Creatinine - an norm i bhfuil na mban

Is é Creatine an táirge deiridh de mheitibileacht próitéin, atá eisithe ón gcorp trí na duáin. Léiríonn na hinnéacsanna de creatinín san fhuil feidhmiú na duáin agus staid na fíocháin muscle. Braitheann an t-ábhar creatinine trí thástáil fola bithcheimiceach, agus ba chóir a mheabhrú go bhfuil a norm i mná agus fir difriúil.

Cad iad na normanna creatinine i bhfuil na mban? Déanfaidh saineolaithe a rá faoi.

An leibhéal creatinine san fhuil - an norm i mná

Tá an ráta creatinine i bhfuil na mban i gcaidreamh díreach le haois. Seo a leanas táscairí tagartha do chatagóirí aoise:

Dá bhrí sin, sula dtéann sé ar an gcáithreachas, tá an norm níos ísle ag thart ar 9 aonad, agus tar éis 50 bliain tá an creatinine meán i measc na mban thart ar 9 aonad níos airde ar an meán.

I mná torracha, is minic go dtagann laghdú suntasach ar an táscaire i gcoibhneas leis an norm. Tá an-choitianta, nuair a bhíonn bean ag fanacht le leanbh, tar éis torthaí tástála fola a fhoghlaim, uafásach go bhfuil creatinine beagnach dhá uair chomh híseal agus is gnách. Go deimhin, is feiniméan sealadach é seo a bhaineann le pearsantachtaí fiseolaíochta.

Ullmhú le haghaidh seachadadh an tsayaimh do creatinine

D'fhonn torthaí an tsayaimh a chinneadh gurb é an t-ábhar creatinine an ceann is iontaofa, ba chóir go mbeadh ceann:

  1. Gníomhaíocht fhisiciúil a eisiamh ar feadh dhá lá.
  2. Le linn an lae, ná alcól, tae láidir agus caife; itheann próitéin bia níos lú.
  3. Ar feadh 8-10 uair sula dtéann tú cuairt ar an saotharlann, níl an t-uisce ag ithe ach gan uisce a ól gan gás.
  4. Sula fola a ghlacadh, scíth a ligean agus suí ar feadh 10 nóiméad ar a laghad i stát socair.

Cúiseanna athruithe ar leibhéal creatinine san fhuil

Ardleibhéal creatinine

Léiríonn méadú ar creatinine, thar aon rud eile, próisis paiteolaíocha sna duáin a d'fhorbair mar thoradh ar ionfhabhtú, meall olc, insreabhadh nó eis-sreabhadh neamhleor fola. Is iad na cúiseanna eile le méid na creatinine a mhéadú ná:

Ina theannta sin, tá leibhéal na creatinine ardaithe sna hothair sin ar fearr leo bia feola. Is féidir go dtiocfadh méadú freisin ar ábhar creatinine san fhuil ag tabhairt leigheasanna áirithe, lena n-áirítear barbítrates, sulfonamides, thiazide diuretics, etc.

Tabhair aire le do thoil! Is minic a breathnaítear méadú ar thiúchan na creatinine in othair atá seans maith go murtallach.

Tá comharthaí mar seo a leanas ag méadú ar leibhéal creatinine:

Leibhéal íseal creatinine

Is féidir leis an leibhéal creatinine atá faoi bhun an norm a bheith mar thoradh ar:

Is féidir úsáid fadtéarmach corticosteroid a laghdú freisin ar leibhéal creatinine.

Mar a fheiceann tú, is comhartha sláinte é comhchruinniú comhfhreagrach creatinine san fhuil. Tugtar faoi deara na figiúirí a fhreagraíonn do ghnáth-innéacsanna sna daoine sin a bhfuil a n-orgán agus a gcóras comhlacht ag feidhmiú gan fadhbanna suntasacha.