mar a fheiceann tú, is é 5 uair sa lá an líon beathú do leanbh atá faoi bhun 7 mbliana d'aois, agus trí bhia fásta a chur in ionad trí bhia cíche cheana féin. Is é seo, ar ndóigh, sceideal beathaithe choinníollach do leanbh de 7 mhí. Tar éis an tsaoil, má bhraitheann tú do bhroga ar éileamh, beidh an beathú sin in aghaidh an lae i bhfad níos mó: tá an leanbh i dteagmháil leis an máthair i gcónaí in aice láimhe. Ach fós ba chóir go mbeadh an bia ag an aois seo níos éagsúil agus a fhreagraíonn d'aois an linbh.