Ar chuala tú faoi shaoire den sórt sin mar lá idirnáisiúnta lámha níocháin? Níor éisteacht? Agus tá saoire den sórt sin ann i ndáiríre. Ansin, cad é an dáta a cheiliúradh Lá Domhanda na Níochán Láimhe, a iarrann tú go réasúnach? Agus is cinnte go mbeidh suim agat, céard atá an-tábhachtach faoin imeacht seo?
Ceiliúradh Lá Idirnáisiúnta um Lámhdhíola ar 15 Deireadh Fómhair, faoi chuimsiú na Bliana Sláintíochta (2008), ar fhógairt Thionól Ghinearálta na Náisiún Aontaithe. An gceapann tú go bhfuil sé greannmhar? Níl ar chor ar bith! Má thuigeann tú na staitisticí agus na céimeanna leighis, deir gach duine i ngach guth nach féidir le daoine a lámha a nigh. Ós rud é nach bhfuil mórán daoine ag fulaingt ó ghalair tromchúiseacha de bharr lámha salach, tá go leor bás acu fiú. Tá sé seo fíor go háirithe maidir le daoine san Afraic agus sa Lár-Áise.
Mo lámha ar eolaíocht
Tarraingíonn Lá Idirnáisiúnta Lámha Láimhe aird dhaoine ar an bhfíric gur gá na lámha a ghlanadh le caighdeán agus le gallúnach.
In 2013. rinne eolaithe in Ollscoil Michigan staidéar ar an gcaoi a n-éireoidh daoine go maith lena lámha tar éis cuairt a thabhairt ar an seomra eile. Chun seo a dhéanamh, suiteáladh ceamara in aice le basnín an leithreas phoiblí. Bhí na torthaí iontacha, as 3,749 duine a thug cuairt ar an seomra folctha, níor ghlac ach 5% a lámha i gceart. Níor nigh 7% de na mná agus 15% de na fir a lámha ar chor ar bith. Agus ní raibh ach 50% de na fir agus 78% de na mná in úsáid gallúnach. Mar sin, tá an Lá Idirnáisiúnta um Lámhdhíola ag iarraidh aird mhuintir an domhain a tharraingt ar an gcaoi go gcaithfear lámha a nite níos minice, agus ní mór é sin a dhéanamh le gallúnach.
Conas do lámha a nigh i gceart? Deir saineolaithe go gcaithfear é a dhéanamh in uisce te, agus na limistéir craiceann á gcur go maith. Ba cheart go leanfadh an nós imeachta 20 soicind ar a laghad. Má tá amhras ort cé mhéad, an t-am a chomhaireamh i gceart. Is féidir leat an t-amhrán "Lá breithe sásta a thabhairt duit" i guth istigh, mar gheall ar an rithim chéanna mar a rinne Merlin Monroe . Ag na nótaí deiridh, ní féidir leat a bheith cinnte, scriosfar na miocróib díobhálacha go léir a socraíodh ar do lámha. Smaoinigh do lámha is fearr le tuáillí páipéir, go háirithe do theaghlaigh mhóra le leanaí óga. Bíonn tuáillí ré fágtha le baictéir, go háirithe le níocháin bocht, a imirceann go craiceann duine eile ansin. Dá bhrí sin, fiú má nite tú do lámha de mheon macánta agus go cúramach, tar éis dóibh a bheith fágtha fós d'fhan siad salach.
Cúpla bliain ó shin ar Lá na Níochán, ar 15 Deireadh Fómhair, bhí gníomh ollmhór ag daoine Bhanglaidéis, inar ghlac 53,000 duine páirt. Mar sin, nite na daoine seo go léir, gach 53,000 ag an am céanna.
Méaduithe láimhe méaduithe giúmar
Is féidir leat a bheith iontas cé mhéad is mian leat, ach má leanann tú an sampla de mhuintir Bhanglaidéis agus má tá tú níos cúramach le do lámha a nigh,