Is é Curcuma ceann de na spíosraí Indiach is cáiliúla agus is saintréithe, is breá léi a blas neamhghnách, dath buí taitneamhach, aroma oirthearacha agus airíonna maith antiseptic. I gcoinníollacha easnaimh uisce íon le cabhair ón spíosra seo, is féidir leat féin a chosaint ó nimhiú. Turmeric fheidhmeach agus chun críocha leighis - caolaíonn sé go foirfe fola, laghdaíonn sé brú fola, déileálann sé le galair dermatological agus galair an chórais mhatáinchreasaigh. Tá oidis roghnaithe againn le haghaidh turmeric a úsáid le haghaidh hailt.
Na príomh-airíonna íocshláinte a bhaineann le turmeric le haghaidh joints
I gcomhdhéanamh an spíosa seo tá go leor vitimíní agus mianraí ann, tá iarann, since agus seiléiniam ann freisin i dturcóir. Ach is é curcumin an saibhreas is tábhachtaí de spíosraí. Soláthraíonn an eilimint seo beagnach na hairíonna go léir a bhaineann le tuirlingc chun cóireáil a dhéanamh ar na hailt:
- feabhas a chur ar scaipeadh fola i bhfíocháin;
- bhaint athlasadh;
- troideanna ionfhabhtú;
- soghluaisteacht an chomhpháirteach a athnuachan;
- íonú sreabhach synovial agus spreagann sé a tháirgeadh;
- baintear pian reumatach agus airtríteach.
Braitheann conas a thógann turmeric le haghaidh hailt ar shaintréithe an ghalair. Má tá tú ag déileáil leis na héifeachtaí atá ag tráma nó le héiliúlacht, is fearr an spíosra a úsáid go seachtrach. I airtríteas agus airtróisis , déantar meascán de théamh a chomhbhrú le turmeric agus ginger agus moltar deoch atá bunaithe ar an spíosra seo taobh istigh.
Toirmeasc i gcóireáil na hailt - oideas
Is próiseas fada é cóireáil na hailt turmeric, mar sin molaimid duit greama bonn a ullmhú, a fhéadfar a úsáid ansin laistigh nó lasmuigh de na comhpháirteanna atá ag iarraidh:
- Glac 50 gram (beagnach cupán tomhais iomlán) tuirlingthe, Doirt 250 ml d'uisce glan fuar.
- Cruthaigh, cuir dóiteáin agus cócaireacht go dtí go dtosaíonn an mais chun dlús na ciseóg a shamhlú.
- I bhfoirm te, é a chur i gcoimeádán gloine beag, clúdaigh sé le clúdach. Tar éis fuaraithe, stóráil an pasta sa chuisneoir.
Bunaithe ar an t-oideas seo, ullmhaítear an "bainne órga" mar a thugtar air le tuirlingthe, a bhfuil an-úsáideach chun ár gcomhlacht. Le sé, is féidir leat go leor ionfhabhtuithe inmheánacha a conquer, brú fola a laghdú , an croí a leigheas agus meitibileacht a chur chun cinn.
Ach tá an chuid is mó de gach turmeric úsáideach le haghaidh joints sa bhfoirm seo:
- Cuir gloine bainne úr boil, cuir 1 spúnóg de phatait air ó thurcóir.
- Bain as teas, corraigh.
- Cuir 1 tbsp. spúnóg mil nádúrtha.
- Dí roimh am codlata ar feadh míosa.
Is cosc den scoth é seo pian reumatach agus leigheas maith le haghaidh airtríteas agus airtróisis.
Tugann tuaslagóir agus ginger do na hailt éifeacht láidir téimh, déantar iad a úsáid ag céim nuair a bhíonn an géarghlasadh imithe cheana féin:
- Grá 50 g de ginger úr scafa, cuir 1 tbsp. spúnóg de ghreamú curcuma, pinch cainéal agus cuaspúnóg de chaife úr talún.
- Scrúdaigh na comhábhair go léir go dtí go réidh.
- Iarratas a dhéanamh ar láthair tinn. Más gá, clúdaigh le clúdach bia nó tuáille.
- Is fearr an leigheas a úsáid don oíche ar fad, tugann an éifeacht íosta iarratas laistigh de 40 nóiméad.
Tá oideas eile ann do ointment theiripeach:
- Measc 1 tbsp. spúnóg de ghreamú turmeric, 1 spúnóg de mil, 2-3 clóite brúite de gairleog úr. Cuir 1 púdar sciar púdraithe talún le ciúbóg talún.
- Measc, iarratas a dhéanamh ar an gcomhpháirteach.
- Déan an nós imeachta arís sa mhaidin agus ar an tráthnóna ar feadh 17-18 lá.
Nuair a bhíonn tuirseach á chóireáil, tabhair aird ar an bhfíric nach féidir é a ghlacadh taobh istigh de dhaoine atá ag fulaingt ó ghalair den sórt sin mar:
- haemafilia;
- anemia;
- anemia;
- laghdú ar dhlús fola.
Tá an spice ag caitheamh na fola go mór agus laghdaíonn sé a chumasacht. Chomh maith leis sin, ní féidir leat na h-oidis thuas a úsáid do dhaoine le brú fola íseal, chomh maith leo siúd atá seans maith le hailléirgí.