Myopia de chéim éadrom

Is galar an tsúil é an myopia , ina bhfuil an íomhá dírithe ar reitine an tsúil, ach os comhair é. Mar thoradh ar an locht seo, is cosúil go bhfuil na rudaí atá i bhfad i bhfad ró-bhréagacha, neamhchinnteach, ach nuair atá siad ag féachaint ar rudaí atá suite go dlúth, caomhnaítear an fhísneacht, as a ndearnadh ainm coitianta an ghalair seo, an t-ainm.

Don lá atá inniu ann, tá níos mó ná 10% de dhaonra an domhain ag fulaingt gar-radharc, agus de bharr an t-ualach méadaithe ar an gcóras amhairc agus fachtóirí neamhfhabhracha eile, tá an líon daoine le myopia ag méadú i gcónaí.

Cad é moopia de chéim éadrom?

Go dtí seo, tá myopia roinnte i dtrí chéim:

Is féidir le méaropia a bhfuil céim lag a bheith acu araon, agus ní féidir iad a fheiceáil ach ar shúil amháin.

Ina theannta sin, de réir an chineáil ghalair, is féidir le myopia a bheith neamh-forásach (stáiseanach) agus forásach. Sa dara cás, le diagnóis tosaigh myopia ar leibhéal lag, is féidir é a fhorbairt i meán, agus ansin ardchéim.

Conas moopia a chóireáil ar chéim éadrom?

Braitheann an sainmhíniú ar mhodhanna chun míopia a chóireáil le céim íseal ar an gcineál cóireála atá á ndéileáiltear leis.

Le myopia neamh-forásach, a bhfuil locht ann maidir le hathraonadh, níl aon chóireáil bhreise de ghnáth agus tá gach rud teoranta do mhodhanna ceartaitheacha, mar shampla spéaclaí nó lionsaí teagmhála. Ach ba chóir a mheabhrú gur chruthaíonn rogha mícheart na spéaclaí brú breise do na súile agus is féidir go gcuirfí moopia chun cinn, dá bhrí sin, ba cheart go n-áireofaí a roghnú go cúramach.

Is ábhartha go háirithe an cheist maidir le roghnú gníomhairí ceartaitheacha a cheartú, nuair a bhíonn méadóip céim lag in éineacht le himeachtúlacht . Mura gcuirtear san áireamh é agus nach n-úsáideann lionsaí speisialta atá ceaptha chun neamhshuiméireacht a cheartú, ach freisin astigmatachas, féadfaidh an t-othar a bheith ina chúis le haonna a bhaineann le gloiní a chaitheamh.

Is léir nach n-úsáideann spéaclaí nó lionsaí do gach duine, agus mar sin de rogha a dhéanamh ar mhodhanna ar nós idirghabháil máinliachta chun myopia a leigheas ar chéim éadrom. Go dtí seo, is é ceartú fís léasair is coitianta. Meastar gurb é an modh seo an rud is mó a chailltear agus níl aon chontúirt ar bith aige.

I gcás myopia forásach, ní mholtar ceartú máinliachta fís go dtí go stopfar an laghdú. Tá teiripe tacaíochta thar a bheith tábhachtach anseo.

Cóireáil theiripeach ar myopia de chéim lag

Ar an gcéad dul síos, cuimsíonn an teiripe seo iontógáil vitimíní C agus B, casta vitimíní ina bhfuil lutein, agus úsáid titeann speisialta do na súile.

Chun ton na matáin atá freagrach as cóiríocht an tsúil a choimeád ar bun, úsáidtear gleacaíocht speisialta do na súile. Ina theannta sin, úsáidtear modhanna éagsúla fisiteiripe go forleathan.

Níl aon teorainneacha tromchúiseacha i myopia ar chéim éadrom, ach is gá breathnú ar an gcaoi chéanna rabhadh. Ná lig ualach ar na súile ró-fhada, ná léigh i bhfianaise bhocht, lean an staidiúir. Nuair a bhíonn tú ag obair ar ríomhaire, moltar go gcuirfí isteach ar mheán gach uair an chloig, suí ar feadh cúpla nóiméad le do shúile dúnta, lig do shúile a scíth a ligean, féachaint ar an achar, gan iarracht díriú ar rud ar leith. Ba chóir cúram a ghlacadh freisin le cleachtadh fisiciúil fhada agus dian, a d'fhéadfadh drochthionchar a bheith aige ar fhís. Ní dhéantar frithsheasmhacht ar spóirt le gearrthéarmacht, agus tá tionchar tairbheach ag an gcorp ar nós cineálacha reáchtála, sciála, snámha, eitpheil, cispheile, etc.