Is cosúil go bhfuil rud neamhghnácha agus dodhéanta ag sainmhíniú ar meáchan a chailliúint le linn toirchis. Ach má thuigeann tú, is coincheap iomlán gnáth é seo. Ní bhaineann sé le meáchan a chailliúint le linn an toirchis. Meáchan, ar ndóigh, beidh méadú. Is é an t-aon cheist ná an mbeidh a mhéadú laistigh de theorainneacha an norm nó iomarcach.
Is gnáth-mheáchan le linn toirchis 10-12 kg. Tá an meáchan seo comhdhéanta de mheáchan an uterus méadaithe, sreabhach amnóideach, pláscach , arna mhéadú i líon na gcroí, na fola, na gcúlchistí saille bolg agus na taobhanna chun an leanbh a mhothú, agus, ar ndóigh, meáchan an linbh.
Agus má tá thart ar 10 cileagram agat faoin toircheas iomlán, is féidir leat a mheabhrú leis an bhfíric go bhfuil tú ag meáchan a chailliúint. Absurdity? Agus ní anseo! Ciallaíonn toirchis le meáchan gnáth go raibh meáchain caillteanas fiseolaíoch ann.
Ar ndóigh, tá cuid ama tar éis luí an linbh a bheith agat ach níl ach brú "crochta síos" ach níl sé seo mar thoradh ar na matáin a shíneadh. Nuair a thagann na matáin chun a n-áit, beidh do figiúr bainteach leis an áilleacht agus an t-aonad.
Ach cad é nach féidir leat meáchan a fháil laistigh den norm? Má tá an saighead na scálaí ag súil go leanúnach ar an gceart agus má tá an dochtúir ag brath ar cháin iomarcach? An féidir liom meáchan a chailleadh sa chás seo le linn toirchis? Agus más amhlaidh, conas? Tar éis an tsaoil, tá sé tábhachtach anois gan dochar a dhéanamh don leanbh.
Caillteanas Meáchan Le linn Thoirchis
Deirimid ach go bhfuil aiste bia dian le haghaidh meáchain caillteanas le linn toirchis ach do-ghlactha. De ghnáth ní eisíonn siad go leor bianna ón aiste bia, mar gheall ar a bhfuil sé bocht le haghaidh vitimíní, riandúile, próitéiní, carbaihiodráití agus rudaí úsáideacha eile atá ríthábhachtach do do leanbh. Mar sin, ar an gceist - an féidir liom a bheith ag iompar clainne ar aiste bia? - tá an freagra gan athbhrí agus, ar ndóigh, diúltach.
Rud eile, má chloíonn tú le haiste bia réasúnach, a ithe arís agus arís eile sa lá,
Ina theannta sin, déan iarracht bogadh an oiread agus is féidir, siúl san aer úr, siúl go leor. Baintear meáchan caillteanas le linn toirchis nuair atá sé ag snámh . Agus mura gcuireann an dochtúir toirmeasc, is féidir leat dul i mbun cúrsaí speisialta do mhná torracha. Beidh an tslí bheatha seo úsáideach duit féin agus do do leanbh.