Méadú cíche - casta iomlán de ionramhálacha a bhfuil sé mar aidhm acu cruth agus méid an bust a cheartú. Tá nósanna imeachta an-tóir orthu seo. De réir staitisticí, tá níos mó ná 50% de na mná faoi bhun 30 bliain míshásta le riocht a gcuid breasts. Chun an cás a cheartú, déanann sé roinnt rogha do chomhairleanna daoine. Téann daoine eile a thuilleadh: aontaíonn siad le máinliacht plaisteach.
Conas an cíche a mhéadú sa bhaile?
Ní féidir ach athruithe radacacha a dhéanamh le máinliacht plaisteach. Mar sin féin, ní aontaíonn mná go léir le máinliacht. Tá an nós imeachta seo costasach, agus mar sin ní féidir ach cúpla acmhainn a thabhairt dó. Ina theannta sin, tar éis idirghabháil máinliachta, bíonn sé in am athshlánúcháin. Tá eagla ar chuid de na gnéasanna cothroma. Smaoinigh sé go bhfuil sé riachtanach a bheith faoi scian na máinlia, is cúis le jim.
Is féidir leat an bust a mhéadú trí mhodhanna neamh-mháinliachta. Seo iad seo is éifeachtaí díobh:
- Thoirchis agus lachtáil. Le linn na tréimhse seo, déanann mná progesterone a fhorbairt go gníomhach (déanann sé difear d'fhorbairt fíocháin glandular) agus estrogen (spreagann sreabhadh bainne). Tugann an "modh" seo, áfach, toradh sealadach. Ag deireadh na tréimhse lachtaithe, féadfaidh an bust a chruth agus a mhéid a chailliúint roimhe sin a chailleadh.
- Chun cúpla punt breise a fháil. Socróidh fíochán saille, áfach, ní hamháin sa limistéar bust, ach freisin i gceantair neamh-inmhianaithe eile. Le meáchain caillte géar, laghdófar an éifeacht iomlán go nialas.
- Le saol gnéasach gníomhach a threorú. Chruthaigh eolaithe gur mhéadaigh gnéis rialta i gcomhlacht na mban táirgeadh "hormóin áille" a théann i bhfeidhm ar staid an bhósta.
Is féidir méadú cíche gan máinliacht a dhéanamh le cabhair ó mhodhanna agus ionramhálacha eile:
- uachtair agus glóthacha speisialta;
- cleachtaí fisiciúla;
- massage;
- aistí bia;
- mogalra iaidín agus mar sin de.
Cad iad na cleachtaí a mhéadaíonn an bust?
Ón ualach fisiceach ní fhásann an chíche. Is iad na matáin faoi na faireoga mhamach. Caiteann an t-ualach fisiceach suas iad, mar thoradh air sin, go dtiocfaidh ardú ar na breasts agus a bheith beagán níos mó. Cailíní a fhreastalaíonn ar an seomra aclaíochta, coimpléasc cleachtaí éifeachtacha a phiocadh, cabhróidh an cóiste. Coigeartóidh sé an t-ualach freisin, ag díriú ar an toradh a baineadh amach.
Cleachtaí chun an bust a mhéadú, is féidir leat a dhéanamh agus sa bhaile. Tá siad simplí agus, má dhéantar iad go rialta, tugann siad toradh iontach. Is é an bealach is éifeachtaí chun an cófra sa bhaile a mhéadú ná na cleachtaí sin a dhéanamh:
- Brúigh-bhrú - pacáistiú a dhéanamh ar na matáin phearsanta, an phreas agus na lámha.
- Oibrigh le dumbbells i meáchan ó 0,5 go 2 kg. An chéad fheidhmiú - ní mór duit a bheith ar do chúl agus an t-ualach ingearach a ardú ar an urlár. Ar Aghaidh - le dumbbells ar láimh chun na gluaiseachtaí céanna a chomhlíonadh nuair a bhíonn siad ag sciáil. Tá an tríú cleachtadh cosúil leis an gcéad dul síos, ach amháin chun é a dhéanamh i seasamh.
- Dornálaíocht - neartaíonn gníomhaíocht fhisiciúil den sórt sin breá na matáin pectoral.
- Ag ardú an bharra - ba chóir go meáchan a mhéadú de réir a chéile. Ba chóir go mbainfeadh sé 80% de mheáchan an chomhlachta.
- Cleachtadh le liathróid leadóige - ní mór é a fhás i mbosca an bhóis. Coinnigh chomh fada agus is féidir - go dtí go bhfaigheann do lámha tuirseach.
Massage le haghaidh méadú bust
Meastar an-éifeachtach an modh seo chun méid agus cruth an chíche a cheartú. Tá cúig chineál massage á léiriú aige. Seo mar a mhéadaíonn an bust sa bhaile ag baint úsáide as:
- Hydromassage - tá éifeacht mhín ag uisce. Is féidir é a threorú ag scaird dírithe nó scaipthe. Sa chéad chás, maireann an nós imeachta thart ar 8 nóiméad, agus sa dara cuid - suas le ceathrú uair an chloig. Ba chóir go mbeadh an teocht an uisce compordach.
- Cithfholcadh i gcodarsnacht - cóireáil ar faireoga mhamach agus crios décolleté ar bhonn malartach le huisce te agus fuar. Ní féidir teagmháil a dhéanamh le réimse na siní. Is é fad an nós imeachta suas le 4 nóiméad.
- Massage le caidéal folúis. Faoi thionchar an fheiste seo méadóidh sreabhadh na fola agus cabhraíonn sé seo chun na faireoga mamach a mhéadú.
- Acupressure. Baineann sé le nochtadh do limistéir atá gníomhach go bitheolaíoch ar an gcomhlacht atá freagrach as an estrogen hormone a tháirgeadh.
- Suathaireacht Clasaiceach - léiríonn gluaiseachtaí éadroma agus gluaiseachta. Tógann an nós imeachta thart ar 15 nóiméad. Chun an éifeacht a fheabhsú sula ndéanann sé massage ar an gcraiceann, moltar leigheas speisialta a chur i bhfeidhm, mar shampla, ola olóige saibhrithe le heitear oráiste.
Bust méadaithe uachtar
Is minic a bhíonn hormóin agus comhpháirteanna nádúrtha den sórt sin i dtáirgí cosmaideacha den sórt sin a chuireann fás fíocháin adhartach chun cinn. Is féidir leat na huachtair seo a cheannach i gcógaslann nó i salon áilleacht. Is féidir cur le cíche sa bhaile le cabhair ó na cosmaidí sin:
- Eveline - tá sliocht pléisiúir ann. Tá an uachtar seo ag gníomhú go tapa. Faoi réir úsáid rialta ar feadh míosa, méadaítear an bust de réir méid amháin.
- Dalta - tá casta vitimín ann agus sliocht gardenia. Tá méadú cíche mar thoradh ar fhás na bhfíochán sailleacha.
- Cruth Harmony - tá na méideanna faireacha móra níos mó.
Bólacht ag méadú olaí
Tugann sliocht roinnt plandaí difear do "hormóin áilleacht" a tháirgeadh. Laghdaíonn elixirs den sórt sin go tapa agus tosóidh siad ag gníomhú láithreach. Breathnaítear ar mhéadú cíche nuair a úsáidtear na holaí aramatacha seo a leanas:
- patchouli ;
- Rosemary;
- acóil;
- lavender;
- oráiste;
- fenchel;
- ylang-ylang.
Ní féidir na olaí seo a chur i bhfeidhm ina n-aonar. Ba chóir iad a úsáid i meascán le huachtar leanbh, uachtar géar nó bonn almond. Ina theannta sin, ní féidir an "cocktail" seo a chur i bhfeidhm ar an gcrios nipple. Sula n-éireoidh sí le cíche na mná sa bhaile, ba cheart go mbeadh sí cinnte go raibh frithghníomhú ailléirgeach ann don ola riachtanach a úsáidtear. Má tá sé deacair an tástáil a dhéanamh ar do chuid féin, is féidir léi cabhair a lorg ó chumhraipeoir.
Conas bust a mhéadú le iaidín?
Cuireann an druga seo le sreabhadh na fola, a bhfuil an toradh inmhianaithe bainte amach astu. Cuir iarratas ar mogalra, ag seachaint limistéar na n-siní. Ba cheart nósanna imeachta den sórt sin a dhéanamh go rialta, ach is tábhachtaí ná - ná é a iomarca, toisc go bhfuil baol ann go bhfásann fás nua sna faireoga mamacha. Méadóidh an óidín méid an bhóid, ach d'fhonn éifeacht níos fearr, is é an t-iarratas atá níos fearr le chéile le nósanna imeachta spreagúla eile. Tugann "setochka" toradh iontach le cleachtaí agus cothú choigeartaithe.
Cad is gá duit a ithe chun an bust a mhéadú?
Braitheann méid an chíche ar an mbia a chaitear. Ar feadh i bhfad pléitear plé ar cé acu a chabhraíonn cabáiste leis an bust a mhéadú. Go dtí seo, tá sé ar eolas cheana cinnte go bhfuil éifeacht contrártha ar an glasraí seo. Cailíní aois 13-20 bliana d'aois, cuidíonn sé, ach níl an uirlis seo neamhéifeachtach do mhná níos sine. Déantar fás an bhóis a éascú trí thomhaltas na mbianna seo a leanas:
- gallchnónna (tá sé inmhianaithe iad a ithe le mil);
- flaxseeds;
- feoil sicín;
- rís donn;
- coirce;
- síolta sesame;
- iasc olach;
- avocado;
- bia mara agus mar sin de.
Máinliacht Éadaithe Cíche
Níos minice le seirbhísí máinlia plaisteach, déileálfar le mná le gearáin mar seo:
- méid beag de faireoga mamacha;
- neamhshiméadracht soiléir an chíche;
- tar éis meáchan caillteanas géar, cailleann an bust a cruth.
Déanann siad staidéar cúramach ar na modhanna maidir le conas an cófra a mhéadú go tapa sa bhaile, agus ansin iad a thástáil orthu féin. Gan an toradh atá ag teastáil a bhaint amach, ní thabharfaidh na mná seo suas. Iarrann siad ar chúnamh cáilithe le máinlia plaisteach, rud a léiríonn muinín go mbeidh sé in ann an bust a mhéadú, ionas go mbeidh a gcuid aisling fíor. Déanann an dochtúir cur síos mionsonraithe ar ionchais an othair maidir le hidirghabháil den sórt sin agus déanann sé cainteanna faoi na hiarmhairtí a d'fhéadfadh a bheith ann.
Cad é an nós imeachta maidir le méadú cíche?
Tá roinnt cineálacha idirghabhála máinliachta ann a bhfuil sé mar aidhm acu cruth agus méid an bhóta a cheartú. I ngach cás ar leith, roghnaíonn an dochtúir an rogha is fearr, bunaithe ar thorthaí an scrúdaithe diagnóiseacha. Is iad na cineálacha is mó is coitianta ná oibríochtaí méadaithe cíche:
- Ceartú le implants. Ceadaíonn an nós imeachta seo duit breasts a fháil ar aon chruth agus méid. Is féidir le líonta agus dlús éagsúla a bheith ag ionchlannáin. Tá siad difriúil i bpraghas.
- Ardaitheoir cíche - d'fhéadfadh sé a bheith ina ancaire, periareal agus le incision múnlaithe crescent. Má tá bean míshásta, ní hamháin leis an gcruth, ach freisin le méid an bust, i rith na hoibríochta, cuirtear ionchlannáin isteach.
- Méadú endoscóp ar faireoga mamach. Is é croílár an nós imeachta seo ná go gcuirtear na implantáin isteach trí na hintí a dhéantar sna hampáin.
- Atógáil cíche tar éis mastectomy. Chun méid an bhósta a cheartú, is féidir fíochán nó ionchlannán an othair féin a úsáid.
Máinliacht méadaithe cíche - frithshuímh
Tá roinnt cásanna ann ina ndiúltófar máinliacht ar bhean. Tabharfaidh an dochtúir léi an bust a mhéadú gan máinliacht. Is iad seo a leanas contrárthachtaí ar idirghabháil máinliachta:
- tá aois an iarrthóra níos lú ná 18 mbliana d'aois;
- galar tógálach;
- fadhbanna le cumasúlacht fola ;
- galar oncological;
- tréimhse lachtaithe.
Máinliacht Éadaithe Cíche - Iarmhairtí
Is féidir le deacrachtaí matamaiticeacha a dhéantar go gairmiúil a dhéanamh. Is minic a bhíonn na hiarmhairtí diúltacha sin ag gabháil leis an méadú ar chíche beag:
- hematoma;
- díláithriú nó rún an ionchlannáin;
- at fíocháin;
- neamhshiméadracht na breasts;
- caillteanas íogaireachta nipple.