Más rud é tar éis ithe deochanna spioradálta tá nausea, ciallaíonn sé go bhfuil méid cothrom tocsainí carntha ag an gcomhlacht. Sa chás seo, ní gá dul i ngleic le cabhair ó dhrugaí a chuireann faoiseamh ar ionsaithe ar nausea, mar go gcuirfeadh sé seo ar an gcomhlacht dul i ngleic le meisce. Is gá dul i ngleic le bearta a fhágann gur féidir fáil réidh le táirgí miondíola alcóil níos tapúla.
Cad ba cheart dom a dhéanamh má bhraitheann mé tinn tar éis alcóil?
- Ar an gcéad dul síos, ní mór duit bianna saille trom a sheachaint. Is fearr a bheith iógart éadrom nó bricfeasta torthaí. Go háirithe, is féidir le bananaí deireadh a chur le múscailt, de réir mar a athraíonn siad cúlchistí potaisiam a laghdú mar thoradh ar alcól a ól. Go maith, cuireann deireadh le tocsainí aigéid citreach, atá i limmáin agus oinnir.
- Is féidir le roinnt táibléad de charbón gníomhachtaithe a glacadh sa mhaidin maisiú a bhaint as nausea. Is gúnaí iontach í an ghual, ach ní fiú an modh seo a thógáil, mar gheall ar chomh maith le tocsainí, cuireann an druga gnéithe den mhicreaclórach tairbheach as an stéig.
- Cad ba cheart dom a dhéanamh má bhraitheann mé tinn ar feadh i bhfad tar éis alcóil? Sa chás seo, cuidigh le Tserukal . Ní mór duit an chéad táibléad a ól le méid beag uisce agus fanacht 10-15 nóiméad. Tar éis seo moltar dara tablet a ghlacadh.
- Má bhraitheann tú brónach tar éis alcól a ól, cad atá le déanamh, inseoidh an dochtúir leat. Is dóichí go bhfuil pancreatitis nó colelithiasis ann. Dá bhrí sin, beidh gá le diagnóis mhionsonraithe chun an fhadhb a chóireáil.
- Is é an bealach is éasca chun fáil réidh le comharthaí míshuimhneach ná urlacan a spreagadh. Chun seo a dhéanamh, deoch 1.5-2 lítear uisce.
Cad is féidir liom a dhéanamh chun vomiting a chosc tar éis alcóil?
Má tá a fhios agat go bhfeictear réamhchúraimí tar éis dó alcól nausea a ól:
- Sula dtéann tú deoch, ba chóir duit sneaiceanna a ithe.
- Ná meascán deochanna éagsúla alcóil le linn na féile.
- Nuair a bhíonn an fhéile os cionn, moltar folctha te a ghlacadh. Mar sin féin, i gcás meisce tromchúiseach, is fearr an nós imeachta a chur ar athló.
- Is bealach iontach é a dhéanamh, ionas nach mbraitheann tú tinn tar éis alcóil, measúnú a dhéanamh air. Mura bhfuil tú níos mó ná an dáileog alcóil aonair, ní bhraitheann an crochadh sa mhaidin.
- Chun fáil réidh le sneachta sa mhaidin cabhróidh sé le codladh fuaime.
Cabhróidh scíthe simplí agus breathnú ar mholtaí simplí chun fáil réidh le siondróm crochta éasca. Seachas sin, ba cheart duit dul i dteagmháil le cabhair ó ghairmithe - glaoch ar fhoireann speisialta dochtúirí sa bhaile.