Aisteoir 43 bliain d'aois, réalta scannán "Fast and the Furious" agus "Lá Oiliúna", ní raibh sé chomh héasca fáil réidh leis an meáchan a fuarthas le linn toirchis. Rinne sí a fios gnó a thuairisciú go soiléir le tuairisceoirí an eagrán Cruth: aiste bia agus sceideal seisiún oiliúna.
Ghlac pictiúr den Eva álainn clúdach an iris a bhí dírithe ar folláine agus stíl mhaireachtála shláintiúil agus níl aon timpiste ann. Is féidir le haisteoir an-mhaith mar shampla do mháithreacha óga, mar bhean a d'fhéadfadh, d'ainneoin a haois aibí, filleadh ar fhoirm fhisiceach den scoth, tar éis 2 leanbh a rugadh i 2 bhliain.
Foraithne Onórach
Ag cuimhneamh gur tar éis breith an dara leanbh Amada Lee go déanach i mí Aibreáin na bliana seo caite, d'imigh Eva ar feadh tréimhse fada ó réimse na paparazzi agus na breathnóirí urrús. D'fhág an t-aisteoir le ceann faoi chúram na leanaí agus an fear is maith leis, agus rinne sé é ag an toil féin. D'admhaigh Señora Méndez gurb é na príomh-thosaíochtaí ná iníonacha Esmeralda Amad agus Amad Lee. Is cinnte nach bhfanann an fear céile, príomhgheansaí nuachta na bliana seo, gan aird ar chiúb temperamental.
Dúirt Eva Mendez, in ionad freastal ar gach cineál féilte scannán agus cairpéad dearg, i gcuideachta a fear céile, is fearr léi am a chaitheamh sa bhaile leis na cailíní. Ní chuireann an fostaíocht iomlán cosc ar an aisteoir ó am a íoc dá figiúr, tá sé de dhualgas ar an stádas, tar éis an tsaoil!
Rúin a bhaineann le meáchan a chailleadh ó Eva Mendes
Sin é an méid a dúirt Eve leis na hiriseoirí maidir le filleadh ar fhoirm den scoth:
"Ní raibh an tasc seo simplí. Ar dtús, bhog mé go leor i gcónaí, bhí sé beagnach i gcónaí ar mo chosa. Ar ndóigh, thug mé aire do mo chailíní, ach níor dearmad mé ar an seomra aclaíochta. "
Ba é oiliúint Eva Mendes in aclaíocht, a dúirt sí, ná an cúpla uair a d'fhéadfadh sí a thiomnú di féin:
"Má tá uair amháin ar a laghad agam, ar féidir liom a chaitheamh i dtimpeallacht na n-insamhlóirí" meilt "mo chorp, ansin bainfidh mé leas as seo."
D'fhéach modh oiliúna Oíche mar seo: cuairt ar an seomra aclaíochta 3 huaire sa tseachtain. Bhí meascán de chártaí ualaí agus cleachtaí neart ann. Má tá imeacht tábhachtach sceidealta i sceideal Eva Mendes, traenáil sí suas le 5 huaire sa tseachtain. Is cuid thábhachtach dá phlean folláine cothaithe réasúnach. Faireann Eva a cuid aiste bia go cúramach.
- Ryan Gosling agus Eva Mendes le leanaí den chéad uair ar feadh i bhfad a ghabhtar i lionsaí na paparazzi
- Thosaigh Emma Stone le buachaill le cuma Ryan Gosling
- 33 grianghraf de dhaoine cáiliúla ó na 90í, is fearr a dearmad
Tá sí cinnte gurb é "an próitéine ceart" an t-eochair do folláine fhisiciúil maith:
"Feicim bia mar bhreosla do mo chorp. Maidir le bia, gabhaim ar an mbealach seo. Mar sin, táim an-aireach ar an méid a itheann mé. I ár dteaghlach is gnách go leor pónairí agus ríse a ithe, tá na miasa sin i mo réim bia laethúil. Chomh maith leis na bianna sin atá ard i próitéine, is breá liom glasraí duilleoga, sailéad, iasc agus greens éagsúla. Ar mo dheasc, tá áit i gcónaí ann do superfoods den sórt sin, mar shampla, scannáin arbhair. Sampla de mo lón: bradán agus rís le sailéad. "