I measc na ngalar síceatamach, tá líon neamhoird ag méadú, mar shampla alexithymia. Sa lá atá inniu ann, tá a chuid comharthaí le fáil i líon mór daoine - ó 5 go 25% den daonra iomlán. Divergraíonn na sonraí go substaintiúil, ós rud é go dtuigeann an téarma gnéithe difriúla síceolaíocha agus tréimhsí difriúla i gcéim.
Cad é alexithymia?
Ní galar meabhrach é Alexithymia, ach gné feidhmiúil den chóras néaróg daonna, a léirítear in easpa smaointe amháin a chur in iúl i bhfocail. Sa Ghréig, is féidir an téarma a aistriú mar "gan focail le haghaidh mothúchán." Tá deacrachtaí ag daoine a bhfuil an diall seo acu a gcuid mothúchán agus mothúchán féin a shainiú agus a chur síos, ar an gcéad dul síos, díríonn siad ar imeachtaí seachtracha, rud a sháraíonn ar eispéiris inmheánacha.
Alexithymia i Síceolaíocht
Tá Alexitimia sa síceolaíocht ag sárú ar fheidhmeanna mothúcháin duine, ach ní galar é. Níl baint ag dílseachtaí le cumais mheabhrach an duine aonair, níl aon tionchar acu orthu agus is deacair na cúiseanna atá le forbairt an tsiondróm a aithint. Measann síceolaíocht go bhfuil feiniméan alexithymia mar fhachtóir riosca do ghalair síceatamach. Baineadh úsáid as an téarma ar dtús sna 70í den fhichiú haois. Ag féachaint ar othair a bhfuil neamhoird somatic orthu , bhí síceanalánaí Peter Sifneos amach nach raibh siad in ann foirm bhéil a thabhairt dá dtaithí. D'fhéadfadh sé go mbeadh difríocht déine an neamhord difriúil.
Alexithymia - cúiseanna
Cosúil le haon fhadhb síceolaíoch, tá bunfhoinsí ag anlexleymia an duine, a bhí ina chúis leis an siondróm. Déan a dhá chineál ar leith - bunscoil agus meánscoil, is é sin, maoin phearsantachta cobhsaí nó imoibriú sealadach ar an bhfadhb. Sa chéad chás, tá na cúiseanna géiniteach nó intéirríneach: cur isteach ar struchtúir inchinn, cosc a chur ar impulses atá dírithe ar an cortex cerebral ag an gcóras limbic. Áirítear leis an siondróm tánaisteach cúiseanna psychoemotional: uathachas, strus, turraing, saintréithe caidrimh sa teaghlach agus ardú.
Alexitimia - comharthaí
Léiríonn láithreacht an tsiondróm go bhfuil an duine ag díriú ar thaithí néarógacha agus go bhfuil sé dúnta le taithí nua. Is dóichí go bhfuil daoine atá ag fulaingt ó "neamhábaltacht mothúcháin a chur in iúl" ná daoine eile a dhrochúsáid agus galair a fhorbairt ar nós galar croí, asma bronchial, Hipirtheannas, anorexia, srl. Is iad príomh-airíonna alexithymia ná:
- an neamhábaltacht chun cur síos a dhéanamh ar an gcruthán de na mothúcháin atá ag teacht chun cinn agus chun mothúcháin an idirghabhálaí a thuiscint;
- mothúcháin a chur in ionad gníomhartha sa chuid is mó de shuíomhanna saoil;
- neamhábaltacht idirdhealú a dhéanamh ar mhothúcháin ó bhreithe fisiciúla;
- faillí intuition nó a lánláithreachta;
- aisling neamhchoitianta nó neamhthoiseach (déanann daoine ina ngníomhaíochtaí laethúla iad);
- samhlaíocht theoranta, obair chruthaitheach a dhéanamh dodhéanta;
- concreteness, soiléireacht loighciúil, smaointeoireacht struchtúrtha.
Conas labhairt le duine le alexithymia?
D'fhéadfadh sé a bheith ag smaoineamh gur galar é alexithymia nach gcuireann isteach ar shaol laethúil. Go deimhin, bíonn an cumas mothúcháin a chur in iúl agus a aithint go mór ar chumarsáid. Agus déanann an galar tánaisteach forbairt a dhéanamh ar an siondróm is gá. Ní mór go mbeadh foighne ag daoine dlúth leis an alexithymist a chur ina luí chun cabhair a lorg ó shiocánach. Ná brúigh ar dhuine atá "mothúchánach dall", feargach leis. Ag fulaingt ón siondróm seo cabhraíonn sé le "warmth baile": grá, grá, dearfach, tuiscint.
Alexitimia sna gairmeacha cruthaitheacha
Tá samhlaíocht an-teoranta ag an pearsantacht Alexitimic, níl sé in ann a mothúcháin a thuiscint agus mothúcháin daoine eile a fhreagairt. I saol na h-álainn, níl aon áthas agus mianta ar rud éigin nua. Tá siad ró-pragmatach agus níl a fhios acu conas iad féin a chur in iúl. Dá bhrí sin, tá speisialtachtaí cruthaitheacha do dhaoine leis an siondróm seo frithchúiseach agus beagnach dodhéanta. Ach cuidíonn cruthaitheacht le dul i ngleic leis an tinneas seo, mar shampla, cuireann teiripe ealaíne forbairt na samhlaíochta chun cinn.
Alexitimia - bealaí cóireála
Is deacair alexithymia eitinn a chóireáil, ach is fearr leis an bhfoirm a fuarthas rudaí. Tugann síciteiripe torthaí do na torthaí: teicnící cosúil le hypnosis, moladh, síceolaíocht agus teiripe gestalt. Tá siad dírithe ar an othar cabhrú leis na mothúcháin a fhuaimniú. Uaireanta tá gá le cóireáil drugaí - úsáid tranquilizers chun blocanna ionsaithe a bhac, strus mhothúchánach, dúlagar, imní a mhaolú. Tá sé tábhachtach a mheabhrú gur féidir cóireáil a bheith fada sa troid i gcoinne siondróm alexithymia.
Ba cheart go mbeadh páirt dhíreach ag Alexitimics chun deireadh a chur le hairíonna a n-ailment. Go minic, tugann síceiteiripeoirí obair bhaile ar a n-othar maidir le samhlaíocht agus feasacht a fhorbairt: dialann a choinneáil, léamh ficsean, péinteáil ealaíne, ceol, damhsa, etc. Foghlaimíonn daoine a gcuid mothúchán agus mothúcháin a thaifeadadh, gan eagla orthu agus gan bac a chur orthu. Tá sé úsáideach a fhorbairt i dtreonna difriúla, gan a bheith crochta ar do fhadhb.
Is neamhréitiúil tréith phearsantachta é an neamhábaltacht mothúcháin a chur i bhfocail, ach is féidir é a cheartú agus an rud is tábhachtaí más dealraitheach ar bhealach éasca é. Tá sé tábhachtach gan forbairt an tsiondróm a thosú, ionas nach gcuirfidh sé faoi deara níos tromchúisí. Caithfear deireadh a chur go tapa le galair síceolaíochta a thagann mar gheall ar phaiteolaíocht, agus ar na hairíonna síceolaíochta (dúlagar, strus, etc.).