Flamadh an intestine

Is riocht míchompordach é bloating a tharlaíonn mar thoradh ar fhoirmiú iomarcach gáis agus carnadh gáis sa intestine. Is féidir leis an bhfeiniméan mí-áitneamhach seo a bheith bainteach le fachtóirí a dhíchur go héasca nó le fianaise ar phróisis phaiteolaíocha sa chorp.

Cúiseanna bloating

Féadfaidh an t-ábhar breise de gháis, nach mbaineann le próisis paiteolaíocha sa chorp, mar thoradh ar na fachtóirí seo a leanas:

• méadú ar iontógáil comhthreomhar aer mar aon le bia, uisce nó seile, a carntar ina dhiaidh sin sa chóras díleá;
• úsáid táirgí bia a chuireann méadú ar ghású gáis gáis le linn díleá (cabáiste, úlla, pischineálaigh, deochanna ard-charbónáitithe, etc.);
• úsáid táirgí bia a chuireann próisis choipeadh (arán dubh, beoir, kvass, srl.);
• úsáid táirgí déiríochta le héadulaingt lachtós;
• ag glacadh míochainí áirithe (antaibheathaigh, frith-fhrithseasaigh, drugaí frith-athlastacha).

Is féidir le bláthanna roinnt galair a léiriú:

• dysbiosis intestinal ;
• ionfhabhtuithe géarmhíochaine intestinal;
• próisis athlastacha sa intestine;
• paiteolaíocht an chonair gastrointestinal (enteritis, pancreatitis, colitis, etc.);
• Helminthiasis;
• casc intestinal;
• neamhshóithin neamhshuíteach;
• neamhoird néaróg, etc.

Bloating - comharthaí

Deir faoi fhoirmiú iomarcach gáis sa intestine:

• mothú míchompord agus trua sa bolg;
• pian fuála, plandála nó crampála atá lonnaithe i gcodanna éagsúla den bolg;
• belching go minic;
• neamhoird stóil;
• éalú go minic ar gháis, a bhíonn ag gabháil go minic le brónna mí-thitiúil;
• nausea;
• droch-anáil;
• laige.

Conas modhanna traidisiúnta a chóireáil ag bloating?

Má tá fadhb rialta ag swelling agus pian san intestines, ba chóir duit cúnamh leighis a lorg i gcónaí. Ar dtús báire, tá sé riachtanach cúis an choinníoll seo a fháil amach, agus d'fhéadfadh sé go mbeadh sé riachtanach staidéir dhiagnóiseach saotharlainne agus ionstraimí a dhéanamh.

Ar an gcéad dul síos, ba chóir duit cloí le haiste bia nach n-áirítear bianna a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le bláthanna. Moltar bonn aiste bia a úsáid maidir le rís, bananaí, iógart a úsáid, etc. Cabhróidh cothú fractionalach agus ar leithligh leis an riocht a mhaolú.

Déantar faoiseamh ar na hairíonna a bhaineann le bloating a éascú trí ghníomhaíocht fhisiceach rialta. Moltar siúlóidí laethúla san aer úr ar feadh leath uair an chloig ar a laghad freisin.

Chun cnámh a chóireáil, is féidir táibléad a fhorordú:

• adsorbents;
• probiotics;
• gníomhairí frith-cúrála.

Má bhaineann bloating le próisis eile paiteolaíocha, ansin, ar an gcéad dul síos, déileálfar leis an ngalar bunúsach.

Cóireáil a dhéanamh ar bhrú na n-intestí le leigheasanna tíre

Ó dhul na n-intestines, tá leigheasanna ó leigheas traidisiúnta éifeachtach - den chuid is mó drugaí phyto. Seo na h-oidis d'ullmhú na leigheasanna tíre is simplí, inacmhainne agus éifeachtach.

Maisiú na síolta finéal:

1. Beart 2 spúnóg de shíolta dill.
2. Doirt 400 ml d'uisce te.
3. Boil ar feadh 2 nóiméad.
4. Cool agus draein.
5. Tóg trí uair sa lá do leath gloine ar feadh leath uair an chloig roimh bhéilí.

Lovage decoction:

1. Tóg 1 spúnóg bhoird de lóithre fréamhacha triochta tirim.
2. Doirt 1.5 cupán uisce.
3. Cuir ar theine agus boil ar feadh 10 nóiméad.
4. Seasann ar feadh uair an chloig.
5. Strain.
6. Tóg spúnóg bhoird amháin trí huaire sa lá ar feadh leath uair an chloig roimh bhéilí.

Insileadh síolta anise:

1. Ba chóir spúnóg bhoird de shíolta anise a líonadh le leath lítear uisce fiuchphointe.
2. Seasann ar feadh 2 - 3 uair an chloig i botella thermos.
3. Strain.
4. Déan cupán ráithe 3 - 5 huaire sa lá ar feadh 30 nóiméad roimh ithe.