Tá cothú an linbh roimh agus tar éis na bliana difriúil go mór. Sa chéad mhí dá shaol ní bhfaighidh an leanbh ach bainne máthar nó meascán oiriúnaithe, ansin ó 4-6 mhí thosaíonn sé chun táirgí nua a thriail dó féin, ag athsholáthar de réir a chéile ar an ngnáthbheathú le hintinn. I mbliain, tá an leanbh, de ghnáth, ar an eolas cheana féin ar an chuid is mó de na miasa i measc leanaí. Chomh maith le bainne, itheann sé plandaí glasraí agus torthaí, cáis iógart agus teachín, feoil agus éisc, gránaigh agus anraithí, súnna deochanna agus cumhdaíonn sé.
Tar éis bliana, méadóidh an méid bia a fhaigheann leanbh, toisc go bhfuil sé ag fás i gcónaí. Chomh maith leis sin, roghnaíodh blas an leanbh chomh maith: tá roinnt bianna cosúil leis níos mó, beagán níos lú, agus tá sé in ann é a chur ar an eolas faoi na tuismitheoirí cheana féin.
Aiste bia an linbh tar éis 1 bhliain
Ba mhaith le gach tuismitheoir a fháil amach cad is fearr chun an leanbh a bheatha i ndiaidh bliana.
Is é an bonn ar an aiste bia fós bainne cíche ná meascán, ach ba cheart go laghdódh líon na mbeathú sin de réir a chéile go dtí gnáth, go gcuirfí bia "fásta" in áit iad go hiomlán. Nuair a tharlaíonn an t-eispórtáil deiridh ó bheathú cíche (saorga), socraíonn na tuismitheoirí ina n-aonar. Féadfaidh sé tarlú ag aois ar bith, is é an rud is mó ná go bhfuil an leanbh ag an am sin cheana féin ar an bia is gnách.
Mar sin féin, tá sé ró-luath do leanbh aistriú go dtí tábla comhchoiteann. Ba chóir go leanfaidh miasa leanbh leanbh: níor chóir dóibh a bheith ró-saille, géar nó goirt. Is iad na táirgí le haghaidh roghchlár na bpáistí atá bruite, bácáilte, stuáilte nó steamed.
Caithfidh an leanbh a bheith i láthair ar aiste bia laethúil (filléad sicín nó turcaí, féilín, coinín). Uair sa tseachtain, in ionad na miasa feola, freastal ar iasc (breac, ciorcal, troscán, géar). Ná déan dearmad faoi na miasa ón ae, a bhfuil an-iarann ann.
Is é an cáis teachín i réim bia na príomhfhoinse cailciam. Bricfeasta iontach do leanbh gníomhach bliain d'aois is ea cáis Casserole nó teachín agus puree torthaí.
Glasraí atá bruite ar ghaile, ach go leor vitimíní níos mó ná iad bruite. Chomh maith leis sin is féidir leat stew delicious a chócaireacht. Is fearr nach gcuirfear leanaí glasraí glasa tar éis bliana ar fáil, mar is féidir leo na píosaí bia a cheilt cheana féin agus ní mór dóibh oiliúint a dhéanamh chun an scil seo a fhorbairt. Ní féidir le comhsheasmhacht ró-aonfhoirmeach miasa ach dochar a dhéanamh.
I réim bia an linbh tar éis bliana, cuimsíonn leite as gráin neamhiomilte. Ó ghránaigh is féidir leat cócaireacht a dhéanamh, ní hamháin leite, ach anraith. Anraithí malartacha ó ghránaigh agus glasraí.
Léiríonn an tábla seo na táirgí is gá a bheith i láthair i réim bia an linbh tar éis bliana, agus rátaí a n-iontógáil laethúil. Ar ndóigh, níl sé de dhualgas ar an leanbh cloí leis na figiúirí seo suas le gram, níl siad seo ach táscairí meán.
Aiste bia an linbh tar éis 1 bhliain
Caithfidh aiste bia cúig-uaire a bheith ag leanbh bliain d'aois mar a bhí roimhe. De réir a chéile, trí dhá bhliain d'aois, laghdófar líon na mbeathú go ceithre in aghaidh an lae. Le himeacht ama, ithefaidh an leanbh bia níos mó agus níos mó ag an am,
Maidir leis an mbeathú oíche, tar éis bliana níl an leanbh ag teastáil uathu, más rud é go n-ith sé go rialta ar an oíche. Dá bhrí sin, cé nach ndéanann tú é a dhíchumarsáid ón gcíche nó ó bhuidéal, níor cheart go gcuirfí ceol ar oíche. Tá siad "glanta" san áit dheireanach, in ionad beathú oíche le deoch nó a chealú ar fad.
I bhfocail, is céim idirmheánach é cothú an linbh tar éis bliana idir bianna comhlántacha a thabhairt isteach agus an t-aistriú deiridh go dtí tábla comhchoiteann. Agus is é an tasc atá agat anois ná a chinntiú go bhfuil bia úsáideach ag an leanbh ionas go bhféadfaidh sé miasa a ullmhú ag a mháthair, le pléisiúr agus le hiarracht mhór.