Aiste bia i mistopatacht fibrocystic

Is minic i measc na mban a bhíonn galar den sórt sin mar mhacopathy, a bhfuil casta iomlán de na hathruithe a breathnaíodh sna faireoga mhamach, agus in éineacht le neoplasm neamhurchóideach a chruthú. Ag an am céanna, is é a phríomh-chomharthaí ná méadú ar líon na faireoga mhamach agus an chuma atá ag pian.

Cén chaoi is gá a ithe le cnámhopathy fibrocystic?

Tá an próiseas cóireála ar an bpointeolaíocht seo fada fada. Tugtar aird ar leith ar an mbiastaiteas fibrocystic don aiste bia. Aontaíonn formhór na ndochtúirí gur féidir le cúrsa an ghalair a éascú athrú ar aiste bia na mban.

Mar sin, chun an aiste bia cloí le crannchur, ní mór duit na rialacha seo a leanas a leanúint:

1. Laghdaigh go géar an tiúchan saille i mbia. Le linn an taighde, bunaíodh caidreamh díreach idir minicíocht fhorbairt na paiteolaíochta agus an tiúchan saill sa réim bia: ba mhó an dóigh go mbainfeadh na mná sin a chaithfí bia ardchallaire go rialta iad.
2. Eat níos mó bianna ina bhfuil snáithín, go háirithe gránaigh agus pischineálaigh. Is é an snáithín a chabhraíonn le laghdú hormónach an chíche a laghdú, an sintéis estrogens sa chorp a bharrfheabhsú.
3. Méadú ar an méid atá ar aiste bia táirgí ina bhfuil vitimíní de ghrúpa B, chomh maith le A, C, E.

Maidir le saillte, agus aiste bia le linn cóireáil maistíteas cíche, is gá tosaíocht a thabhairt do shaillte glasraí. Cabhróidh sé seo le tiúchan prolactin a choinneáil san fhuil ag an leibhéal riachtanach.

Cad é is fearr le diúltú leis an ngalar seo?

Molaíonn go leor dochtúirí, chun aiste bia a chothabháil le haghaidh cnámh-mhapachta fibróis, úsáid a bhaint as salainn go hiomlán. Déantar é seo a mhíniú tríd an bhfíric go gcoimeádann sé sreabhach sa chorp, rud a fhágann go dtiocfaidh forbairt na gland faireach. Mura féidir leat é a eisiamh go hiomlán, ní mór duit 7 gram a theorannú in aghaidh an lae.