Is é ARVI an t-ábhar is coitianta agus pianmhar do gach duine agus do gach teaghlach sa tréimhse fhómhar-gheimhridh. I dtréimhsí na heipidéime, is féidir 8-9 duine as gach 10 a bheith tinn. De bharr ionfhabhtuithe víreasacha riospráide tá galair an chonair riospráide uachtarach de bharr grúpa víris. Tá thart ar 250 cineál víris ann a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar fhorbairt ionfhabhtuithe víreasacha riospráide géarmhíochaine.
Is é an príomhfhachtóir i bhforbairt an ghalair hypothermia an chomhlachta agus, dá bharr sin, laghdú ar an díolúine foriomlán. Tá tábhacht mhór ag baint leis na foircinní is ísle.
Cosc ARVI
Mura bhfuil tú ag iarraidh gortú sraith moltaí a leanúint:
- Cloí le vitimíní rialta agus saibhir agus cothú próitéine.
- Bí cinnte go mbíonn codladh go leor agat, is féidir leat codladh 1-2 uair sa lá.
- Déan iarracht gan dul i ngleic le strus.
- Téigh abhaile - nigh do lámha láithreach le gallúnach agus uisce. Sruthlaigh go maith le pasanna gallúnach agus nasal.
- In áiteanna poiblí, ní bhíonn aon leisce ort ospidéil, cógaslanna, siopaí a chur ar gnáth masc indiúscartha.
- Titeann 2-3 sú biatas isteach sna sleachta nasal.
- 2-3 uair sa lá an druga Grippferon a instill.
- Laghdaigh na sleachta nasal le Oksolin Ointment nuair a théann tú lasmuigh.
- Tóg 1 tablet de Dibazolum ar feadh 2 sheachtain.
Má chuir an víreas isteach ar an gcomhlacht
De ghnáth, ar dtús, is cosúil go dtéann na céad comharthaí neamhláithreacha, lag. Laigí, casacht, srón géar, scornach tinn, mothú i matáin an chomhlachta, coinníoll beag fabhrach. Cad is féidir an chéad rud a dhéanamh sa bhaile? Mar sin, cuireann cóireáil ar ionfhabhtuithe riospráide géar sa bhaile le fios:
- Tá sé an-mhaith é a ghlanadh agus a ghlanadh i aisling.
- Cuir cosa rub le vodca, agus cuir ar stocaí tirim te.
Déileálfaimid sa bhaile
Ansin, déanaimid cóireáil ar ionfhabhtuithe géara riospráide le leigheasanna tíre.
Ólann muid tae te le mil agus ginger:
- Ar ghloine tae, cuir cúnán amháin. ginger ginger agus an píosa meala céanna.
- Tá sé seo go hiomlán measctha.
- Ní mór duit 2-3 spéaclaí den deoch tae seo a fháil.
Is féidir leat prócaí tirim a chur ar do chúl.
Is éard atá i gceist le hionfhabhtuithe riospráide géarmhíochaine a chóireáil i measc daoine fásta gur gá duit a sweat i gceart. Dá bhrí sin, bainimid úsáid as tae le luibheanna diaphoretic:
- dath linden;
- elderberry;
- sú craobh.
Má théann ionfhabhtú víreas riospráide géar gan teocht, is féidir an modh simplí seo a leanas a úsáid le haghaidh cóireála:
- Bailímid leath gloine uisce
- Táimid ag drip againn 5 titeann an iaidín.
- Táimid ag ól.
I gcás tuilleadh forbartha ar an ngalar
Molann leigheas traidisiúnta sa chás seo ag cur:
- inmunomodulators;
- frithhistamíní;
- drugaí antiviral;
- multivitamins.
Cuimhnigh, sula dtosaíonn tú na caighdeáin chóireála do ARVI i ndaoine fásta, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir dúiche. Beidh sé in ann an regimen is fearr is féidir a chinneadh le haghaidh cóireála ARVI in aosaigh.
Ceann de na drugaí antiviral cruthaithe a ligeann do chóireáil éifeachtach ARVI i ndaoine fásta ná Viferon i dosage de 500,000 aonad. Tá réidh antasubstaintí ann chun cosc a chur ó víris. Is é Kipferon druga grúpa den chineál céanna. Glac an druga seo le haghaidh 1 coinneal, go ceart 2 uair sa lá.
Is é drugaí cruthaithe eile Isoprinosine. Tá gníomh neamhghníomhach antiviral aige agus laghdaíonn sé víris imdhíonachta. Glactar i dosage de 500 mg ar feadh tréimhse 5 lá.
Ceadaíonn cóireáil tapa ar ionfhabhtú víreas riospráide géarmhíochaine i measc daoine fásta antaibheathaigh a úsáid. Mar riail, áfach, tá siad forordaithe i gcás deacrachtaí an ghalair.
Glacann na vitimíní dáileoga móra ascorbacha, suas le 1 ghram i rith an lae.
Moltar úsáid a bhaint as vasoconstrictors in análaithe nasal a bhfuil bac orthu.
Le frithhistamíní déanfaimid tagairt:
- Diphenhydramine;
- Tavegil ;
- Loratadin et al.
Tóg 1-2 uair sa lá.
Tabhair faoi deara le do thoil nach mór ullmhóidí cough a ghlacadh ach amháin ar chomhairle an dochtúir. Toisc go bhfuil sé riachtanach an cineál casachta a mheas. Mar sin féin, tá lóistíní ina bhfuil saill ceadaithe.
Chomh maith leis sin cabhróidh bainne te le Borjomi sna cion céanna.
Ná déan dearmad faoi ghlanadh fliuch an tseomra suas go dtí 2 uair sa lá, agus ag dul suas go dtí 4-5 uair sa lá.
Moltar neart leachtanna a ól chun an comhlacht a dhíthocsain (suas le 2 lítear sreabhach). Tá sé an-úsáideach ól:
- bainne le líomóid agus mil;
- mucán fraochán, sú craobh, deochanna torthaí maraí;
- cumhdaíonn;
- súnna citris.
Caithfidh an t-othar bia leordhóthanach a sholáthar le bia próitéine: broths, glasraí agus torthaí, bia mara. Ba chóir é a ithe go minic, ach codánach.
Agus is tábhachtaí - is gá duit an chuid eile leaba don othar. Éigeandálaí, mar riail, a fhorbairt má aistrítear an fuar chuig na cosa. Tá na buailteanna seo:
- croí;
- duáin;
- an inchinn;
- scamhóga agus daoine eile.