San Airteagal seo, inseoimid duit an féidir fíon dearg agus bán a ól le linn toirchis, agus cé mhéad is fearr é a theorannú.
Cén cineál fíon is féidir leat deoch le mná torracha, agus cad iad na cainníochtaí?
Ar ndóigh, is fearr níos fearr a thabhairt suas ó dheochanna alcólacha a úsáid sa tréimhse ag fanacht leis an leanbh. Mar sin féin, tá roinnt airíonna ag fíon maith a d'fhéadfadh a bheith úsáideach le linn toirchis. Mar sin, feabhsaíonn fíon dearg próiseas hematopoiesis agus cabhraíonn sé leis an leibhéal haemaglóibin a mhéadú i bhfuil an mháthair amach anseo.
Tá go leor vitimíní, mianraí, blátholaí, chomh maith le frithocsaídeoirí ag fíon bán. Feidhmíonn sé gníomhaíocht an chórais díleá, meitibileacht carbaihiodráití a ghníomhachtú agus tá tionchar tairbheach aige ar obair na hinchinne, má úsáidtear é i gcainníochtaí réasúnta.
Mar gheall ar na hairíonna úsáideacha seo a bhaineann le fíon, is féidir linn a thabhairt i gcrích nach bhfuil cúpla slis den deoch seo i rith na saoire ar chor ar bith contúirteach. Ag an am céanna, ná déan dearmad go bhféadfadh fíon ar bith, lena n-áirítear neamh-alcóil, le linn toirchis a bheith ina chúis le droch-imoibriú ailléirgeach a bhaineann le himdulaingt aonair a chomhpháirteanna.
Ba chóir a thabhairt faoi deara nach bhfuil fíona neamh-alcóil den chineál sin. Tá alcól ann freisin, agus a íosmhéid is féidir a bhaint amach - céatadán 0.5%.
Ar ndóigh, ba chóir do gach máthair sa todhchaí cinneadh a dhéanamh di féin an féidir gloine fíona a ól le linn toirchis. Más dí dílse de mhonaróir aitheanta é, is dóichí nach mbeidh aon dochar tromchúiseach ann ó ghloine amháin, ar ndóigh, mura ndéanann tú mí-úsáid ar an modh scíthe seo, agus é a úsáid mar eisceacht. In aon chás, ba chóir go mbeadh na mná go léir an-chúramach le húsáid alcóil, go háirithe mura dtéann an toirchis go maith.