Fadhbanna le súile tar éis deireadh a chur le fada a bheith rud iontach agus annamh. Caithfidh beagnach gach dara duine nua-aimseartha dul i ngleic le meath a radhairc . Is modh simplí agus an-éifeachtach é gleacaíocht do shúile Norbekov a chabhraíonn le fís a athbhunú agus a chosc a chosc. Chun sraith iomlán cleachtaí a dhéanamh, glacfaidh sé go leor ama.
Prionsabal na gleacaíochta do shúile Norbekov
Tá baint mhór ag Mirzakarim Norbekov i gcónaí maidir le forbairt agus cur i bhfeidhm modhanna cóireála neamhthraidisiúnta. Tá a chuid modhanna ar eolas agus tóir ar fud an domhain. Is maith le go leor othar a bhí ag fulaingt ó fhadhbanna fís ar ghleacaíocht do na súile ar Norbekov. Tá sé bunaithe ar shaoirse síceolaíoch.
Tá Healer cinnte nach féidir le duine a mheasann féin míshásta agus lag a bheith sláintiúil i bprionsabal. Mar sin, is é an chéad tosaíocht ná creidiúint a dhéanamh duit féin, do neart, do shláinte féin agus do bhaint amach tapa an toraidh atá ag teastáil. De réir an údair, ní ghlacfaidh gleacaíocht do na súile ar Norbekov ach amháin má chleachtfaidh an t-othar comhthreomhar meabhlú, moladh uathoibríoch agus oiliúint uathoibríoch.
Ós rud é go ndéanann na cleachtaí difear go cumhachtach ar staid shíceamatóideach duine, tá catagóirí den sórt sin d'othair a bhíonn á gcur i bhfeidhm. Áirítear orthu seo:
- mná torracha;
- daoine a raibh ionsaí croí nó stróc acu;
- epileptics;
- othair a dhéanann mí-úsáid alcóil;
- othair le neamhoird meabhrach.
Cleachtaí gleacaíochta do shúile chóras Norbekov
Cé go dtagraíonn leigheas traidisiúnta ar mhodh Norbekov skeptically, i gcásanna áirithe ní féidir le gairmithe a éifeachtúlacht a dhiúltú:
- Chun tús a chur leis, is gá díriú ar na sruthanna súl de fhuinneamh dearfach. Déan do chuid bóthair, suí go compordach, dírigh do chúl agus déan do shúile a dhúnadh. Ba cheart go mbeadh na méara innéacs chomh gar do na súile agus is féidir, ach níor chóir dóibh an eyelid a úsáid. Caith cúpla soicind sa phost seo.
- Leanúint ar aghaidh leis an gcleachtadh "Féach suas-Síos". Tá an seasamh tosaigh mar an gcéanna. Tabhair faoi deara níos airde, leanúint ar aghaidh go meabhrach leis an mbarr. Agus anois, ísligh do shúile síos, amhail is dá mbeifeá ag iarraidh piaraí isteach sa scornach agus an faireach thyroid a fheiceáil.
- An-éifeachtach i cleachtadh gymnastic glaucoma do shúile Norbekov "Khodiki". Féach ar an taobh clé, ag iarraidh aird a tharraingt ar bharr an chluas agus air. Gabh an dearcadh ar dheis agus déan iarracht breathnú taobh thiar den chluas ceart. Déan an cleachtadh arís 8-10 huaire i ngach treo.
- Samhlaigh ocht beag os comhair tú agus déan iarracht féachaint ar a rianú. Déan an chéad fheidhmiú i dtreo amháin, agus ansin an ceann eile. Ag an deireadh, blink go minic agus go réidh.
- Déan an cleachtadh céanna arís, ach tarraing ocht cothrománach le do shúile.
- Lig do shúile scíth a ligean leis an "Féileacán" a fheidhmiú. Ní bhíonn rabhaidh slap ró-mhinice, díreach mar is sciathán féileacán.
- Na matáin oblique na súile a neartú. Tabhair an t-innéacs ar bharr na srón agus déan monatóireacht a dhéanamh air. Leanúint ar aghaidh, fiú an pointe ón srón a bhaint de réir a chéile.
- Samhlaigh clog meánmhéide. Ciorcal a súile ar an contour, ag dul ar na marcanna ag 12, 3, 6 agus 9 a chlog - cabhróidh sé seo le gluaiseachtaí rianúla a bhaint amach. Déan an cleachtadh arís deiseal, ansin i gcoinne.
Is taitneamhach é gur féidir le gleacaíocht do na súile ar Norbekov a úsáid le haghaidh farsightedness agus nearsightedness araon. Tabharfar faoi deara athruithe dearfacha i gceann cúpla seachtain (ar choinníoll go mbeidh na ranganna rialta).