Conas an tríú súl a oscailt?

Nuair a rugadh duine, tá a tríú súl oscailte go hiomlán. Mar sin féin, le himeacht ama dúnann sé go hiomlán agus déanann an fo-chomhfhiosach é a bhlocáil, ní thugann sé faoi deara go bhfuil sé i láthair ar feadh an tsaoil. Cén fáth go bhfuil sé seo ag tarlú? Ós rud é nuair a fhásann muid suas, déanann gach duine iarracht a gcuid brónna, eagla agus buille faoi thuairim féin a fhorchur uainn, rud a chruthaíonn mearbhall inár gceann agus ag cur ár smaoineamh féin ar an domhan, léiriú na ndaoine atá thart timpeall orainn.

Is chanbhás glan é leanbh, creideann sé i ngach rud a deir a thuismitheoirí, a chairde, a mhúinteoirí i gcoitinne, gach duine a chuireann timpeall air. Tá an taithí íon a tháinig sé chun an domhain seo faoi réir na ndaoine a mhúintear sé i rith a shaol, cibé acu smaointe, measúnuithe nó freagraí mothúchánacha. Chun filleadh ar an gcuma bunaidh tá go leor modhanna ann chun an tríú súl a oscailt.

Sa lá atá inniu ní mór dúinn an cheist a fhreagairt: "Conas an tríú súl a oscailt go tapa?" Agus an t-eolas deacair seo a iniúchadh le cabhair ó chleachtaí agus teicnící éagsúla.

Cleachtaí chun an tríú súl a oscailt

1. Suigh síos agus scíth a ligean, ag seasamh compordach agus ag coinneáil do chúl díreach. Breathe calmly, go cothrom agus go domhain.
2. Dún do shúile agus breathnú meabhrach ar an gceantar idir na súile.
3. Samhlaigh sa liathróid gorm rothlach san áit seo nó má tá sé níos áisiúla duit samhlaíocht bláthanna lotus nó vortex a rothlaíonn freisin a shamhlú. Ní dhéanann an treo uainíochta an-difríocht, is féidir leat é a roghnú go ciallmhar.
4. Glac anáil dhomhain agus meabhrach a shamhlú conas atá sa liathróid chéanna seo, atá suite idir na sleamhnáin a tharraingtear fuinneamh gorm ag brath (minicíocht an chakra).
5. Exhale go mall agus a shamhlú conas a líonann an fuinneamh an liathróid agus go dtéann sí i ngleic leis.
6. Déan na cleachtaí éadlaithe fuinnimh fuinnimh a rinneadh arís ar feadh 15 nóiméad. Chun tús a chur leis an am seo beidh sé go leor. B'fhéidir, ag deireadh an chleachtais, go mbraitheann tú brú láidir idir na sleachta - ná bíodh eagla ort, is gnách é seo. Ciallaíonn sé ach go ndearna tú gach rud ceart.

Is é an meditation ná oscailt an tríú súl

Chun cleachtas meabhrachta a thosú, ní mór duit a scíth a ligean go hiomlán, ag glacadh le suíomh áisiúil do chorp. Ba chóir duit a bheith compordach. An t-intinn agus an comhlacht a chur in iúl, scaoilfidh tú gach spreagadh agus mothúchán seachtrach, cneasaigh tú féin agus téigh go dtí gnó. Tabhair faoi deara do inchinn fáil réidh le gach smaointe agus mothúchán agus glacadh le suaimhneas agus serenity.

Fócas ar an anáil, déan do shúile a dhúnadh agus déan do chonaim inmheánach a ordú ar an limistéar idir na súile. Go luath, tabharfaidh tú faoi deara an-láthair sa phictiúr sin, coinnigh ag féachaint air. Lig an solas seo a líonadh duit, a bheith aireach agus socair. Braitheann an glow te ag líonadh do chorp. An níos mó a d'oscail tú d'intinn, an fhírinne níos mó a bheidh tú ag oscailt. Tosóidh tú ag brath ar ár bhfírinne ar bhealach difriúil. Feicfidh tú áilleacht, grá agus solas istigh, nach bhfágfaidh d'intinn riamh. Tuigfidh tú gurb é an rud a bhí cosúil le "réaltacht" tú ach feidhmíocht a bhí ar do shon. Taispeánfaidh an teicníocht seo an tríú súl a oscailt duit go bhfuil tú mar chuid de dhiaga éigin agus cuirfidh sé deis duit fáil réidh le hábhair agus le hamhras go deo.

Anois tá a fhios agat conas an cleachtas a bhaineann leis an tríú súl a oscailt chun filleadh ar an stát ónar thug an domhan dúinn. Trí fhoghlaim a dhéanamh do tríú súl a oscailt, stopfaidh tú d'fhulaingt eagla agus cuirfidh tú mothúcháin álainn agus áthas air. Tá sé in am an fhíor-fhéin a fháil a chaill tú aon uair amháin ar bhealaí crua-bhóthair ar a dtugtar an saol.