Cé nach bhfuarthas i measc na ndaoine é féin i riocht den sórt sin, nuair a thosaíonn an boilg ar chúis ar bith ag titim go mór? Is dócha nach bhfuil aon duine den sórt sin nach bhfuil a fhios ag an mothúchán seo. Agus, an chuid is mó insulting, níl sé dodhéanta tionchar a imirt ar an bpróiseas seo ar bhealach ar bith. Níl a fhios agat cén t-am cruinn atá ar do bolg "podstavit". Ach mar an gcéanna, ní tharlaíonn aon rud go simplí agus tá a chúis féin ag gach rud. Mar sin a fheiceann muid, cén fáth go bhfuil sé mar an gcéanna inár boilg?
Ar ndóigh, is féidir le gach duine cúiseanna a thabhairt ar a laghad ar a laghad, de réir a n-imíonn an boilg go láidir. Ach má bhailíonn tú iad go léir i gcarn amháin, gheobhaidh tú paragóidí soladacha. Is féidir linn a rá go n-imíonn ár mbolg sa mhaidin, nuair nach bhfuil bricfeasta agus ocras fós againn. Ach cén fáth ansin a dhúileann an boilg tar éis ithe? Ar an gcéad amharc níl sé soiléir, ach déanaimid teacht ar a leithéid de lá beagnach gach lá. Nó is féidir leat a bheith ag fulaingt le linn tromaithe boilg, agus buinneach agus constipation ag an am céanna. Chomh maith leis sin tá rud éigin le smaoineamh. Tarlaíonn sé go bhfuil saol an bholg saoil seachas uainn agus go maireann sé nuair a oireann sé air? Bhuel, i bpáirt, tá sé fíor.
Ní chuirfimid ach cúpla cás, cén fáth go dtéann daoine i ngeall ar a gcuid boilg.
- Mar a luadh thuas, is féidir boilg folamh. Is minic a tharlaíonn sé ar maidin, nó ar fud an lae, má tá gnáthchleachtas agat gan bricfeasta a dhéanamh sa mhaidin, ach cupán caife amháin.
- Tá an dara cás tar éis dul thar a chéile. Go háirithe mura n-itheann tú i bhfad roimh, nó má bhí an bia díobhálach agus trom.
- Is minic a chloiseann mé faoi bhriseadh spreagadh láidir. Mar shampla, roimh idirbheartaíocht ghnó, scrúdú, nó fiú roimh dháta. Is féidir leis seo a chruthú staid uafásach agus a bheith ina fhadhb an-tromchúiseach.
- Is minic go mbíonn bianna áirithe, deochanna carbónáitithe nó alcóil ag ithe go tobann. Más rud é gur cúis leis an aiste bia mícheart, ansin is féidir leat fáil réidh leis an bhfódú, ach na bianna mí-oiriúnach a bhaint as an aiste bia.
- Agus uaireanta, is féidir leat athrú a dhéanamh ar an ngníomhaíocht súblaithe ag brath ar staid an chomhlachta. Is é sin, i suíomh ingearach agus ina suí leis an bolg, tá gach rud go maith, ach chomh luath agus a ghlacann tú suíomh cothrománach, tosaíonn an réabhlóid.
Ach, ar an drochuair, níl gach rud chomh simplí is cosúil. Agus ní i gcónaí an chúis a luíonn an bolg ar fad ar an dromchla. B'fhéidir go bhfuil muid ag déileáil le galar fiú ar an conradh gastrointestinal. Glaoch ar dhochtúirí galair éagsúla a d'fhéadfadh cur chun cinn a dhéanamh sa bolg. Is dysbacteriosis an ceann is coitianta. Lig dúinn an próiseas seo a mhíniú níos mionsonraithe. Is galar é dysbacteriosis, mar is eol, ina n-athraíonn na microflora intestinal. Cuirtear baictéir díobhálach in ionad baictéir úsáideacha, rud a thagann iolrú go gníomhach. Mar thoradh air sin tá foirmiú iomarcach gáis sa bholg agus san intestines. Déantar é a neartú
Cad a tharlaíonn má thiteann an boilg?
Is léir go bhfuil an t-oideas chun deireadh a chur le rumbling ag brath ar an gcúis a chruthaigh sé. Más ó ocras é, ansin, ní mór duit a ithe dá réir sin. Más rud é ó overeating, déan iarracht ansin codanna beaga a ithe. Ina theannta sin, caithfidh tú monatóireacht a dhéanamh ar d'aiste bia, agus bia níos lú a ithe. Agus má tá dysbacteriosis agat, ba chóir duit drugaí a ól ina bhfuil bifidobacteria agus d'athbhreithneacht a dhéanamh ar do aiste bia. Ach má tá gach ceann de na rudaí thuasluaite déanta agat cheana féin, ach sa bholg mar an gcéanna, tá sé níos fearr fós dul i gcomhairle le gastraenterolaí. Ansin déanfaidh an dochtúir cuardach ar an gcúis gur thosaigh do bholg fuaimeanna mí-áitneamhach. B'fhéidir go bhfuil fadhbanna boilg níos tromchúisí agat ná sárú ar mhicroflora.