I dtús báire, tosaíonn an leanbh leite a instealladh mar tháirge atá níos éasca a díolama agus tá go leor vitimíní agus microelements úsáideach ann. Is annamh a bhíonn an cheist á thabhairt isteach: is é an cineál arbhair is fearr: déiríochta nó saor ó dhéiríochta, ós rud é sa chéad lá de bheathú comhlántach tá leite i gcónaí gan bainne agus níl níos mó ná teaspoonful amháin ann.
Leite saor ó dhéir
Tá monaróirí éagsúla de bhia leanbh ag táirgeadh gránaigh saor ó dhéiríochta, atá oiriúnach don chéad bhianna comhlántacha. Nuair atá sé á roghnú, is gá cuimhneamh a dhéanamh ar an difríocht idir leite bainne agus bainne saor ó dhéiríocht: cuirtear i gcónaí é ar an bpacáistiú i mbainne déiríochta agus ba chóir é a chaolú le huisce. Chomh maith leis sin, ní mór breithniú a dhéanamh ar na gránaigh atá saor ó dhéiríochta a oireann is fearr don aois seo nó d'aois an linbh. Tá porridges saor ó dhéiríochta den chéad chéim (le haghaidh bianna comhlántacha) agus 2 chéim (le haghaidh leathnú an aiste bia). Is é an chéad chéim ná ruán hypoallergenic, leite arbhar nó rís, agus níor chóir go mbeadh siúcra, bainne nó glútan (próitéin atá mar chuid de ghránaigh).
Leite ruán saor ó dhéir
Tá leite ó ruán an-úsáideach do leanbh mar gheall ar ard-ábhar vitimíní grúpa B, PP, copar, iarann, maignéisiam, since. Chomh maith leis sin tá mórán de phróitéin, saillte agus carbaihiodráití luachmhara glasraí sa chaol, snáithín chothaithe. Is minic a thugtar leite tuán go minic ar dtús mar gheall ar a neamhchlaonacht ard agus ar an hypoallergenicity.
Gránach ríse saor ó rís
Is annamh a thugtar leite rís do leanaí a bhfuil claonadh orthu go bhfuil siad sásta, ach go deimhin níl sé ullmhaithe ó rís brúite, rud a chuireann isteach ar constipation, ach ó plúr ríse nach bhfuil fo-iarsmaí den sórt sin ann. Tá an leite seo an-saibhir i snáithíní plandaí, ach tá níos lú vitimíní ann, go háirithe grúpa B.
Leite arbhar neamh-déiríochta
Moltar leite coirce ní hamháin mar gheall ar an t-ábhar ard snáithín agus próitéine, ach freisin iarann, go háirithe i gcomparáid le rís. Go minic, déanann táirgeoirí an leite a fhorlíonadh le cailciam, le vitimíní agus le heilimintí, ach is gá a sheiceáil an bhfuil ruaimeanna, siúcraí agus blasanna ag púdair saor ó dhéiríocht. De ghnáth, cuirtear recipes d'arbhair déiríochta-bhunaithe ar an bpacáiste, sonraítear conas é a chaolú le huisce, agus an féidir é a úsáid do leanbh ag an aois seo.
Leathnú an aiste bia: leite déiríochta agus saor ó dhéiríocht do leanaí
Ag aois níos sine agus má tá an leanbh tar éis máistreacht a dhéanamh ar ghránaigh gan glútan, is féidir leat gránaigh arbhair (eorna, cruithneacht, coirce agus manna) a thabhairt isteach chun an aiste bia a leathnú. De ghnáth ní bhíonn siad saor ó dhéiríocht, saibhir i snáithín agus stáirse. Manka - droch-snáithín agus vitimíní, is féidir é a cheangal le vitimín D, rud a chuireann le forbairt rickets , agus dá bhrí sin tá siad mar thoradh air sin, tar éis bliain amháin.
Más gá leite bainne a thabhairt isteach i ndiaidh déiríochta, tugtar isteach é de réir a chéile, mar chomhlánú, ag tosú le spúnóg gréine agus tabharfaidh sé an méid atá ag teastáil le haghaidh 1-2 seachtaine.
Ba chóir go mbeadh leite aonchineálach, gan cnapáin, atá ullmhaithe go héasca. Má dhéantar é a ghreamú ó ghránaigh, ansin déanann an aonchineálacht meilt i bpúdar, agus tar éis cócaireacht a chosc trí chriathar nó le grá a dhéanamh le cumascóir. Sula ndéantar an leite a ullmhú ón bpacáiste, is gá a seilf a sheiceáil. Mura bhfuil an leanbh ag iarraidh arbhar saor ó dhéiré a ithe, is féidir an meascán a chaolú, ach mar chaolán lán-éidithe ní úsáidtear an meascán - ach cuir cúpla spúnóg ar fáil i gcomhair blas an pháiste.
Uaireanta, ba mhaith le bean bia a dhéanamh níos cothaithe agus a bheith ag smaoineamh ar an féidir le gránach saor ó dhéiríocht a bhailiú le bainne. Is deacair do bhainne bó bainne a dhíolama, agus féadann sé a bheith ina chúis le frithghníomhartha ailléirgeacha, mar gheall ar an gcéad béile agus leite bruite ar an uisce, agus cuirtear bainne le chéile nuair a bhíonn an leanbh á ionsú go maith.