Whims bolg le linn toirchis

Tosaíonn an máthair sa todhchaí chun athruithe a thabhairt ina staid sláinte sna luathchéimeanna. Gearán a dhéanamh le go leor mná go bhfuil na boimpíní bolg le linn toirchis. Go ginearálta, níl cuma míthuibhneacha sa bolg neamhchoitianta ar aon téarmaí iompair. Toisc go bhfuil cailíní úsáideach chun príomhchúiseanna na n-airíonna sin a aithint agus na bealaí a chabhróidh leis an riocht a mhaolú.

Cén fáth go bhfuil sé ag iompar clainne?

Tá sé suimiúil tuiscint a fháil ar cad a chuireann míchompord den chineál céanna i máithreacha atá ag súil leis. Tá fadhbanna den sórt sin á spreagadh ag próisis áirithe fiseolaíocha a tharlaíonn sa chorp.

Ar dtús, caithfidh tú a fháil amach cén fáth a tharlaíonn sé seo go luath. Mínítear é seo de bharr progesterone - hormón, a tháirgtear go dian as an gcéad lá den ghéarchéim. Is é an tasc atá aige ná matáin an úta a scíth a ligean. Laghdaíonn sé seo an baol abharghabhála. Ach tá tionchar ag progesterone freisin ar na intestines. Tá sé mar gheall ar athruithe den sórt sin sa chúlra hormónach gur féidir le bean a bheith faoi deara míchompord sa bholg.

Fásann an crith, agus leis an uterus méadaíonn méadú ar mhéid. Toisc go gcuireann sé brú ar na intestines. Ar an gcúis seo is minic a bhraitheann sé an boilg le linn toirchis sa dara agus sa tríú trim, féadfaidh an máthair amach anseo a bheith ag fulaingt ó constipation.

Creidtear gur féidir leis na hairíonna sin an strus, an ró-iompraíocht freisin. Bíonn cuid de na bianna i bhfeidhm ar an gcóireáil intestinal agus a dhíspreagann dea-bhail.

I roinnt cásanna, d'fhéadfadh go mbeadh an coinníoll seo mar thoradh ar thruailliú éagsúla. Áirítear orthu seo ulcer, gastritis. Éilítear aird mhéadaithe ar speisialtóirí ar na cosáin seo.

Cad ba cheart dom a dhéanamh más rud é go ndéanfaí meáchan le linn toirchis?

Má fhulaing bean go rialta leis an gcoinníoll seo, ba cheart di cinnte a thabhairt don dochtúir faoi. Má tá forais ann, déanfaidh an dochtúir scrúduithe breise a fhorordú. Is minic an fhadhb a réiteach tríd an soláthar a choigeartú . Ón roghchlár is gá glasraí picilte, cabáiste, arán dubh, sóid, siúcra, pónairí a eisiamh. Cuireann na táirgí seo go léir le foirmiú an gháis agus mar thoradh ar an bhfíric go bhfeileann mná sa bolg le linn toirchis agus go luath agus go déanach.

Tá sé úsáideach dátaí a ithe, aibreoga triomaithe. Feabhsaíonn siad díleá. De dhíth de dhíth ar tháirgí géar bainne. Chomh maith leis sin tá sé riachtanach féachaint ar iontógáil leordhóthanach ar leacht.

Is féidir bearta coisctheacha den sórt sin a mholadh:

• siúlóidí rialta
• fiznagruzku measartha, mar shampla, yoga nó linn snámha;
• ba chóir go mbeadh éadaí an mháthair sa todhchaí saor in aisce, rud ar bith a dhíscaoileadh.

I roinnt cásanna, féadfaidh an dochtúir "Espumizan" a fhorordú.