In ainneoin an t-ainm mheabhrach, siondróm cosa gan staonadh - tá an galar sách tromchúiseach. Ag tabhairt aghaidh air go leor, ach níl aon duine ag dul i ngleic le speisialtóirí. Is í an fhadhb is mó ná go n-éireoidh othair na hairíonna a bhaineann le Siondróm Leg Restless ar stoirmeacha maighnéadacha, laethanta crua, tuirse, bróga míchompordacha, gan a bheith ag iarraidh dul i gcroílár na fadhbanna. Mar gheall air seo, an galar a thagann i gcéim casta de réir a chéile, tosaíonn sé níos mó míchompord a sheachadadh agus tá sé níos deacra a chóireáil.
Cúiseanna le cosa gan staonadh
Is galar néareolaíoch é an siondróm de Ekbom, nó mar a thugtar air freisin é - siondróm cos gan staonadh. Déantar idirdhealú a dhéanamh le méadú ar ghníomhaíocht mhótair na n-easpórtachtaí níos ísle sa stát eile. Níl ort ach a chur, ní féidir le cosa an othair fanacht socair agus go bhfuil gá le gluaiseacht leanúnach.
Le rá go díreach cad is cúis le cosa gan staonadh, tá na saineolaithe ag caillteanas. Is dóchúla go dtarlaíonn gluaiseachtaí géaga ar phróisis bithcheimiceacha áirithe a bhíonn ag tarlú san inchinn. Is féidir an feiniméan seo a bhaint amach in éagmais iarann, dopamine - substaint atá freagrach as gníomhaíocht mhótair - nó le barrachas úiré san fhuil.
Tarlaíonn gníomhaíocht iomarcach na gcosa i bhfear agus i mná, ach tá an gnéas cothrom ón siondróm Ekbom fós ag fulaingt níos minice. De réir staitisticí, d'éirigh an ceathrú cuid d'othair a raibh siondróm cosa gan staon orthu. Áirítear leis an gcrios riosca freisin mná torracha, daoine atá róthrom , othair a d'fhulaing díobhálacha corda dromlaigh.
Comharthaí an Siondróm Léis Neamhshuí
Is míchompord é an príomh-symptom sna cosa, de bharr nach féidir le duine codladh de ghnáth ar an oíche. Braitheann an t-othar ag fulaingt, ag dó, ag pianú. Tosaíonn roinnt othar matáin a chonradh ar a gcosa san oíche. Feictear comharthaí an ghalair i gceann cúpla nóiméad tar éis scor gluaiseacht agus seasamh compordach a ghlacadh.
Feictear na hairíonna is láidre de na cosa atá gan sos ar an oíche. Ar maidin luíonn an comhlacht beagán, agus sa lá go léir léiríonn léiriú an ghalair ar fad. Is féidir ach amháin i gcéimeanna níos déanaí an othair go gcaithfear a chosa a bhogadh i gcónaí - fiú i rith an lae.
Imíonn neamhghnéitheach le linn gluaiseacht. Is é an leigheas is fearr le haghaidh siondróm Ekbom ná siúl. Cuidíonn athrú ar roinnt othar, ach i go leor cásanna caithfidh na hothair bogadh: siúl, cleachtadh ar an Insamhlóir, stráice, Bend, Crouch. Mar gheall air seo, is é an chuid is mó d'othair a bhfuil siondróm cosa gan staonadh acu ná an insomnia a fhorbairt.
Tá tréithe tréimhsiúla de na cosa i aisling mar shainmhíniú ar shiondróm cos aisteach gan a bheith ag baint le hábhair. Ag socrú orthu, cinníonn saineolaithe déine an ghalair:
- ag céim éasca nach dtiomnaíonn an t-othar níos mó ná 5-20 gluaiseachtaí in aghaidh na huaire;
- ag meánghluaiseacht 20-60;
- le dian - 60 gluaiseachtaí nó níos mó.
Ag caitheamh le cosa gan choinne
Ar dtús báire, is gá an chúis "imní" de na cosa a chinneadh. Ag brath ar seo, roghnaítear an modh cóireála is oiriúnaí. Mar sin, cabhróidh an t-easnamh iarainn le teiripe drugaí, agus leis an siondróm hereditary de chosa neamhspleácha moltar dul i ngleic le massage agus
Tá bealaí eile ann chun siondróm Ecbom a chóireáil:
- Is féidir súthairí mí-áitneamhacha a shárú, ag titim ina chodladh i riocht neamhghnách.
- Smaoinigh ar na cosa neamhchinnteach le cithfholcadh, ag díriú ar na laonna agus na laonna.
- Ní bheidh sé iomarcach an t-aiste bia a athrú. I siondróm cosa gan staonadh, níor chóir duit dul thar an oíche, bain úsáid as bianna agus deochanna caiféinithe.
- I roinnt cásanna, is féidir leat úsáid a bhaint as hypnotic .