Tá a fhios gurb é an próiseas scaoileadh uibheacha aibí ón ovar ná an ovulation . I roinnt mná, tá pian ag gabháil leis an bhfeiniméan seo.
Cén fáth go ndéanann ováin tar éis ovulation?
Tá dhá theoiric ann faoi thionscnamh pian.
- Deir an chéad cheann gurb é an rún a bhí ag an bhfíochán follicle a d'fhág an pian, as a fhágann ubh aibí.
- De réir teoiric eile, is é an fáth a ghortaíonn an t-ubhagán le linn ovulation ná hemorrhage beag isteach sa chuas bhoilg ón follicle réabtha.
Cad é an pian mar ovulation?
Is féidir le pian san ovarán tar éis an ovulation a bheith géara agus géar nó níos lú déine - ag plé agus ag tarraingt. Níos minice ná gearán a dhéanamh do mhná, go n-uafásaíonn an t-uibheacha ceart, áfach, go bhféadfaí an pian a áitiú agus ar an taobh clé, de ghnáth, gach mí ón bpáirtí nó ón taobh eile. Le ovulation, tá na h-uibheacha ag dul ó cúpla nóiméad go 48 uair an chloig, tugann roinnt mná faoi deara freisin go n-ionsaíonn nausea.
Cathain ba chóir dom a bheith buartha?
Meastar go bhfuil pian san ovary le linn ovulation gnáth agus fiseolaíocha. Ach má gortaíonn an t-uilléar sula ndéantar ovulation agus leanann sé de dhul i ndiaidh ovulation, agus má tá braitheadh nó fuiliú go háirithe ann - is féidir go gcuirfí in iúl go bhfuil cosaintí tromchúiseacha mar pholaicstóis, fibrosis ovártha nó endometriosis . An bhfuil amhras ort má gortaítear na h-uibheacha le hullmhúchán nó má thagann siad le comharthaí de dhiagnóis níos tromchúisí? Déan suirbhé ó gynecologist chun amhras a dhíchur.
Conas pian a mhaolú?
- Deoch uisce níos mó - is féidir le díhiodráitiú pian a mhéadú. Déanfaidh 6-8 gloiní uisce in aghaidh an lae caillteanas sreabhach agus éascaíocht a dhéanamh ar an gcoinníoll.
- Téigh folctha - cabhróidh sé seo leat scíth a ligean agus spasm a laghdú.
- Bain úsáid as ceap teasa chun fáil réidh leis an bpian.
- Glac killer pian éadrom, mar shampla, Ibuprofen.
- Téigh i gcomhairle le do dhochtúir maidir le píleanna rialaithe breithe a ghlacadh, de réir mar a chuireann siad isteach ar fhulaingt, agus dá bhrí sin, is féidir seomraí mí-áitneamhacha a sheachaint.