Sa troid i gcoinne lipodystrophy nó "screamh oráiste", baineann mná úsáid as gach bealach atá ar fáil. Is é ceann de na nósanna imeachta is coitianta atá i gcoinne frith-cheallalítí, sa bhaile agus i salóin áilleacht. Saineolaithe a mhaíomh go bhfuil a éifeachtacht i lipodystrophy ró-chomhshó, níl an t-ionramháil seo úsáideach ach don chraiceann.
An gcabhraíonn an t-ábhar timfhilleadh i gcoinne cellulite?
Is é an locht cosmaideacha tuairiscithe ná gnáthchineál an chomhlachta mná, de bharr an chúlra hormónach agus an struchtúr fíocháin adipéiseach, agus mar sin níl an "screamh úr" paiteolaíochta nó fiú locht. Is féidir leat an craiceann a rianú agus na bumpaí reatha a bhaint, ach chun na spriocanna sin a bhaint amach, tá gá le sraith nósanna imeachta. Gan cobhsú meáchain, massage speisialta agus cleachtadh fisiciúil, ní chuideoidh timfhilleadh ó cellulite .
Is é croílár an nós imeachta éifeacht ghearr-théarma na sabhna a chruthú. Ar an gcraiceann cuirtear leigheas frith-cheallalite téimh nó cothaitheach i bhfeidhm agus fillte i scannán (bia nó cosmaideacha). Mar thoradh air sin, tá suaiteadh teasa curtha isteach ar feadh tréimhse áirithe ama, de bharr a dtosaíonn na faireoga allais sna ceantair chóireáilte ag obair níos déine.
Cuireann aon fhuaimniú frith-cheallalite le gníomhachtú eisfhearadh sreabhach ó fhíocháin bhog. Cuireann sé seo go maith leis, ach ní scoilt sé na taiscí saill atá suite sa chiseal deirmeach. Ní dhéantar an laghdú láithreach i líon na n-imleabhar tar éis ionramháil ach amháin maidir le galú na taise. Tar éis cúpla uair an chloig cuirfear an t-iarmhéid uisce ar ais, agus filleadh ar an 1-2 cm caillte.
Tá "swaddling" anti-cellulite úsáideach mar gheall ar na héifeachtaí seo a leanas:
- spreagadh scaipeadh fola áitiúil;
- moisturizing, softening, feeling, glanadh domhain agus cothú craiceann (ag brath ar an meascán a úsáidtear);
- cuir le ton agus leaisteachas an eipideirm a mhéadú.
Wraps ó cellulite - contraindications
Tá éifeacht éadrom i gceist leis an nós imeachta a chuirtear i láthair, go háirithe má dhéantar an t-athrú fuar, ach uaireanta is gá diúltú a dhéanamh ar ionramhálacha cosmaideacha a chailliúint fiú. Ní féidir leat filleadh i gcoinne cellulite i gcásanna den sórt sin:
- láithreacht na gcraiceann ar an gcraiceann, ar scagadh, ar chraobh agus ar ghearradh;
- galair dheirmeacha ionfhabhtaithe i gcéim géarmhíochaine;
- toirchis;
- claonadh d'imoibrithe ailléirgeacha;
- galair an chórais cardashoithíoch;
- pathology oncological;
- neamhoird gínéiceolaíocha (má dhéantar an nós imeachta don bolg, do na taobhanna agus na masa);
- thrombophlebitis;
- veins varicose ;
- galair endocrine ainsealach (hypothyroidism, diaibéiteas mellitus);
- paiteolaíocht duáin.
Clúdach comhlacht frith-cheallalít
Cuidíonn seisiúin ghairmiúla chun na torthaí is tapúla a bhaint amach, mar go n-úsáideann speisialtóirí cáilithe cosmaidí ardchaighdeáin ar bhonn comhábhair uathúla. Déantar wraps éifeachtach ó cellulite a aicmiú i 2 ghrúpa mór de réir nádúr na gníomhaíochta:
- Fuar. Déantar réimsí fadhb a bhealaithe le meascáin theiripeacha de theocht an tseomra (suas le 22 céim). Is malartach den scoth iad na manipulations sin do mhná a bhfuil galair croí agus soithíoch orthu. Réitítear "swaddling" frith-cheallalíde fuar le thrombophlebitis, veins varicose, Hipirtheannas agus cosáin eile.
- Te. Cuirtear an craiceann i bhfeidhm le teocht 45-50 céim. Léiríonn timfhilleadh frith-cheallalíde éifeacht téamh fuaime agus spreagann sé scaipeadh fola. Feidhmíonn feidhmeanna feidhmeanna na faireoga allais, déantar sreabhach a scaoileadh ó fhíocháin bhog agus feiniméin stagnant a chomhrac.
Wrap fuar ó cellulite
Tairgeann na salons cineálacha éagsúla meascáin atá bunaithe ar chomhábhair nádúrtha - algaí, bláthbhunaithe oráiste, echinacea, cré agus comhábhair eile. Is iad na brandaí seo a leanas a tháirgeann na wraps is fearr ó cellulite fuar:
- Styx;
- Elatys;
- Perle de Mer;
- Guam;
- Anesi.
Fillteán te ó cellulite
Chun scaipeadh fola agus draenáil lymph a luas, úsáidtear cosmaidí ar bhonn cócó, centella na hÁise, ginseng, salainn Mharbh Dead agus comhábhair nádúrtha eile. Na wraps is éifeachtaí ó cellulite le gníomh téamh:
- SPA Delight;
- Thalaspa;
- Naomi;
- Maitrís Ghlas;
- Sensol.
Timfhilleadh comhlacht sa bhaile
Ní gá scileanna speisialta agus scileanna speisialta a cheangal ar láimhsiú, is féidir modhanna féinmhéara a chur in ionad meascáin ghairmiúla. Mar gheall ar simplíocht agus inrochtaineacht, déanann go leor mná a dhéanamh go rialta i gcoinne cellulite sa bhaile. Tá an teiripe i bhfad níos saoire ná cuairt a thabhairt ar salon SPA, agus tá an éifeacht cosúil leis. Mura bhfuil tú ag iarraidh am agus iarracht a dhramhaíl maidir le hullmhúcháin nádúrtha a ullmhú, tá sé níos éasca uachtar frith-cheallalít a cheannach le haghaidh timfhilleadh:
- Natura Siberica;
- Aravia;
- Planeta Organica;
- Floresan;
- Biotherm;
- Anariti;
- Dr.Sante;
- Velvet;
- Comhlacht Bealtaine;
- Demax agus daoine eile.
Conas wraps a dhéanamh ó cellulite?
Tá an teicníc maidir le comhlíonadh an nós imeachta chomh bunúsach go mbeidh aon núíosach ag déileáil leis fiú amháin don chéad uair. Is éard atá i gceist le timfhilleadh frith-cheallalíde na feistí agus na cosmaidí seo a leanas a bheith ann:
- scrobarnach;
- druga gníomhach;
- bia nó scannán cosmaideacha;
- uachtar comhlacht.
Fágann an frith-cheallalite an teach i gcéimeanna:
- Nigh na cúinsí fadhb go cúramach i cithfholcadh te agus bainneáil orthu le scrobarnach , déan massage. Soláthraíonn sé seo glanadh domhain ar na pores chun treisiú na gcomhábhar gníomhach a fheabhsú, méaduithe breise ar scaipeadh fola agus ar shreabhadh lymph.
- Ar an gcraiceann ullmhaithe, cuirfidh sé frith-cheallalít i bhfeidhm go cothrom agus go slán le haghaidh timfhilleadh.
- Déan na ceantair le scannán lipodystrophy, ag bogadh ó bhun aníos. Ní mór "Swaddling" a bheith daingean, ach ní ró-daingean.
- Téigh i do chónaí ar feadh 15-40 nóiméad (ag brath ar an gcineál ionramhála agus braithe) faoin bratéad.
- Bain an scannán agus bain úsáid as an tsubstaint frith-cheallalít. Laghlaigh réimsí fadhb le huachtar comhlacht.
Cé chomh minic is féidir liom wraps a dhéanamh ó cellulite?
Agus foirmeacha idéalach á lorg, déanann cuid de na mná drochúsáid ar an nós imeachta tuairiscithe, rud a d'fhéadfadh díghrádú a dhéanamh ar an gcraiceann. Is é an rogha is fearr is féidir, cé chomh minic is a dhéantar as cellulite - 2-3 huaire sa tseachtain ar a mhéad. Molann cosmaiteoirí cúrsaí a leanann ar feadh 1 mhí, agus ba chóir duit a bheith ar a laghad 28-30 lá, agus an cóireáil a athdhéanamh (más gá).
Clúdach frith-cheallacha sa bhaile - oidis
Má stopadh an rogha ar mhodh féinmhainte chun fáil réidh leis an "screamh oráiste", tá sé inmhianaithe amhábhar ardchaighdeáin agus nádúrtha a chur ar bun roimh ré. Ná caithfidh tú go leor airgid a chaitheamh le wraps ó cellulite sa bhaile - tá oidis bunaithe ar tháirgí réasúnta agus saor:
- mil;
- cré;
- caife;
- mustaird;
- fínéagar;
- algaí.
Dramhaíl mil ó cellulite
An leagan simplí, ach an-úsáideach agus éifeachtach den nós imeachta. Is é atá i gceist le timfhilleadh meala aon-chomhpháirt ó cellulite sa bhaile ná táirge beekeeping faoin scannán ina fhoirm íon. Is é fad an tseisiúin ná 25-30 nóiméad, le linn an ama seo déantar an craiceann a dhianadh agus a ghlanadh, tá sé sáithithe le cothaithigh, sna fíocháin bhoga tá an meitibileacht normalaithe.
Is féidir na fillteáin fuar atá beartaithe ó cellulite sa bhaile a athrú le breiseáin:
- olaí riachtanacha líomóide, oráiste nó mandairínis;
- le buíocán uibhe;
- bainne tirim nó úr;
- olaí glasraí almóinní, ológa, jojoba nó frith-chruithneacht;
- tae glas.
Dlútháil cré ó cellulite
Tá an cineál teiripe seo an-tóir, toisc go n-fheabhsaíonn an ionramháil beagnach láithreach riocht an chraicinn, méadóidh sé a ton agus a leaisteachas. Déanfaidh aon chré le haghaidh timfhilleadh ó cellulite, ach baintear an éifeacht is dearfaí is tapúla agus é ag baint úsáide as gorm. Tá an táirge nádúrtha seo saibhir i salainn mianraí agus ar riandúirí neamhchoitianta, rud a chabhraíonn le próiseas meitibileach a normalú.
Is éasca a ullmhú timfhilleadh le cré gorm ó cellulite - ní mór duit an púdar a mheascadh le huisce i gcomhréireanna comhionanna, a bhaint amach comhsheasmhacht aonfhoirmeach le dlús uachtar géar. Is féidir gníomhaíocht na drugaí a neartú trí olaí riachtanacha a chur leis (1-2 titeann in aghaidh an 100 g) dó:
- grapefruit ;
- líomóid;
- mandairínis;
- oráiste;
- camphor;
- acóil;
- lavender.
Caipín caife ó cellulite
Maidir leis an teiripe, tá sé tábhachtach aon deoch nádúrtha (gráin talún) a úsáid. Is féidir an fráma frith-cellulite seo a dhéanamh simplí trí chaife a mheascadh le huisce te go dtí staid muileann tiubh. Cuireann comhábhair ghníomhacha na n-amhábhar le dlús a chur le scaipeadh fola, le luasghéarú meitibileachta agus le húsáid puffiness. Ní hamháin leigheas frith-cheallailít é caiféin, spreagann sé freisin táirgeadh elastin agus collagen, cuireann sé an craiceann, a dhlús agus a mhéadóidh sé leaisteachas. Tá oideas ilghnéitheach, níos éifeachtaí ann freisin.
Timfhilleadh aramatach ó cellulite sa bhaile
Comhábhair:
- Caife talamh - 100-120 g;
- uisce fiuchphointe - 50-80 ml;
- ola glasraí (linseed, olive, almond) - 35-50 ml;
- éitear (líomóid, grapefruit, oráiste) - 2-3 titeann.
Ullmhúchán :
- Doirt an caife le huisce fiuchphointe agus fág ar feadh 10 nóiméad.
- Measc an gruel te le hola glasraí agus riachtanach.
- Lig an meascán le fuarú beagán, bain úsáid as mar a ordófar.
Clúdach mustard ó cellulite
Tá leagan dóite ar ionramháil, atá ceadaithe ach amháin in éagmais contrárthachtaí, oiriúnach dóibh siúd nach bhfuil craiceann íogair acu. Tagraíonn frámaí frith-cheallalít mustaird sa bhaile ar an gcineál te nósanna imeachta, gníomhaíonn sé go mór an lymph agus an sreabhadh fola, luasann sé suas próisis meitibileachta agus sreabhach iomarcach ó fhíocháin bhog a dhíchur.
An t-oideas don mheascán
Comhábhair:
- púdar mustaird - 200-220 g;
- aon ola glasraí - 300-350 ml.
Ullmhúchán :
- Téigh an ola i dtimpeallacht uisce.
- Measc an saille glasraí le púdar mustaird chun sciodar tiubh a fháil, cosúil le huachtar géar.
- Déan iarratas nuair a bhíonn teocht an mheáin thart ar 45 céim.
Dramhaíl fínéagar ó cellulite
Is minic a úsáidtear an táirge a thuairiscítear sa troid i gcoinne marcanna stráice, ós rud é go bhfuil airíonna feannachta aige. Tugann cuilíní éifeachtach cellulite sa bhaile ar bhonn fínéagar a mheas go bhfuil siad ag meascadh le comhábhair ghníomhacha eile, rud a fheabhsaíonn an éifeacht ghéarchéime áitiúil agus cabhraíonn sé le sreabhach iomarcach a bhaint as an gcraiceann. Tá sé inmhianaithe táirge nádúrtha a fháil de úlla, tiúchan 7-9%.
Fillteán fínéagar frith-cheallalít
Comhábhair:
- uisce te bruite - 100-120 ml;
- salann mara - 1,5-2 cpl.
- Fínéagar leann úll - 110-130 ml.
Ullmhúchán, úsáid :
- Cuir salann in uisce a dhíscaoileadh.
- Cuir fínéagar leann úll agus crith go maith.
- Cuir bannaí leis an réiteach agus zapelenat leo.
- An téip barrfhreastail.
Dramhaíl Algal ó cellulite
Meastar gurb é an t-amhábhar sin chun an t-ionramháil a chomhlíonadh is an-úsáideach chun an craiceann a chóireáil. Sa cheanglas frith-cellulite seo le héifeacht chumhachtach, cuireann sé cealla epidermal i le mianraí agus vitimíní annamh, salainn uathúla agus aimínaigéid. Is féidir bunús an mheascáin a cheannach ag an gcógaslann. Is fearr le algaí micronraithe agus laminaria triomaithe.
Oideas le haghaidh timfhilleadh
Comhábhair:
- algaí tirim - 150-200 g;
- Tá uisce te (nó teocht an tseomra, ag brath ar an gcineál nós imeachta a roghnaíodh) - 180-250 ml.
Ullmhúchán :
- Sruthlaigh na hábhair amh agus crumble beagán.
- Doirt na algaí le huisce agus déan an coimeádán a chlúdach.
- Seasann meascán de 20-30 nóiméad chun an cabáiste a ghlanadh.
- Úsáid i bhfoirm íon faoin scannán.
Is féidir an éifeacht a bhaineann le timfhilleadh algal a neartú, má chuireann tú ola riachtanach frith-cheallalít (1-2 foth) air:
- geranium;
- cypress;
- neroli;
- bergamot;
- dill;
- patchouli;
- Rosemary;
- thyme;
- teorainn;
- yarrow;
- finéal;
- oregano.