Is íogaireacht é Meteozavisimost le coinníollacha aimsire atá ag athrú. Smaoinigh ar na comharthaí is mó a bhaineann le meitéareolaíochta agus a bealaí cóireála.
Comharthaí meitéareolaíochta
Tagann fadhbanna sláinte áirithe ar na cúiseanna seo a leanas:
- difríochtaí i dtrú an atmaisféir;
- jumps teochta;
- athrú ar an taise aeir agus ar ábhar ocsaigin;
- stoirmeacha maighnéadacha.
Is é an comhartha is coitianta maidir le spleáchas meitéareolaíochta a chuireann isteach. Agus i ndaoine difriúla, tosaíonn an ceann ag bualadh faoi thionchar na bhfachtóirí nádúrtha éagsúla: mar shampla, fulaingt go leor migraine roimh réamhaisnéisí, gearánann daoine eile pian sna temples agus sa chaoi nuair a bhíonn an aimsir te, etc. Ina theannta sin, i measc na hairíonna a bhaineann le meitéareolaíocht:
- pian sa chúl níos ísle, cnámha, matáin;
- apathy;
- excitement néaróg;
- codlatacht;
- nausea;
- meath ar ghalair ainsealacha, etc.
Ag brath ar spleáchas meitéareolaíochta
Ná neamhaird a dhéanamh ar shláinte na droch-shláinte nuair a athraíonn an aimsir. Cuirfidh na dochtúirí comhairle ar an gcéad dul síos chun cumais a n-orgánach féin a fhorbairt agus a neartú. Ceapadh cabhair chun an fhadhb seo a réiteach chun:
- cleachtadh maidin nó jog spreagúil;
- glacadh le cith i gcodarsnacht;
- fanacht leordhóthanach san aer úr;
- aisling ard-ghrád;
- cothú cuí;
- gnáthamh laethúil a choinneáil;
- stíl mhaireachtála shláintiúil.
Tábhachtach! Ná déan iarracht dul i ngleic le léiriú spleáchas meitéareolaíochta le cabhair ó dheochanna alcólacha. Déantar feabhas sealadach ar an gcomhlacht ar aghaidh go tapa, agus tar éis tamaill, tá na hairíonna go léir níos measa.
Chun comharthaí na meitéareolaíochta a mhaolú, déileálfar le cógais. Mar sin, taispeántar déiréitigh agus drugaí eile a chuireann brú a laghdú ar bhealach díreach. Breathnaítear ar thoradh mhaith i measc daoine a bhfuil cógais á gcur i gcóir le meitéareolaíocht a chóireáil, agus brú fola á ngnáthú. Ina measc:
- Lucetsam;
- Cavinton ;
- leigheas homeopathic Tonginal.
Chun an spleáchas meitéareolaíochta den chineál neurotic a chóireáil, úsáidtear táibléad go rathúil:
- Nov-Passit;
- Soithí;
- Valerian.
Le híogaireacht ar aimsir an chonair gastrointestinal, táibléad gníomhachtaithe gualaigh, ag gníomhú mar adháilteach, cuir an t-aer os cionn ó na horgáin log.
Déileáil le meitéareolaíochta meitéareolaíochta ag leigheasanna tíre
Chun na hairíonna a bhaineann le spleáchas meitéareolaíochta a bhaint de, déantar cóireáil le leigheasanna tíre.
Is féidir leat an brú a laghdú trí thae glas, súnna, diuretics a chaitheamh. Ina theannta sin, tá laghdú ar an mbrú fola dírithe ar aiste bia deochanna a bhfuil blas aigéadach ann:
- tae karkade;
- deochanna torthaí caora, ar an gcéad dul síos, le chokeberry;
- tae le líomóid.
Moltar hypotóinic chun folcadáin buaircíneacha a dhéanamh agus oiriúnúcháin a chur i bhfeidhm i bhfoirm phytostases ó:
- Rhodiola rosea;
- ginseng;
- fíniúna magnolia;
- Eleutherococcus.
Le léiriú neurotic, úsáidtear insiltí luibheanna le gníomh sedative-hypnotic:
- leannlusanna;
- motherwort;
- fréamhacha valerian;
- paisfliúirí;
- oregano;
- crainn linden;
- balm lomóide;
- mint.
Tugtar tae te le bainne agus sprig de mint nó balm líomóide le toradh sármhaithiúil.
Chun neuroticism a laghdú, is fiú a bheith ag iarraidh solas aroma a éascú sa seomra le na olaí seo:
- mint;
- balm lomóide;
- lavender;
- geranium;
- na Leuzeaux.
Cuidíonn sé le cupracht agus le hárdacht cupán tae brewed nó caife dubh nádúrtha. Éifeacht spreagúil
- ylang-ylang ;
- bergamot;
- mandairínis;
- coriander;
- carnations.
Dóibh siúd a bhfuil meteodependence acu i bhfoirm pian muscle agus cnámh, molaimid duit folctha a dhéanamh sula n-ídíonn siad le 0.5 kg de salann garbh a chur leis.