Leis an gceist maidir le conas éidéime a bhaint ar na cosa, bíonn gach dara duine ag teacht chun cinn sa saol, ós rud é go bhfuil sé sna extremities go bhfuil an iomarca sreabhach bailithe go minic. Is minic a imní an fhadhb seo le mná, toisc nach bhfuil sé mí-oiriúnach agus níl sé míchompordach, ach freisin gránna.
Cúiseanna éidéime
Sula dtéann tú i ngleic leis an gcos, beidh ort tuiscint a fháil ar cad a tharla a gcuma. Seo a leanas na príomhchúiseanna le carnadh sreabhach sna cosa:
- toirchis;
- ualach leanúnach ar na cosa;
- úsáid iomarcach leachtach;
- neamhoird meitibileach ;
- i bhfad ina suí ar shuíocháin íseal nó bog, go háirithe le cosa thrasnaigh;
- cosa árasán;
- bróga roghnaithe go mícheart;
- róthrom.
De ghnáth, feiceann pian agus at na cosa san iarnóin, agus tar éis codlata imíonn siad, ach má tá comharthaí tinneas orthu, níl a riocht ag meath ach le himeacht ama. Go bunúsach, carnann an sreabhach sna foircinní níos ísle i veins varicose, galair duáin, galair bputóg, galar "eilifint", diaibéiteas agus thrombophlebitis géarmhíochaine, agus fadhbanna leis an gland thyroid. Chomh maith leis sin, tá éidéime an-mhinic ar na cosa le cliseadh croí .
Conas cóir leighis a chur ar na cosa?
Sula déileálfaidh tú ar na cosa le míochainí, bain triail as modhanna tíre a úsáid.
Is meascán de 1 chuid tuirpínín agus 2 chuid ola castor an-éifeachtach maidir le rialú a dhéanamh. Chun é a chócaireacht, caithfidh tú an ola a théamh agus an tuircínín a dhoirteadh. Déanann an meascán mar thoradh ar na cosa ag am codlata, agus tar éis an massage a chur ar stocaí cadáis.
Laghdaíonn éidéime an chos le diaibéiteas agus teip croí, agus bíonn tionchar tairbheach aige ar chóras cardashoithíoch iomlán decoction ó astragalus. Chun é a dhéanamh, is gá duit 10 gram de astragalus féar tirim a dhoirteadh le gloine uisce te, fionnuar agus brú. Tóg é do 2-3 spúnóg bhoird ar feadh 2 sheachtain trí huaire sa lá. Ansin, ar feadh cúpla lá, caithfidh tú briseadh a ghlacadh agus an leigheas tíre seo a athdhéanamh, ionas nach mbeidh cosc ag do chosa ach ní bhíonn tú ag cur bac ort.
Maidir le cosa puffy agus tuirseach, beidh sé go maith maisiú na slices oighir. Tá sé níos fearr má ullmhaíonn tú oighear ó insiltí de phlandaí míochaineacha agus luibheanna (sage, miobair, bláthanna arnica sliabh, yarrow, dath dandelion nó eucalyptus).
Mura bhfuil luibheanna tirim agat ar láimh, agus níl a fhios agat conas a chailleann tú do chosa go tapa, ní bhfaighidh tú brón orm. Cabhróidh an folctha chos chosúil is gnách leat. Coinnigh cosa in uisce te agus fuar ar feadh 5 nóiméad ar bhonn malartach. Tar éis folctha beidh sé úsáideach maisíocht éasca a dhéanamh.
Má tá tú seans maith le puffiness, ansin is féidir leat deurracht a ól. Is éard atá éifeachtach sa chomhrac in aghaidh pian agus at na cosa ná codanna comhionann de bachlóga beithe, horsetail réimse agus knotweed a mhaisiú. 1 spúnóg sa mheascán is gá duit 200 ml d'uisce te a dhoirteadh agus fág isteach i ndabhach uisce ar feadh 15 nóiméad. Deoch é go 20 ml trí huaire sa lá ar feadh níos mó ná 3 sheachtain.
Éifeachtach i gcoinne na gcosa an ointment "Traxevasin", "Tháinig" agus "Glóthach Essaven" agus táirgí eile ina bhfuil rutin agus heparin.
Cosc na gcosa a chosc
Nuair a bhíonn tú ag casadh go minic cosa,
- bain úsáid as níos lú sreabhach tar éis 7 pm;
- teorainn a chur le húsáid salann agus sóla milis;
- ag an am a chodladh, cuir pillow nó sorcóir ar an chos;
- ní chaithtear riteoga agus stocaí gnáth, ach íocshláinte speisialta;
- bróga a cheannach gan sála agus ó ábhair nádúrtha, agus le linn an lae, éirí as cúpla nóiméad agus déan massage éadrom;
- Déantar cithfholcadh ar na cosa gach tráthnóna, "rothar" agus "beith" a fheidhmiú.