Tae luibhe atá bunaithe ar mint - go leor deoch is fearr leat. Ní haon ionadh é seo, ós rud é go bhfuil cáilíochtaí blas den scoth ag mint agus mórán maoine úsáideach. Tá sé loighciúil gur féidir leis an gceist an tae mint a bheith ag iompar clainne, iarrtar ar go leor mná sa chás, toisc nach bhfuil tú ag iarraidh an deoch is fearr leat agus an-úsáideach a thabhairt suas.
Airíonna úsáideacha mint
Tá thart ar 25 speiceas plandaí, ach mar riail, úsáidtear piobair chun críocha leighis. Is é seo an cineál plandaí a bhfuil na hairíonna is tábhachtaí aige, agus iad ag úsáid duilleoga agus bláthanna an phlanda, agus a chuid bróga.
Is gné antidepressant é tae mintín le linn toirchis, tá éifeacht síochánta agus scíth a ligean aige, ardaíonn sé an giúmar agus laghdaíonn sé an tinneas cinn. Ina theannta sin, is leigheas sármhaith é mint le haghaidh troid nausea, rud a bhfuil tábhacht thar a bheith tábhachtach sa chéad trimester toirchis, nuair a bhíonn bean toiscisí ag fulaingt.
Tá éifeacht antiseptic agus frith-athlastach ag tae le mint le linn toirchis, tá sé éifeachtach i bhfliú agus i gcoimhlint. Normalíonn an mint obair an chonair gastrointestinal, relieves colic and spasms, cosc a chur ar an chuma ar at.
Contraindications:
- imoibrithe ailléirgeacha;
- veins varicose;
- brú fola íseal;
- ton uterus méadaithe;
- bagairt ginmhilleadh.
Gnéithe d'ullmhú tae le mint do mhná torracha
Nuair a roghnaítear speiceas plandaí, is fiú smaoineamh ar an gcéanna, mar shampla, go dtéann mint riasc isteach ar chúlra hormónach, a d'fhéadfadh fuiliú uteríneach a bheith ina chúis leis. Ina theannta sin, tá cosc dian ar ola riachtanach an phiobair, rud a mhéadaíonn ton an uterus, ag spreagadh neamhghabhála ag na céimeanna tosaigh agus an tsaothair roimh am sa dara agus sa tríú trim de thoircheas.
Maidir le tae mint tá sé níos fearr bailiúchán speisialta a úsáid is féidir a cheannach ag cógaslann. I gcás tae luibhe, ní mór duit dhá spúnóg de duilleoga mint a thógáil agus lítear uisce uisce fiuchta a dhoirteadh. Ba chóir an brat a bheith infused ar feadh 5-10 nóiméad, agus ina dhiaidh sin tá an tae réidh le húsáid. Is fiú a thabhairt faoi deara nach féidir le mná torracha le tae mint níos mó ná 2-3 cupán a ól sa lá - tá sé seo leordhóthanach chun dul i ngleic le súile, insomnia agus bí ag tabhairt aire duit féin. Molann saineolaithe do chúrsaí miobair a ól. Tar éis cúrsa míosa, is fearr sos a ghlacadh, le tinneas luibhe eile a chur in áit mint.