Damhsa, oiliúint, gníomhaíochtaí lasmuigh agus fiú siúl - is féidir é seo a dhéanamh agus tabharfaidh sé pléisiúr duit ach amháin má tá do ghlúine sláintiúil. Gluaiseachtaí simplí gortaithe? Ní féidir leat a dhéanamh gan bannaí chun an glúine a shocrú.
Cén fáth a dteastaíonn bannaí orm le haghaidh na comhpháirte glúine?
Bandage ar an glúine comhpháirteach - gléas uirbeartaíoch uathúil. Cabhróidh sé le hailt sláintiúla a chosaint ó thráma agus cuidíonn sé le paiticéad articular a leigheas tar éis obráid nó tráma. Moltar bannaí ortaipéideach a chur ar an gcomhpháirt glúine i gcásanna den sórt sin:
- Cosc ar ghortuithe agus galair. Caithfidh lúthchleasaithe an banna seo a chaitheamh le linn aon oiliúna agus daoine a bhfuil a gcuid gníomhaíochtaí bainteach le strus méadaithe ar na hailt (ualachóirí, tógálaithe, post). Is fiú bannaí a chaitheamh agus daoine le laige na gaireas ligament agus an meáchan coirp iomarcach chun cosc a chur ar fhorbairt airtróis agus damáiste a dhéanamh ar cartilage articular.
- Socrú an chomhpháirteach othair. Is gá bannaí a chaitheamh dóibh siúd a bhfuil galar acu cheana féin ar an gcóras mhatánchoscaitigh. Cuirfidh sé seo go mór le dul chun cinn na paiteolaíochta agus coscfaidh sé níos mó damáiste ar na glúine. I gcásanna áirithe, laghdóidh an feistis seo déine na hairíonna (swelling, pain) agus laghdú ar líon na n-imní.
- Srian le gluaiseachtaí sa ghlúin. Is malartach den scoth é bannaí dochta speisialta le bindealáin gipseam. Siad a eisiamh go hiomlán an fhéidearthacht gluaiseacht na glúine. Ba chóir é seo a dhéanamh tar éis máinliacht glúine agus le linn athshlánúcháin tar éis gortuithe dian.
Is féidir roinnt cineálacha bannaí a úsáid freisin chun maolú a dhéanamh ar an gcomhchruinnithe. Taispeántar iad do dhaoine a bhfuil an airtríteas ainsealach ag meath ar an bpróiseas glúine agus géarmhíochaine i gcásanna nuair a chuireann fiú an ghluaiseacht is lú de bharr na pian ag meath ar phian.
Cineálacha braces glúine
Sa mhargadh nua-aimseartha tá líon mór bannaí ann. Déantar iad as fabraic, plaisteach, cruach leighis agus ábhair eile. I measc an líon iomlán de bindealáin, tá ceithre phríomhghrúpa de shocraitheoirí le haghaidh na glúine:
- Is éard atá i comhbhrúite ná táirgí a dhéantar as fabraic speisialta. Soláthraíonn bannaí leaisteacha den sórt sin ar an gcomhpháirt glúine tacaíocht do gach eilimint struchtúrtha ar fad den chomhpháirteach, feabhas suntasach a dhéanamh ar scaipeadh fola i bhfíocháin, teas a choinneáil agus cuidiú le laghdú agus pian a laghdú.
- Is táirgeacht é táirge a chosnaíonn agus a chobhsaíonn an comhpháirteachas. Tá struchtúr níos casta acu agus tá roinnt eilimintí feidhmiúla acu: sleachta, cláir agus rialtóirí.
- Céimeanna - bannaí docht, bunaithe ar righiní cruach leighis, rialtóirí toirte cuimsitheacha
gluaiseachtaí agus boinn aisghabhála. Teorainníonn na táirgí seo aimplitiúid gluaiseachtaí laistigh de na teorainneacha atá leagtha síos agat (is féidir iad a mhéadú go céimneach sa phróiseas aisghabhála). - Is grúpa táirgí é an cobhsaíocht a úsáidtear chun an comhghlúine glúine a dhíthuasadh go hiomlán. Ag croílár dearadh na bhfeistí ortaipéideacha seo tá strapaí agus boinn miotail ag gabháil leo. Úsáidtear bannaí scoilt cobhsaíochta ar an gclúine glúine go príomha in ionad boinn le haghaidh dí-ghluaiseadh iompair nó sa tréimhse luath-iar-oibriúcháin.
Nuair atá bannaí glúine á gcaitheamh ag fritháireamh?
Ní bhíonn frithábhair ag baint le bandage comhbhrúite leaisteacha ar an gcomhpháirt glúine. Níor chóir feistí eile a chaitheamh i bhfianaise thrombophlebitis veins na bhfoirne is ísle agus le athlasadh purulent an chomhpháirteach, nuair a chuirtear cosc ar nósanna imeachta teirmeacha fiú. Chomh maith leis sin, ná bannaí a úsáid má tá léas craicinn ionfhabhtaithe agus athlastach ag an othar ag suíomh an fheistis.