Tugadh "crann na beatha" i bhfad ar Walnut. Aithnítear a chuid maoine úsáideach ar fud an domhain, mar atá i n-kernels na cnónna tá mórán vitimíní, saillte agus substaintí nítrigine, agus níl mórán vitimín C. i gceist le torthaí aibí.
Airíonna úsáideacha na gallchnónna
Deir cothaitheoirí go bhfuil sé úsáideach don chomhlacht lena aigéid sailleacha - ola agus línéineach. Tá siad riachtanach go simplí chun atherosclerosis a chosc. Tá substaintí próitéine atá i ngailenónna, níos gaire do luach táirgí déiríochta, feoil agus iasc. Mar gheall ar a ábhar íseal carbaihiodráit, tá an táirge seo an-luachmhar do diaibéiteas. Einsímí éagsúla agus salann mianraí (potaisiam, fosfar, cailciam) atá sa gallchnó, feabhas a chur ar fhoirmiú fola agus próisis mheitibileach sa chorp.
Má chinneann tú aiste bia a leanúint agus meáchan a chailleadh, caithfidh ola gallchnó a bheith ann ansin i do aiste bia, rud a thacóidh díolúine, cuirfidh sé an comhlacht le mianraí agus riandúile. Is minic a úsáidtear é mar mheán chun saillte a dhó agus a úsáid chun sailéid a fheistiú. Chun meáchan a chailleadh, is gá é a úsáid go rialta i rith na míosa. Is fearr an t-im a ól ar spúnóg bhoird trí huaire sa lá. De ghnáth déantar leath uair an chloig roimh bhéilí.
Is é an ola is fearr le fuar fuar is fearr a úsáid. Is féidir é a úsáid freisin mar lóis comhlacht - cuir ola isteach ar cheantair agus ar massage fadhbanna.
Úsáid i cosmaideolaíocht
1. Gruaige a neartú le masc a úsáid le ola gallchnó, a chuirtear le mil agus uibheacha freisin. I gcás masc den sórt sin a thógáil:
- 30 millilítear ola gallchnó;
- uibhe amháin agus 10 gram de mheala.
Gach measctha go cúramach go cothromúil ar dhromchla an chinn le gluaiseachtaí massaging, agus ina dhiaidh sin gabhann siad an ghruaig le tuáille te. Coinnigh sé ar feadh thart ar tríocha nóiméad, agus ansin sruthlaigh go maith. Cuireann an masc seo le cothú na gruaige - feabhsaítear scaipeadh fola an scalp agus tá siad láidir agus sláintiúil.
Is fearr ola a cheannach i gcógaslanna, toisc gur cheart an t-amhábhar lena táirgeadh a chaighdeán agus a thástáil, toisc go bhfaigheann sé cnónna, is féidir leis an toradh eile a bheith aige.
2. Chomh maith leis sin ola gallchnó le haghaidh craiceann an-úsáideach an duine, é a bhogann, a ghluaiseann agus a bhothaíonn. Tá sé go háirithe éifeachtach le haghaidh réimsí garbh den chraiceann. Aithnítear a chuid éifeacht athnuachan agus toning álainn ar feadh i bhfad. Éiríonn craiceann inflamed, irritated and sensitive agus sláintiúil mar gheall ar mhaisc le im im, mar go gcuireann sé deireadh le go leor fadhbanna craicinn.
3. I cosmaideolaíocht, úsáidtear ola gallchnó ní hamháin chun athlasadh a mhaolú, ach le frithghníomhartha ailléirgeacha. Úsáidtear í freisin i gcóireáil psoriasis, éiceach, furunculosis agus galair athlastacha eile, le cúram na liopaí, le roic a chosc, mar bhealach chun an casta a fheabhsú.
4. Tá contraindications ann freisin maidir le húsáid an ola seo, ní féidir é a úsáid le gastritis erosive, leachtacht laghdaithe sú gastric nó ulcer boilg agus ulcer duodenal. Ní mholaíonn mná torracha úsáid ola gallchnó gan dul i gcomhairle le dochtúir.
5. Ag baint úsáide as bhlaosc gallchnó glas, is féidir leat do chuid gruaige a dhathú i dath cistín. Tá sé ina chúis le gruel, ar feadh 15-20 nóiméad tá sé curtha i bhfeidhm ar an ghruaig
6. Úsáidtear gallchnónna glas le haghaidh epilation, tá siad gearrtha i leath agus smearaidh cuid den chorp le gruaig a bhaint astu. Bí an-chúramach gan dóite a fháil. Le haghaidh 2-3 nósanna imeachta is féidir leat an éifeacht atá ag teastáil a bhaint amach.
Tá súil againn go gcuirfeadh ár n-alt faisnéis iomlán ar fáil duit faoi na buntáistí a bhaineann le gallchnónna.
Is mian linn go mbainfeá úsáid mhaith agat!