San Airteagal seo, inseoimid duit cad a theastaíonn go gcaithfí aiste bia linbh a bheith ag 8 mbliana d'aois, agus conas aiste bia a eagrú i gceart le haghaidh GW agus IV ionas go mbeidh an leanbh sláintiúil agus dea-iompar i gcónaí.
Gnéithe de aiste bia an kid in 8 mí
Níl an córas beathú an leanbh ocht mí d'aois ag brath ar cé acu a leanann a mháthair le beathú cíche. Ba chóir leanbh beag den sórt sin a ithe, gach 4 uair an chloig, áfach, go luath ar maidin, díreach tar éis dó a bheith ag tarlú, agus go déanach sa tráthnóna, sula gcuirfí a leaba, ba chóir go mbeadh bainne máthar nó foirmle bainne oiriúnaithe ag a roghchlár.
Níor chóir go n-áireofaí béilí eile, ar a mhalairt, na comhpháirteanna seo. Is gá dul chun cinn go mall a chur i ngníomh ar an modh beathaithe sin, agus déanfar é a thairiscint ina dhiaidh sin i kindergarten. Mar sin, ba cheart go leanfadh leanbh ag an aois seo go bhfuil an príomh-mhias don dinnéar anraith, agus bricfeasta - leite.
D'fhéadfadh sé gur cosúil go gcaithfeadh próiséas beathaithe garbh de pháiste 8 míle faoin uair seo:
- Díreach tar éis an tsaoil, thart ar 6 a chlog ar maidin, ba chóir go mbeadh bricfeasta ag an leanbh le bainne na máthar nó botella an mheascáin a ól.
- Tar éis 4 uair an chloig, thart ar 10:00, tabhair leite úsáideach agus cothaitheach do pháiste. Ag an aois seo tá sé indéanta cheana féin beatha a thabhairt don leanbh le arbhar, ruán agus rís. Mura bhfuil ailléirgí sa bhruscar ar phróitéin bó, is féidir leat na cineálacha gránaigh seo a bhailiú i mbainne, iad a bhriseadh le huisce, ar shlí eile is fearr iad a chócaráil go ginearálta ar uisce. Ina theannta sin, tá sé in am do pháistí saorga a bheith ar eolas maidir le coirce, eorna agus eorna, agus na gránaigh sin a thabhairt isteach i lachtadh do naíonáin is fearr fanacht beagán.
- Ba chóir go mbeadh thart ar 14 uair an chloig ar lón ag leanbh ocht mí dhéag faoi réim den sórt sin den lá. Ag an am seo, ba chóir go dtabharfaí úra glasraí, broth nó anraith glasraí don leanbh, chomh maith le mias feola, mar shampla, soufflé. Ba chóir go bhfaigheann leanbh ocht mí, nádúrtha agus saorga, táirgí feola ar bhonn laethúil.
- Ag thart ar 18 a chlog tá do leanbh ag fanacht le suipéar éadrom. Déan é a chaitheamh le cáis teachín agus púire torthaí. Mura n-éireoidh an bruscar as constipation, sa bhéile seo is féidir leis an scáinteoir a chew, tá sé an-úsáideach do fiacla agus gumaí.
- Mar fhocal scoir, ba chóir go gcuirfí buidéal le meascán nó le cíche an mháthair ar an kid, agus ansin cuir na mbrúiríní chun codlata san oíche.
Cabhróidh an tábla seo a leanas leat níos mó a fhoghlaim faoi aiste bia an pháiste ag 8 mí:
