An gcaithfí a rá go raibh tú in ann do chuid smaointe a chur in iúl do dhaoine eile? D'fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall ar an easpa taithí i labhairt poiblí, droch-eolas ar an tsaincheist atá á phlé, nó ar fhocail bhocht. Tá na trí ghné inghlactha, ach is gá an iarracht is mó a fhorbairt, agus ní mór dúinn ach fuaimniú soiléir focail, ach freisin an cumas smaointe amháin a cheapadh. Dá bhrí sin, caithfidh tú a bheith ag obair i dtreo treorach, toisc go bhfuil ancaireacht nuachta agat, ní bheidh tú ina chainteoir den scoth mura rud é go bhfuil sé cumhdaithe le stór focal leordhóthanach.
Conas tuiscint maith a fhorbairt agus an chaint cheart?
Chun tús a chur leis, caithfidh tú tuiscint a fháil ar an méid atá ag dul i mbun oibre - rud amháin, má tá tú ag tabhairt deireadh leis na foircinní agus na fuaimeanna a nochtadh go hintinniúil i gcainte go tapa, agus go leor eile - má tá sruthán nó stutter ann . Sa chás deireanach seo, is féidir leat iarracht a dhéanamh an fuaimniú féin a cheartú, ach mura n-oibríonn sé seo, caithfidh tú teagmháil a dhéanamh le speisialtóir.
Chun dul i ngleic le kartovostyu, is gá tuiscint a fháil ar conas a d'fhéadfadh an teanga agus na liopaí a bheith ag obair le haghaidh atáirgeadh ceart fuaimeanna. Ansin ní mór duit ach do ghléas urlabhra a oiliúint agus monatóireacht a dhéanamh air i gcónaí ionas nach dtéann an cárta ar ais. Le stuttering, tá an scéal níos casta, mar is féidir a bheith ina chúis le fadhbanna tromchúiseacha síceolaíochta. Dá bhrí sin, más rud é nach féidir leat a fháil réidh le hábhar a bheith ag labhairt go neamhspleách, beidh ort oibriú ar fhadhb a réiteach le gairmí gairmiúil.
Ach níl fadhbanna tromchúiseacha le hábhar chomh coitianta, i gcásanna eile ní gá ach a n-fuaimniú a cheartú. Chun réimsí fadhb a sceidealáil, taifeadadh do ghuth ar an taifeadta agus éisteacht leis. Is gá é sin a dhéanamh, mar a bhraitheann muid go difriúil ar ár guth sa chomhrá agus ar an taifeadadh. Tar éis sin, is féidir leat na leideanna seo a leanas a úsáid chun tuiscint agus cainte a fhorbairt.
- Má tá sé deacair duit an abairt a fhuaimniú ar aon dul amháin, nó mura bhfuil an guth fuaimeach, ansin is gá oibriú ar an análaithe ceart, cabhróidh an cleachtadh simplí seo. Seas suas go díreach, cuir lámh amháin ar an bolg, an ceann eile ar an gciste, na cosa atá leagtha ar leithead na guaillí. Téigh go domhain le do shrón, ag cinntiú go bhfuil an t-aer ag líonadh an chuid íochtarach den chiste (análaithe bhoilg). Exhale go saor tríd an béal. Cabhróidh sé seo leis an scairt a fhorbairt.
- Glac anáil dhomhain agus, ar éalú, na fóntaí a fhógairt, ag iarraidh an fhuaim a dhéanamh os ard. Bain triail as ag canadh gach litir ar leithligh agus go léir le chéile.
- Is eol do gach duine an bealach eile, mar a dhéantar tuiscint maith a fhorbairt - tá sé ina chaibidil teanga. Roimhe seo, is gá na matáin, na liopaí agus an teanga facial a shíneadh chun é a dhéanamh níos éasca dul i ngleic leis an tasc. Bain triail as cúpla nóiméad le Bend, ag tógáil aghaidheanna éagsúla, cabhróidh sé seo le stráiceáil
matáin facial. Ar feadh 10 nóiméad, téigh i dteagmháil leis an gcnaoi le barr an teanga arís, agus ansin ar feadh thart ar 7 nóiméad, athrú ar staid na liopaí ón feadán leathnaithe go dtí aoibh gháire leathan. Cabhróidh na cleachtaí seo le do theanga agus do liopaí a shíneadh. - Chomh maith le líníocht, aird a thabhairt ar an gcaoi a deir tú - an gcuireann tú cuimhneacháin thábhachtacha i bosanna ar an bpointe, an t-óráid a shaibhriú le tuiscintí. Chomh maith leis sin is gá fáil réidh leis na focail-paraisítigh agus ná déan dearmad do stór focal a athlonnú.
Cabhróidh na leideanna thuas leat léargas maith a fhorbairt, ná déan dearmad go gcaithfidh tú a bheith ag obair air i gcónaí.