Bíonn go leor daoine ina gcónaí le mothú leanúnach imní, na cúiseanna nach bhfuil siad ar an eolas, agus creideann siad gurb é seo toradh an strus ag an obair, droch-chodladh nó imthosca saoil neamhfhabhrach. Go deimhin, is féidir le fréamhacha na faidhbe a bheith i bhfad níos doimhne.
Sense aláraim - cur síos
Is staid mheabhrach speisialta é imní ina mbíonn míchompord meabhrach ag duine, nach bhfuil baint aige le heispéiris shonracha, ach go háirithe le roinnt mhaith. Is minic a bhíonn neamhord codlata, fadhbanna le tiúchan aird, tuirse ginearálta, díleas, easpa gnímh i gceist le imní.
Ó thaobh fiseolaíocha, nochtann imní í féin mar chroílár gasta, cuisle gasta gan cúiseanna speisialta, sruthán, tinneas cinn nó meadhrán, sweating iomarcach, neamhoird análaithe, agus neamhord stéigeach.
Is í an phríomhshéama ná an mothú go bhfuil contúirt áirithe ag teacht, nach féidir leat idirdhealú a dhéanamh agus a shainaithint fós.
Cúiseanna mothúcháin imní
Is fiú a thuiscint gur tuiscint imní agus eagla é an rud amháin, agus na cúiseanna a bhfuil tú ar an eolas agat, agus go leor eile - má tharlaíonn sé seo go léir i gcásanna is mó a thuar, nuair nach dtarlóidh cúinsí seachtracha é. Tugtar "imní paiteolaíoch" ar an bhfeiniméan seo, agus creidtear go bhfuil 10% ar a laghad de dhaoine ag fulaingt.
Go minic, tá an coinníoll seo in éineacht le neamhoird obsessive - an cineál céanna smaointe, mianta, smaointe atá i gcónaí ag bagairt.
Más é seo - agus is cúis le do imní, tabharfaidh tú faoi deara go bhfuil imní agus eagla inexplicable ó am go ham, agus gach uair - ar chúis nach beagnach. Go minic tá pobias éagsúla ag gabháil leis seo, agus mar sin tar éis réamhchiagnamh den sórt sin a bhunú, ba cheart duit clárú láithreach le síceiteiripeoir a gheobhaidh an bealach amach as an staid seo.