Tá a fhios ag a lán daoine go bhfuil pobal os comhair phobia comhionann, agus níl aon aois ann. Ach creidtear go coitianta go mbíonn pobias go minic i leanaí. Go háirithe tá eagla orthu go bhfuil eagla ar an dorchadas, agus is é an t-ainm pobia den sórt sin ná aon-phobia. Níl sé dodhéanta gan easaontú leis an bhfíric go raibh phobia beagnach gach páiste mar eagla ar an dorchadas, go háirithe nuair nach raibh na tuismitheoirí sa bhaile. Is féidir an rud céanna a bheith acu le linn an chluiche, nuair a chuireann páistí eile a gcara i seomra dorcha. Ach bhí sé fós san óige i bhfad i gcéin, nuair nach raibh an dearcadh ar chásanna den sórt sin tromchúiseach. Tá an scéal éagsúil leis an bhfíric nach ndearnadh eagla an dorchadais imithe le haois ach gan méadú ach amháin. An bhfuil modhanna ann chun cabhrú le fáil réidh leis an phobia an dorchadais?
Cúiseanna neamh-phobia
Is iad seo a leanas na príomhchúiseanna atá le cuma phobia, cosúil le eagla an dorchadais:
- eagla an bháis;
- teannas néarógach;
- réamhshocrú géiniteach:
- eagla uaigneas ;
- tuiscint ar unknowing.
Go minic, bíonn eagla an uaigneas agus mothú neamhchinnteachta ann dóibh siúd nach raibh aird mhaith acu san óige, a chaitheadh ina n-aonar i seomra dorcha nó a d'inis scéalta uafásacha don leanbh dul chun na leaba. Tá psyche an linbh i bhfad níos mó ná an duine fásta, mar sin bíonn páistí go mór ar scéalta ollphéist atá ina gcónaí faoin leaba. D'fhéadfadh nach mbeadh a fhios ag duine fásta atá ag fulaingt ó neamhphobia nuair a tháinig a eagla uaidh, ag smaoineamh ar a eagla a bheith leanbh agus dúr. Ní mór go mbeadh taithí ag beagnach gach duine ar mhothú anaithnid, chomh luath agus a fhaigheann sé féin i seomra dorcha neamhchoitianta, ós rud é nach bhfuil fís oíche ag duine. Má tharlaíonn an mothú sin ó tharla go dtarlódh cás contúirteach sa dorchadas, ní mór duit a chur ina luí ort féin nach bhfuil aon baol ann agus ní dhéanfaidh aon díobháil.