Ina theannta sin, tá sé tábhachtach freisin do réim an lae do mháthair óg. Tugann a lán mná faoi deara nach raibh am acu go dtí go leagfadh siad fráma ama dóibh féin. San Airteagal seo, inseoimid duit conas an córas ó lá leanbh míbhliana ar bheathú cíche agus beathú saorga a eagrú i gceart, rud a chuirfidh lena forbairt iomlán agus cuimsitheach.
Cén chaoi is ceart modh lae a eagrú den leanbh míosúil?
An chuid is mó den lá - thart ar 18 uair an chloig - tá leanbh ag a bhfuil 1 mhí d'aois ina chodladh. Nuair a dhúchasann an leanbh, itheann sé agus déanann sé staidéar ar an domhan ar feadh tamaill. I bhformhór na bpáistí, ní rachaidh an t-am dúnta idir beathú thar aon uair an chloig.
Maidir le cothaithe, creidim dochtúirí nua-aimseartha gur chóir bainne cíche a thabhairt don leanbh nuair is mian leis. Ar an meán, is é 8 uair sa lá an líon fothaí atá ar éileamh . Má tá an bruscar ar IW, ba chóir é a chothú gach 3-3.5 uair an chloig. Ag an am céanna, is féidir leis an leanbh ó 50 go 90 ml den fhoirmle bainne oiriúnaithe a ól, tá sé tábhachtach gan maolú a dhéanamh ar an leanbh - is minic go dtiocfaidh sé faoi deara go ndéanfaí athghiniúint, constipation agus fadhbanna eile in obair an chonair díleá.
Sa tráthnóna, díreach roimh an mbeathú deireanach agus ag dul a chodladh, ba chóir an leanbh a chaitheamh i folctha speisialta do leanbh. San uisce, caithfidh tú an chéad bhratach a dhéanamh ar luibheanna íocshláinte, mar shampla chamomile, string nó celandine. Ina theannta sin, ba chóir leanbh míosa d'aois siúl lasmuigh den lá. Ba chóir go mbeadh thart ar 1.5 uair sa gheimhreadh ar feadh an ama agus ar an droch aimsir, agus i gcaitheamh an tsamhraidh ní mór dul ar siúl leis an leanbh chomh fada agus is féidir.
I dtréimhsí gearr an ghruaig le bruscadh, is gá caint a dhéanamh i gcónaí, bréagáin gheal a thaispeáint dó agus iarracht a dhéanamh a shúile a ghlacadh. Ina theannta sin, thart ar 30 nóiméad roimh bheathú, ba chóir don mháthair an leanbh a dhéanamh, an massage "máthair" mar a thugtar air - an géaga, an bolg agus an cúl a bheith ag teacht go héasca.
Roghanna gar do mhodh lae leanbh míosa a eagrú faoin uair a fheiceann tú sa tábla seo a leanas:
