Chun na cosa d'fhéach sé go neamhspleách i gcónaí, de bhreis ar an gcoscaireacht clasaiceach, is féidir leat a gcuid masc a "phamper" go rialta. Ní bheidh an masc exfoliating do na cosa simplí in-athsholáthair má tá fadhbanna den sórt sin ann le calluses, corns , scoilteanna ar boinn na cosa.
Tá prionsabal an masc exfoliating do na cosa cosúil le gníomh masc aghaidh den chineál céanna. Ligeann sé a úsáid an craiceann a thabhairt cothrom le dáta níos éifeachtaí, réidh le cealla marbha, ionas go mbeidh na cosa bog agus go réidh.
Is féidir le masc coise éifeachtach a ullmhú go héasca sa bhaile. Seo cúpla oidis simplí agus inacmhainne.
Masc Rice-kefir
Chun an masc seo a ullmhú, caithfidh an rís a bheith ina phlúr (mar shampla, i grinder caife). Ansin measctar an plúr ríse a fhaightear le kefir nó uachtar géar i gcomhréireanna comhionanna, agus cuirtear cuaspúnóg d'aon ola glasraí (ola olóige is fearr) leis an meascán seo. Cuir an masc ar do chosa, cuir stocaí cadáis ar an mbarr agus cuir le poileitiléin. Is é am nochta an masc 2 go 3 uair an chloig. Ansin sruthlaigh uisce te.
Bainne agus masc úll
Mallaigh úlla úra i puree, iad a mheascadh le méid comhibhneasta de bhainne te, saille íseal. Cuir iarratas, cuir ar stocaí agus clúdaigh le poileitiléin. Tar éis 30 - 40 nóiméad sruthlaigh le huisce te.
Masc Orange
Tá éifeacht antiseptic ag an masc seo, seachas an éifeacht exfoliating, ag cabhrú le scoilteanna beaga agus créachtaí a leigheas. Oráiste amháin mar aon leis an gcraiceann chun meileann i cumascóir, cuir spúnóg bhoird ar salann mara nó tábla. Cuir isteach ar na cosa le gluaiseachtaí massage, fág ar feadh 5 - 10 nóiméad, sruthlaigh.
Masc Trátaí
Gloine salainn measctha le dhá trátaí maisithe, maisithe i bprátaí maisithe, a cuireadh i bhfeidhm ar na cosa ar feadh 5-10 nóiméad, agus ansin nite.
Measca almóinní, min-choirce agus uachtar géar
Milleann i sclátaí caife gréine agus almóinní caife, arna nglacadh ar spúnóg bhoird.
Masc le aspirín
Tá an masc seo oiriúnach do chraiceann an-chrua de na cosa. Cuir 10 taibléad aspirín brúite a dhíscaoileadh in uisce go dtí stát mushy, cuir cúpla braon de sú líomóid. Cuir an meascán leis na cosa agus clúdaigh sé le poileitiléin. Tar éis 15 nóiméad, nigh as an masc, agus ansin is féidir é a phróiseáil le cloch pumice.
Moltar go gcuirfí mascaí exfoliating chun na cosa a dhéanamh uair sa tseachtain ar a laghad. Sula gcuirfear an masc i bhfeidhm, ba chóir na cosa a steamed in uisce te.