Conas cuimhne a fhorbairt?

Is é an cuimhne ceann de na feidhmeanna meabhracha is tábhachtaí atá ag duine. Níos luaithe, theastaigh eolaithe go turgnamhach a fháil amach cé chuid den inchinn atá freagrach as a chineál áirithe, ach le himeacht ama cruthaíodh nach bhfuil áitiúchán áirithe ag aon cheann acu. Ciallaíonn sé seo go bhfuil gá le robot dea-bhunaithe den inchinn dhaonna go léir a áirithiú chun feidhmiú iomlán gach cineál cuimhne a chinntiú.

Cad iad na cineálacha agus na comhpháirteanna cuimhne

Tá roinnt rangaithe de speicis agus comhpháirteanna cuimhne. Maidir le modhanna an tuiscint ar fhaisnéis ón gcomhshaol, tá:

1. Taispeántar cuimhne- amhairc i bhfoirm íomhánna agus pictiúir.
2. Iniúchóireachta - faisnéis i bhfoirm fuaimeanna, ceol.
3. Mótair - cuimhneamh ar ghluaiseachtaí.

Maidir le fad an chuimhneacháin:

1. Cuimhne oibriúcháin - 5-20 soicind. Úsáidtear an cineál cuimhne seo go minic le linn ríomhairí matamaitice a dhéanamh san intinn.
2. Cuimhne gearrthéarmach - 1 nóiméad - 5 lá. Tá cuimhne den sórt sin deartha chun imeachtaí nach mbaineann tábhacht a thabhairt dúinn, mar shampla, cad a rinneamar an tseachtain seo caite nó an faire a bhí ar an scannán aréir.
3. Cuimhne fadtéarmach - ó 1 seachtaine go neamhtheorann. Ceadaíonn an cineál seo cuimhne duit íomhánna imeachtaí nó rudaí le blianta atá le teacht a shábháil i gcuimhne, má tá neartú rialta acu.

Modhanna, modhanna agus teicnící forbairt chuimhne

Tá go leor bealaí ann agus teicnící chun cuimhne a fhorbairt. Ní hé sainiúlacht a n-iarratas ach an cineál cuimhne atá uait a chleachtadh. Ná déan dearmad, má tá tú ag tiúnta go mór, feabhas a chur ar shaintréithe do chuimhne, ansin caithfidh tú teicnící a úsáid go rialta lena fhorbairt.

1. Teaglaim de chineálacha éagsúla cuimhne chun eolas amháin a stóráil. Tá an modh seo oiriúnach mar rogha chun cuimhne fadtéarmach a fhorbairt. Cuimhnigh ar an gcaoi ar chuir tuismitheoirí iallach ort an tábla iolraithe a fhoghlaim, agus é á fhógairt os ard, sa sampla seo is féidir linn cuimhne cuimhneacháin agus iniúchóireachta a úsáid chun cuimhne a thabhairt ar chineál amháin faisnéise.
2. Meabhrúchán de réir codanna. Seo ceann de na bealaí is simplí chun cuimhne a fhorbairt. Tá sé ríthábhachtach go gcuirfí cuid mhór faisnéise i gcuimhne agus is gá é a shimpliú an oiread agus is féidir agus é a leagan amach ar na seilfeanna.
3. Féin-eagraíocht. Uaireanta tagraíonn daoine le droch-chuimhne gan fiú smaoineamh ar an bhfíric gur féidir an fhadhb a bheith ina n-eagrú féin. Is é an fhadhb seo a réiteach an-oiriúnach chun dialann a choinneáil, inar féidir leat do chuid gnóthaí a thaifeadadh.
4. Smaoinigh ar do mhodh chun an próiseas cuimhneacháin a fheabhsú. Smaoinigh ar an gcineál memorization is inacmhainne agus is simplí duit. Ar an mbonn seo, déan iarracht do chóras cuimhneamhcháin féin a dhéanamh. Mar shampla, má tá droch-chuimhne amhairc agat, ansin uimhreacha fón a ghlanmheabhrú, déan iarracht gan iad a thaifeadadh, ach iad a aithris arís agus arís eile.

Moltaí chun cuimhne a fhorbairt

Mura bhfuil a fhios agat conas an chuimhne a fhorbairt go tapa, tugtar roinnt moltaí d'aird Feabhas a chur ar chuimhne na gcineálacha éagsúla:

• conas cuimhne amhairc a fhorbairt? Chun seo a dhéanamh, ní mór duit d'aire a oiliúint. Go háirithe chun na críche sin, cruthaíodh pictiúir "10 difríocht a fháil", ceadann siad cuimhne amhairc a fhorbairt i bhfoirm cluiche;
• Chun cuimhne éisteachta a fhorbairt, is féidir leat caiséid fuaime speisialta a úsáid chun teangacha iasachta a fhoghlaim. Dá bhrí sin, feabhsóidh tú cuimhne, agus foghlaimfidh tú teanga iasachta.

Is é an fonn atá agat le haghaidh féin-oideachais is é an príomhfhachtóir a théann i bhfeidhm ar fhorbairt an chuimhne.