Tosaíonn srón Runny mar gheall ar an mbealach seo tá an comhlacht glanadh. Leis an mucus ag teacht as an srón, is féidir na micrea-orgánaigh is mó a théann isteach sa chonair riospráide agus a bheith contúirteach a bhaint astu. Ach fiú a thuiscint go bhfuil an próiseas seo úsáideach ní cuidíonn sé le stop a chur ag smaoineamh ar conas fuar a fháil, inhaleáil scamhóga iomlán an aeir agus go fóill i bpáirt le scuab.
Conas fáil réidh le riníteas ainsealach le cabhair ó aromatherapy?
Tá olaí aramatacha difriúla tairbheach don chomhlacht. Tá go leor substaintí úsáideacha ann a scriosann roinnt cineálacha baictéir agus víris, go ndéanann siad difear go fabhrach don néarchóras agus dífhabhtófar iad. Cuidíonn roinnt olaí freisin le fuar a leigheas, fiú má tá foirm ainsealach ann.
Is féidir le teicneolaíochtaí cumhartheiripe a bheith difriúil. Is féidir leat úsáid a bhaint as lampaí aramatacha speisialta a chóireáil, ach is féidir leat cúpla braon de mhodhanna cumhra ar éadaí nó leaba a thriomú. Molann roinnt de na healers olaí aramatacha a mheascadh le olaí mara mara nó ola mhaola. Úsáidtear an leacht mar thoradh air chun sciatháin na srón a rothlú.
Cabhróidh an bealach is fearr agus is tapúla chun fáil réidh le brú tráchta fuar agus nasal:
- bergamot;
- tangerine;
- sandalwood;
- eucalyptus;
- crann tae ;
- lavender.
Conas réidh le fuar láidir le ola menthol a fháil?
Is féidir an uirlis seo a úsáid freisin le lampaí aramatacha. Ach beidh i bhfad níos mó tairbhe as é má dhólann tú é díreach isteach sna sleachta nasal. Bíonn dhá thiteann i gceann agus na n-ingne eile, agus cuirfidh an srón tús le breathnú níos faide láithreach, imíonn an marbhántacht.
Chun éifeacht níos mó a bheith níos mó ná ola, is féidir leat sciatháin na srón, na gcreach, an uisce beatha a lubricate. Uaireanta tá sé measctha le camphor agus úsáidtear é chun comhbhrú a dhéanamh.
Conas fáil réidh le sneezing agus fuar, ag baint úsáide as insiltí luibhe agus maisiúcháin?
Cosúil le blátholaí, tá go leor substaintí úsáideacha i luibheanna. Dá bhrí sin, cuirtear iad le leigheasanna éagsúla, úsáidtear iad mar bhonn le haghaidh táillí cógaisíochta. Tá luibheanna úsáideach dóibh féin, agus i gcomhcheangal.
Ón fuar is é an cúnamh is fearr ná:
- sage;
- mint;
- chamomile;
- calendula;
- duilleoga currant dubh;
- fir;
- Wort Naomh Eoin;
- máthair-agus-leasmháthair;
- marshmallows;
- cromáin ardaigh;
- motherwort;
- licorice;
- crann aol;
- bachlóga pine.
Ní mór do thrí nó ceithre huaire sa lá maisiúcháin dí agus insiltí de na plandaí seo do leath gloine.
Conas fáil réidh le fuar leanúnach ag ionanálú?
Tá ionghabhálacha an-úsáideach le haghaidh fuar. Déileálann nósanna imeachta galair éagsúla an chonair riospráide agus cabhraíonn siad leis an bhfuar coitianta. Thairis sin, ní gá fuinneamh bhunúsach a bheith ag an dara ceann.
Is é an réiteach is cáiliúla le haghaidh ionanálú saline. Cuireann sé go leor pinsean soda dó, titim de bhlátholaí éagsúla nó insiltí luibhe alcóil.
Conas chun fáil réidh leis an fuar coitianta go deo le cabhair ó instillation?
Cheana féin tar éis an chéad instillation sú aló nó calanchoe, tá sé soiléir go n-oibríonn an modh tíre seo. Déan an leigheas a scriosadh ach amháin sa srón glantha. Ná fháil suas díreach tar éis an nós imeachta. Ní mór duit suí cúpla nóiméad le do cheann a chaitheamh ar ais, ionas nach dtéann na substaintí leigheasacha amach.
In ionad aló, is féidir leat beets nó cairéid a ghlacadh. Níl sú na glasraí seo níos lú úsáideach
Conas fáil réidh le fuar le leigheasanna tíre eile?
- Caith stocaí oíche le púdar mustaird.
- Sruthlaigh na cosa le tincture piobar nó ceirisín sula dtéann tú a chodladh.
- Úsáid teas tirim. Déan na sinus nasal le huibhe te nó mála salann.
- Le srón crua an-láidir, taise na tampón i sú gairleog úr agus cuir isteach sa srón.