Go leor mná, go háirithe iad siúd nach féidir leo a shaothrú ar feadh i bhfad, fada le foghlaim faoin toirchis is dócha a tháinig. Agus fan ar feadh míosa ar fad tar éis dó a bheith ag smaoineamh chun tástáil a dhéanamh, ach ní féidir a bheith in ann. Cad is féidir leat comhairle a thabhairt sa chás seo? Is modh measartha cruinn agus léiritheach é an toirchis a chinneadh ag an teocht basal.
Cén chaoi is ceart teocht basal a thomhas?
Le tomhas, úsáidtear teirmiméadar gnáth-leighis. Ní mór é a chur isteach sa rectum go dtí doimhneacht de thart ar 2-5 cm. Ba chóir é seo a dhéanamh ar maidin, díreach tar éis codlata, gan dul as an leaba.
Conas ar theocht chun toirchis a shainmhíniú nó a chinneadh?
Má choinnítear an teocht basal ag leibhéal os cionn 37 ° C ar feadh dhá sheachtain nó níos mó tar éis ovulation, ansin is féidir é a rá le dóchúlacht go bhfuil teacht ar an toirchis.
Uaireanta tugann an teocht basal i mná torracha léim breise suas tar éis an dara céim den timthriall míosta agus déantar an chéim teocht basal trí chéim.
I ngnáthchúrsa an toirchis, tá an teocht basal ardaithe go 37.1-37.3 ° C ar feadh 12-14 seachtaine, is é sin, beagnach 4 mhí ó thoircheas. Léiríonn an t-athrú ar an teocht basal le linn toirchis sa taobh ísligh sárú ar an gcúlra hormónach gnáth agus go bhfuil bagairt ann d'éagumas nó ag stopadh forbairt an fhéatas.
Tá an baol ann freisin méadú iomarcach i dteocht basal le linn toirchis go dtí marc os cionn 37.8 ° C. Is comhartha é an teocht seo go bhfuil próiseas inflammatory nó ionfhabhtú sa chorp. Agus le caomhnú fada an teocht os cionn 38 céim, go háirithe i gcéimeanna tosaigh an toirchis, is féidir le neamhoird dhian-fhéatacha sláinte a bheith ann.
Éilíonn aon athruithe neamhghnéitheacha i dteocht basal ar thaobh níos lú nó níos mó bean chun cabhair ó speisialtóir a lorg láithreach.