Na chéad seachtainí toirchis - cad atá le déanamh?

Is féidir leat toircheas a chinneadh trí chomharthaí soiléire éagsúla - mhoill ar menstruation, cuma tocsainis agus toradh dearfach ar thástáil toirchis. Déanfaidh an dochtúir an toirchis a dhaingniú le uterus méadaithe agus ubh féatais ann.

Cad atá le déanamh i gcéad seachtain an toirchis?

  1. Tabhair aird ar choinníoll ginearálta an chomhlachta. Má tá maolú ann, ag baint úsáide as an conradh giniúna, pian i gcéad seachtain an toirchis - ní mór duit dul i gcomhairle le gynecologist láithreach. Is féidir leis na comharthaí seo go léir labhairt faoi bhagairt neamhghabhála nó díghabháil uibhe na féata.
  2. Má bhí alcól agus caitheamh tobac i gcéad seachtain an toirchis, nó má ghlacann tú leigheasanna móra, ní mór duit an dochtúir a chur ar an eolas faoi. Ba chóir caitheamh tobac agus ól a stopadh láithreach. Is féidir go mbeadh tionchar an-diúltach ag baint le tiúchan beag substaintí díobhálacha atá iontu iontu ar fhorbairt an fhéatas, agus uaireanta mar thoradh ar a bhás.
  3. Déan iarracht gan a bheith tinn. Ós rud é go bhféadfadh fuar éadromach, a gabhadh sa chéad ráithe, filleadh ar an embry nó chun forbairt a dhéanamh ar phaiteolaíochtaí éagsúla.
  4. Tabhair aird ar chothú cuí i gcéad seachtain an toirchis. Is gá go leor vitimíní agus micrea-mhionathruithe araon tú féin agus do leanbh sa todhchaí. Is féidir leat iad a fháil ó vitimíní, ach tá sé níos fearr má théann siad isteach sa chorp mar aon le táirgí úsáideacha. Sa chéad seachtain de thoircheas, don chuid eile, chomh maith le linn toirchis, ní mór duit a lán glasraí agus torthaí a ithe, táirgí déiríochta chun an leibhéal riachtanach cailciam a choinneáil. Tá vitimíní i dtáibléid sna chéad sheachtainí ó thoircheas ag teastáil mar fhoinse bhreise, beidh do gynecologist ag tabhairt aire dóibh. Níl sé chomh tábhachtach céanna ag siúl san aer úr - ó easpa ocsaigin, fulaingt an mháthair agus an leanbh.
  5. Níl gnéas ann inmhianaithe i gcéad seachtain an toirchis. Is é an orgasm a eascraíonn as crapadh an úráin de bharr caidreamh collaí, rud a d'fhéadfadh díograis agus neamhghabháil a spreagadh.
  6. Glac an clárú i gcomhairliúchán na mban. De ghnáth, cuirtear mná ar an gclár tráth nach luaithe ná 7 seachtaine ó thoircheas, toisc go bhfuil comharthaí luath an toircheas coibhneasta. Seolfaidh do dhochtúir leat na tástálacha is gá a dhéanamh. Caithfidh tú cuairt a thabhairt freisin ar ENT, d'fhéachann, do theiripeoir agus d'fhiaclóir.

Cén chaoi a bhfuil an chéad trí seachtaine ó thoircheas ann?

Ní bhíonn an chéad dhá nó trí seachtaine tar éis toirchis an-fheasach do bhean, mar níl aon athruithe inmheánacha agus inmheánacha ann. Bogann an t-ubh torrach go mall leis an uterus chun é a cheangal leis agus fanacht anseo le haghaidh na 9 mí eile.

Tarlaíonn an chéad mhoill agus an tástáil le haghaidh hCG, mar riail, ag deireadh an tríú seachtain. Tosaíonn athruithe infheicthe ina dhiaidh sin. Áirítear orthu seo a bheith ag cur na faireoga mhamach, nausea ar maidin. Tá sé seo mar gheall ar athruithe hormónacha sa chorp i dtaca leis an riocht nua.

Bíonn na breasts i gcéad seachtain an toirchis níos íogaire, méaduithe i méid (swells), is féidir leis na siní dath a athrú ó bhándearg go donn.

Féadfaidh an bolg sa chéad sheachtain ó thoircheas beagán a mhéadú i méid, mar sin a rá - swell. Tarlaíonn sé ó aon chineál bia. Tá gassing iomarcach sna intestines, uaireanta constipation agus heartburn. Baineann sé seo go léir le hathrú ar chúlra hormónach agus níor mhór imní a bheith ann. Más mian leat, déan teagmháil le dochtúir. B'fhéidir gur gá duit aiste bia speisialta.

Tar éis an chéad uibheacha agus an dara seachtain de toirchis, tá an ubh féatais ceangailte leis an mballa útarach, is é an mothúchán a bheidh ar cheann leis an máthair amach anseo. Anois tá saol agus sláinte an linbh ag brath go hiomlán ar a riocht. Ag máthair agus ag an bpáiste, bíonn sé go ginearálta i gcoitinne - bia, agus cúrsaíocht araon.

Más rud é go raibh bean ag ullmhú le haghaidh toirchis, d'fhág droch-nósanna tréigthe, leigheas na galair atá ann cheana féin ar an gcóras genitourinary, díolúine a mhéadú agus sláinte ginearálta an chomhlachta, níl aon imní ort sa chéad seachtain de thoircheas.