Bróga Rith Gheimhridh

De réir mar a deir siad, níl droch-aimsir ann, agus mar sin níl aon fáth le feiniméin aimsire an gheimhridh, cosúil le sneachta, reoite, oighir agus gaoth fuar, as maidin a reáchtáil. A mhalairt ar fad, cruaíonn an corparáid sa gheimhreadh an comhlacht, tugann sé muirear ar an saol agus ar an dea-ghiúmar. Agus d'fhonn an baol díobhála nó fuar a laghdú, caithfidh tú aire a thabhairt don trealamh cuí, agus an chéad rud faoi bhróga.

Roghanna bróga reatha a roghnú

Tá a fhios ag lúthchleasaithe gur cheart go mbeadh roinnt gnéithe ag bróga reatha chun an t-ualach ar na hailt agus an spine a íoslaghdú, cosaint i gcoinne gortuithe, sprainsí agus galair. Thairis sin, tá na ceanglais maidir le bróga reatha spóirt le haghaidh rith sa gheimhreadh méadaithe. Seo a leanas na príomhcháilíochtaí a bhaineann le coisbheart den sórt sin:

1. Cushioning maith, chun ualaí turraing ar na cosa agus ar an spine a mhaolú nuair a bhíonn siad i dteagmháil leis an talamh. Is minic a chuirtear ionsúirí turraing i láthair i bhfoirm cúisíní aeir ar an aonar faoin tsáil agus an ladhar. I roinnt samhlacha, tá spriongaí speisialta suiteáilte faoin tsáil.
2. Uisce-éadóinteach agus éadrom, rud a mhéadóidh an greim, más gá duit reáchtáil ar oighir agus as an mbóthar. Ba chóir a thabhairt faoi deara gur chóir go mbeadh an t-aon ábhar ar ardteicneolaíochta agus gan rubair ar na bróga reatha sa gheimhreadh. Ós rud é go bhfuil an talamh ag cruthú an chaolaigh sa sioc.
3. Chomh maith leis sin, ba chóir go mbeadh bróga reatha na mban i rith an lae, rud a shábháil na cosa ó ró-obair agus go mbeidh an reáchtáil éasca agus taitneamhach.
4. Agus, ar ndóigh, tá tightness ar cheann de na príomhcheanglais a chuirtear ar aghaidh le haghaidh bróga spóirt gheimhridh. Níor chóir fuar ná taise a chothú taobh istigh, ar shlí eile ní féidir fuar a sheachaint.

Ó raon leathan de choisbheart speisialaithe le haghaidh rith sa gheimhreadh, ba mhaith liom aird a tharraingt ar na sneakers Asics. Is samhlacha éadroma agus solúbtha iad seo le dearadh suimiúil, cosantóir iontaofa amháin, déanta as ábhair fhrithsheasmhachta ar ardchaighdeán.