Athchóiriú i síceolaíocht - cad é, cleachtaí, samplaí

Is modh meafarrach é Reframing "pictiúr a chur i bhfráma nua", arna fhorbairt ag Richard Bendler agus John Grinder. Tá aon fhadhb, cás nó géarchéim bunaithe ar acmhainn dhearfach, cabhraíonn athchóiriú arís agus déanann sé a fheiceáil cad atá ag tarlú i gcomhthéacs nua.

Cad é athchruthú?

Is sraith de theicnící atá i Reframing i síceolaíocht dhearfach nua-aimseartha, NLP , rud a chiallaíonn atheagrú nó athfhreagrú a dhéanamh ar mheabhrú, iompraíocht, smaoineamh agus, mar thoradh air sin, iompar millteach (imníoch, neurotic, cleithiúnach) a dhíchur. Úsáidtear an modh athchóirithe go forleathan i dteicneolaíochtaí gnó, ag cuidiú leis an eagraíocht a thabhairt ar leibhéal nua forbartha.

Cineálacha athchóirithe

Déantar athchóiriú an duine le cabhair ó straitéisí cainte, déanann tionchar an fhocail agus cur isteach ar chárta luachanna duine athrú ar a thuiscint ar a cháilíochtaí, ar an staid dhiúltach a d'fhorbair. Tá dhá chineál athchóirithe ann:

1. Athchóiriú ar an gcomhthéacs . Fáiltiú, ag cabhrú le hiompar, staid, cáilíocht a fheiceáil trí bhrí nua a thabhairt, mar shampla, nuair a bhíonn iompar gan iarraidh, gnáthghlactha, agus i gcás nach bhfuil. Ag athrú an chomhthéacs, athraíonn an cur chuige maidir le hathruithe ar ábhar.
2. Athchóiriú ar an ábhar . Tugtar brí éagsúil don ráiteas nó don teachtaireacht trí dhíriú ar chuid eile den ábhar. Tá éifeachtacht an chineáil athchóirithe seo ag brath go hiomlán ar thuiscint ar an bhfadhb atá á éileamh go sonrach.

Athchóiriú i Síceolaíocht

Síciteiripe iompraíochta agus dearfach - úsáidtear athshlánú chun dearcadh an duine a athrú agus pointí nua a mheas. Tairgeann an síceolaí breathnú ar dhuine as a gcás, iarrann sé a shamhlú gur pictiúr é an staid, ar féidir leat breathnú air trí é a fhrámaíocht i bhfrámaí éagsúla. Athchóiriú síceolaíochta - éifeachtaí teiripeacha:

• gníomhaíocht aitheantais an chliaint a ghníomhachtú;
• rannpháirtíocht an chomhpháirt chruthaitheach;
• laghdú strus mhothúchánach;
• foirm iompair malartach a bhunú seachas ceann neurotic.

Athchóiriú sa bhainistíocht

Is é athrú in eagraíocht nua-aimseartha ná athrú sa fhráma atá bunaithe ná mar atá sé agus sa todhchaí is féidir a fhorbairt go fóill. Na héifeachtaí dearfacha a bhaineann le húsáid athchóiriú sa bhainistíocht:

• cuidíonn ceannairí leibhéil éagsúla na cleachtais bhainistíochta is fearr;
• na speisialtóirí is fearr a mhealladh;
• spreagadh d'fhostaithe obair cháilíochta a dhéanamh;
• nochtann cumas corparáideach;
• foirmeann fís nua agus fonn a athrú, tuiscint dílseachta don eagraíocht.

Athchóiriú i ndíolachán

Is eol do gach díoltóir rathúil an méid atá ann maidir le díolacháin a athchóiriú. Feiceann an ceannaitheoir ag an am céanna a chuid sochair, don díoltóir - is bealach é na hearraí a athdhíol agus iad féin a spreagadh le héachtaí nua i ndíolacháin. Roghanna athchóirithe:

• béim ar shochair ("níl aon lascaine ann don táirge, ach is é ár siopaí na praghsanna is ísle don táirge seo");
• ceisteanna eile - tarraingíonn an díoltóir aird an cheannaitheora ar fhiúntais na n-earraí, na seirbhísí (cén fáth a íocann an branda, nuair is féidir leat táirge den chineál céanna a cheannach ar phraghas réasúnta agus feidhmiúlacht mhór).

Teicníc athchóirithe

Cuidíonn athchóiriú sé céim - teicníc a mheastar go hiontach i NLP, cuidiú le hobair le fadhb ar bith trí chruth a chur i sé chéimeanna. Socraítear an cleachtas a fhorghníomhú go simplí agus go minic ar an leibhéal gan aithne. Éifeachtaí dearfacha ón gcleachtas:

• forbairt iompair nua, níos táirgiúla;
• Tosaíonn duine le deiseanna nua a fheiceáil nuair nach raibh sé á cheadú dóibh roimhe seo;
• Tugann athmheasúnú ar imeachtaí imní, ligeann duit féachaint ar an saol le dóchas.

Athchóiriú 6 chéim

Athchóiriú sé chéim, feidhmiú na teicneolaíochta:

1. Foclaíocht agus scóráil na faidhbe, mar a fheictear é. Mar shampla, is féidir leat gnás nó iompar nach dteastaíonn a ghlacadh agus é a ainmniú le litir, uimhir nó dath.
2. Teagmhála a bhunú le cuid den duine (gan aithne) atá freagrach as an nós. Is féidir leat a iarraidh: "Ba mhaith liom cumarsáid a dhéanamh leis an gcuid féin atá freagrach as an nós." Tá sé tábhachtach a chinneadh na tábhacht a bhaineann le cumarsáid, cad é a bheidh ann, na freagraí "tá" agus "ní" nó braiteacha sa chorp.
3. Rún dearfach a chinneadh. Anseo, iarrann sé an gcabhróidh an chuid seo le fáil amach cad is mian leis a bhaint amach dá dhearfach féin trí iompar nó nós nach dteastaíonn uait. Má tá an freagra "tá," is féidir leat leanúint ar aghaidh le ceisteanna a chur: "Má bhí bealaí eile chomh héifeachtach agat chun an rún a bhaint amach, ba mhaith leat triail a bhaint astu? Más rud é nach bhfuil an freagra, tá sé tábhachtach a iarraidh ort féin: "An gcreidim go bhfuil rún dearfach ag m'intinn fhoghlaimeach, fiú mura bhfuil sé ag iarraidh a insint dom anois?"
4. Achomharc don chuid chruthaitheach. Chomh maith leis an gcuid a chruthaigh iompar gan iarraidh, tá cruthaitheach. Tá sé tábhachtach a iarraidh ar an gcéad iompar a rialú chun rún dearfach an chruthaitheora a chur in iúl. Nuair atá an freagra "yes", casann duine ar an gcuid cruthaitheach le hiarratas ar 3 chineál iompair nua úsáideacha ar a laghad a chruthú agus tuairisc a thabhairt air seo chun iompar neamh-inmhianaithe a bhainistiú.
5. Socrú ar chomhaontú. Iarr ar d'aonad iompar a rialú, an bhfuil sé ag iarraidh leas a bhaint as ceann de na foirmeacha nua. Is é an freagra "yes" - níor roghnaigh an t-unconscious, más rud é "níl", is féidir leat an chuid seo a rá gur féidir leis an seanbhealach a úsáid, ach an chéad rud a ligean dó triail a bhaint as cinn nua.
6. Seiceáil le haghaidh cairdiúlacht comhshaoil. Iarr ar an unconscious má tá codanna eile ann atá in aghaidh na foirmeacha nua iompair nó gur mhaith leo dul isteach sna foirmeacha iompair nua. Is comhartha comhaontais í an tost.

Cleachtaí athchóirithe

Is féidir na cleachtaí thíos a dhéanamh sa ghrúpa agus go neamhspleách. Athchóiriú - cleachtaí praiticiúla:

1. "Eile epithet." Ceacht i ngrúpa de 3 - 4 duine. Ar leathán páipéir scríofa ar 20 cáilíocht ar a laghad (eachtraisteoir, díscaoileadh, sotalach, greedy, ollphéist). Is é aidhm an ghrúpa ná a mhalairt a fháil i dtéarmaí athchóiriú a dhéanamh ar gach caighdeán, mar shampla: glutton - gourmet, grá a ithe delicious, eolach i mbia.
2. "Tá mé ró ...". Tá cleachtadh úsáideach le haghaidh anailíse neamhspleách. Ar an bpíosa páipéir ní mór duit 10 gcinn de do chuid cáilíochtaí ar a laghad a scríobh, rud a d'fhéadfadh a bheith lochtach, mar shampla: "Tá mé ró-leisciúil / muiníneach / íogair / mícheart". Scríobh ceann nua le gné dhearfach os comhair gach ráitis (cuir na cáilíochtaí i bhfráma eile). Déan anailís ar na rudaí a d'athraigh i dtuairimí.

Athchóiriú - samplaí

I gcás gach duine i gcásanna difriúla is féidir leat do chuid athchóiriú féin a fháil, a oibríonn le haghaidh cuid acu, ní féidir le daoine eile cling. Dearadh athshlánú dearfach ar an bhfíric go n-athraíonn duine a bhí roimhe sin i bhfreagracht, go bhfuil easpa ionchais ann agus go dtiocfaidh sé chun tuiscint go bhfuil gach rud a tharlaíonn dó ciallmhar. Samplaí d'athchóiriú ó chleachtas speisialtóirí NLP:

1. Tá an ceannaire ró-éilitheach agus roghnach, (comhthéacs diúltach). Comhthéacs dearfach: tá gach rud soiléir agus soiléir, tá a fhios agat cad atá le déanamh, foghlaim níos tapúla agus tá tuillte i gcónaí.
2. Easpa fás gairme (comhthéacs diúltach). Athchóiriú dearfach: níos lú freagrachta agus tuairisciú don cheannaireacht, gan aon spleáchas ar dhaoine eile, ní gá coinbhleachtaí, fadhbanna a dhíspreagadh agus fanacht go déanach.
3. Páistí an-uafásach, neamhchinnte (comhthéacs diúltach). An cás a athshlánú ar bhealach dearfach: tá leanaí saor ó choimpléisc, tá siad áthas agus iad féin a chur in iúl (bíonn tuismitheoirí ag brath orthu - is fiúntanas iad go bhfuil leanaí ag iompar go nádúrtha agus go géilliúil).

Reframing - leabhair

Bendler Richard "Athchóiriú: Treoshuíomh Pearsantachta le cabhair ó Straitéisí Urlabhra" - is féidir an leabhar seo, arna scríobh i gcomhar le John Grinder, a mheas go ceart mar théacsleabhar athshlánúcháin Uimh. 1. Níl an-chuid litríochta ann a chuireann an t-ábhar seo go dtí seo,

1. "Reframing: NLP Agus an Athrú ar Chiall" ag Richard Bandler . Leabhar R. Bendler sa bhunaidh, dóibh siúd nach mian leo a léamh sa bhunaidh.
2. "Conas géarchéim a chur isteach i mbuais nó athshlánú ar an staid" Bulletin NLP № 26. AA. Pligin . Teicnící úsáideacha chun cásanna géarchéime a shárú.
3. "Eagraíochtaí athchóirithe. Ealaíontóir, rogha agus ceannaireacht "ag Lee D. Bolman, Terrence E. Dil . Tugann an leabhar na huirlisí inar féidir le ceannairí a gcuid fiontraíochta a thabhairt go leibhéal cáilíochtúil nua, an géarchéim a shárú.
4. "NLP-athchóiriú. Conas an réaltacht a athrú i do bhfabhar . " Léitheoir le haghaidh athchóiriú, lena n-áirítear oibreacha de chleachtóirí clúracha NLP.