Tá líon mór mná ag smaoineamh ar cad atá le cur ar an hike. Tar éis an tsaoil, ba chóir go dtiocfadh an-chúramach ar rogha éadaí agus bróga don fheachtas. San Airteagal seo déanfaimid iarracht le chéile chun tú a fháil amach cad iad na rudaí a bhaineann le do wardrobe ba chóir duit a bheith cinnte leat i rith na hike, agus ar féidir leat dul sa bhaile.
Éadaí le haghaidh trekking san fhoraois
Bíonn botún neamh-inghlactha ag mná an-mhór, ag iarraidh iarracht a dhéanamh ar a lán rudaí agus is féidir. Taispeánann an taithí go bhfuil an chuid is mó díobh iomarcach agus níl ach an t-ualach ar an mbean san fheachtas. Ba chóir éadaí a roghnú ag brath ar an aimsir agus an tséasúir. Le haghaidh aistrithe sa lá, glac éadaí éadrom leat, agus don tráthnóna - éadaí te. Soláthraíonn éadaí na mban le haghaidh siúil i séasúr an tsamhraidh an trealamh seo a leanas:
- cúpla Tléinte éadrom, péire de léinte T;
- léine le sleeves fada déanta as cadás nó línéadach;
- shorts de mheántréimhse nó deighiltí;
- caipín nó hata a chosnaíonn as an ghrian;
- éadaí uiscedhíonach agus te, le haghaidh siúil sa samhradh agus i séasúir an fhómhair;
- dhá phéire stocaí te.
Ina theannta sin, is féidir leat sraith éadaí a chur leat, a chuir tú ar an mbealach ar ais ón hike in áit níos sibhialta. De réir mar a léiríonn cleachtadh, is fearr gan na gúnaí solais agus na sarafáin a roghnú - ba chóir go mbeadh na héadaí roghnaithe praiticiúil. Ní gá méid mór níocháin a ghlacadh leat. Mar shampla, in áit bra gnáth, is fearr a roghnú i bhfabhar barr spóirt. Tabharfaidh an fo-éadaí seo an craiceann an cumas chun breathe agus ní chuirfidh sé bac ar do shon.
Mar a luadh cheana féin, ní bheidh gá le héadaí agus éadaí uiscedhíonach san fheachtas. Dá bhrí sin, moltar go láidir go dtabharfaidh tú fionnadh a chosaint i gcoinne taise. Ina theannta sin, is féidir le héagsúlacht nua-aimseartha fuascáin na mban iad a chaitheamh fiú ar bharr backpack.
| | | |
| | | |
| | | |
