Tháinig fadhb an iomarca meáchain le fada ó shin - ach tar éis deireadh an Dara Cogadh Domhanda, nuair a fuair an domhan (a chuid Eorpach) faoisimh agus thosaigh sé ag braith. Bhí "feistí" faiseanta ann go raibh an saol simplithe, scaipeadh gluaisteáin, líonadh siopaí le bia éagsúla - agus tar éis an tsaoil, is mian leat seo a dhéanamh go léir.
Roimhe seo, ní raibh an fhadhb ach ceann eile - chun beatha féin. Sin é an fáth go raibh daoine le saibhreas agus seasamh sa tsochaí saillithe go dtí go raibh siad ag luí go hiomlán - tar éis an tsaoil, bhí fianaise dhíreach iomlán ar rathúnas. Mar thoradh air sin, níl an tsamhail álainn ar an domhan, mar thoradh air sin, ansin - lánúlacht, anois - leanness. Ní dhéanfaidh aon ní speisialta ...
Dála an scéil, ós rud é go bhfuilimid ag caint faoi conas a chaill muid meáchan sa Rúis, ba chóir a thabhairt faoi deara go bhféadfadh an Rúis Mhór, a rialtóir is cáiliúla a bheith aige - Catherine II. Gan a bheith fós Mór, tugadh go dtí an "faire" le Peter III - níor ghlac an timpeallacht leis an Brígh mar gheall ar iomarcach, ach mígheanasach, tanaí. Tar éis a bheith á choinneáil sa Rúis, bhí sí gortaithe agus ceadaithe.
Conas a chaill siad meáchan sa Rúis?
Ós rud é go dtuigeann muid go breá go raibh an fhadhb mar a meáchan meáchan a chailleadh sa Rúis níos luaithe, ach conas a ghnóthú, déanfaimid iarracht ár bhfadhbanna reatha a aistriú chuig an staid "Rúise ársa" - agus a shamhlú gurb é seo an chaoi a chaill muid meáchan sa Rúis.
Ar dtús, bhí an caitheamh aimsire is coitianta sa Rúis ina seomra folctha. Go deimhin, d'fhan an traidisiún i bhfeidhm, agus tá méadú tagtha ar dheiseanna agus neart na folcthaí.
Mar sin, téighimid go dtí an folctha agus ná déan dearmad ar an ullmhúchán.
Sula n-éireodh níos fearr le folctha na Rúise ná 1-2 uair an chloig a ithe - i gcoinníollacha teocht ard, ní dhéanfar an bia a dhíleá, agus gheobhaidh an croí ualach méadaithe.
2 uair an chloig roimh an folctha is gá duit salad torthaí a ithe le iogart - níor cheart torthaí amháin a bheith ina Rúisis:
- úlla;
- piorraí;
- barbóib;
- currant;
- múscáin.
Iógart, ar ndóigh, bain úsáid as an ábhar calóraí is ísle.
An oiread agus is mian leat a ithe sna sosanna idir an seomra gaile - ná é a dhéanamh. Chun an ocras a mharú agus an ganntanas sreabhán atá fágtha le allais a mharú, glacann tú fíor-dheochanna na Rúise, ní alcólacha:
- kvass;
- mors;
- Tae luibhe (mar rogha - tae currant le clóibh).
Is féidir leat snáithín a ullmhú le mint - breac ach cúpla sruthán uisce fiuchphointe mint agus seasann uair an chloig. Ansin cuir spúnóg bhoird le mil agus taitneamh a bhaint as!
Ach tar éis an folctha, tar éis 1.5-2 uair an chloig is féidir leat a ithe - ach níl sé ard i calories. Is fearr an anraith fuar, mar shampla, botvina .
Mar sin, thuig muid conas a d'úsáidfí meáchan a chailleadh. Folctha, caoite, botvina agus sailéad ó thorthaí agus de chaora dhúchasacha - más rud é go gcaithfeadh Catherine II meáchan a chailleadh ag an am céanna, is dócha go ndéanfadh sé seo go díreach.