Is cuma cé chomh bainne cíche is maith agus úsáideach é, níl próitéin glasraí, snáithín ann, go bhfuil sé an-riachtanach chun gnáthfhorbairt chóras díleá an linbh a fhorbairt. Sin é an fáth le fás an linbh go bhfuil gá le bianna comhlántacha a thabhairt isteach.
Cathain chun bianna comhlántacha a thabhairt isteach?
Tugtar isteach an chéad mhealladh le haghaidh beathú cíche ar 6 mhí. De ghnáth, glaoch go leor paitiatricí téarmaí doiléir - 4-6 mhí. Ach má chloíonn tú le moltaí an WHO, d'fhonn forbairt dermatitis atópacha a sheachaint, tá sé níos fearr a thabhairt ar aon ní seachas bainne cíche le leath bhliain.
Cad atá le beatha?
Níl a fhios ag go leor máithreacha, ag feitheamh ar a bpáiste 6 mhí d'aois a bheith acu, nuair a thosaíonn siad agus conas an chéad scéal a thiomáint i réim bia an linbh.
Go dtí le déanaí, bhí an leagan clasaiceach de na chéad bhianna comhlántacha íonna torthaí. Sa lá atá inniu ann, déanann go leor péidiatraithe seo a cháineadh, ós rud é gur féidir leis an sú greannú a dhéanamh ar an bholgán agus an intestines mhúcóis tairisceana, agus beidh na prátaí maisithe ina dhiaidh sin ag brath go deo ar mhaithe le leas an linbh i miasa gan mhilleadh.
Anois moltar na táirgí géar-bainne a úsáid mar an chéad fhorlíonadh agus tosú ó 6 mhí. Ach tá argóint uafásach ann freisin i gcoinne na scéime seo, mar go bhfuil éagsúlacht próitéiní ann i mbainne bó, a bhféadfadh nach féidir leis na mucaí a bheith ag déileáil leis.
Is é an tríú leagan den chéad béile comhlántach do leanbh de 6 mhí, a raibh tóir orthu go háirithe i amanna Sóivéadacha, leite semolina . Mar gheall ar a chostas íseal, chuidigh sé le go leor máithreacha an fhadhb a réiteach le róthrom a leanbh. Sa lá atá inniu ann, ní dhéantar é a úsáid go praiticiúil mar gheall ar ghlútan sa chomhdhéanamh, rud a d'fhéadfadh go minic a bheith ina chatalaíoch d'fhorbairt frithghníomhartha ailléirgeacha. Is féidir go mbeadh ruán agus min-choirce mar mhalairt ar semolina, atá iontach don chéad bhéile de leanbh 6 mhí d'aois.
Tús a chur le cúpla spúnóg amháin, le méadú ar an méid gach lá. Ag an am céanna, ní mór don mháthair craiceann an linbh a rialú mar gheall ar easpa frithghníomhartha ailléirgeacha.
Is glasraí an ceann is fearr is fearr don chéad bhia. De ghnáth, tosú le pumpkin nó zucchini, nach bhfuil ailléirgineach.
Braitheann minicíocht an bheathú comhlántach go díreach ar aois an linbh agus i 6-8 mí tá sé 2-3 huaire sa lá. Mar sin, cuireann an lure in ionad an líon cuí feistí cíche.
Dá bhrí sin, b'fhéidir go n-áireofaí an roghchlár don chéad pháiste ó leanbh ó 6 mhí: leite, puree glasraí nó sú.