Is mian le gach tuismitheoir a gcuid páistí fás a bheith sláintiúil agus áthasach lena n-éireoidh leo maireachtáil eolais. Chun é sin a bhaint amach, ní mór do gach leanbh micreascadh agus vitimíní a bheith i láthair sa chomhlacht. Ceann de na cinn is tábhachtaí ná lecithin. Soláthraíonn sé feidhmiú iomlán an néarchórais, an ae agus an inchinn. Maidir le breiseáin ghníomhacha bitheolaíocha leanaí le hábhar leicithin agus conas iad a ghlacadh i gceart, inseoimid in an airteagal seo.
Cad é a úsáidtear lecithin?
Is gá Lecithin do leanaí le haghaidh gnáthfhorbairt an chomhlachta, go ginearálta, agus an néarchóras, go háirithe. Go háirithe, is gá go mbeadh ualach mór meabhrach agus fisiceach ann, agus freisin le linn na tréimhse a mbíonn tionchar ag fachtóirí strus ar an leanbh, mar shampla, le linn oiriúnú don scoil.
Ní ghlacann leanbh a fhaigheann lecithin sa mhéid ceart níos lú míshásta, méadú ar a thiúchan agus ar a gcumas oibriú. Is minic a fhorordaíonn dochtúirí lecithin do leanaí a bhfuil ard-mhothaitheacht ar an néarchóras orthu, chomh maith le leanaí atá ag fulaingt ó enuresis.
Lecithin i mbia
Tá Lecithin, cosúil le go leor microelements, agus vitimíní i láthair i mbia. Faigheann a leanaí é chomh maith le bia ainmhithe agus glasraí.
Tá lecithin i dtáirgí déiríochta, iasc, buíocán uibhe, ruán, pónairí, leitís agus soy. Áirítear le comhdhéanamh drugaí, mar riail, lecithin de bhunadh plandaí, ar leithligh ó soy.
Foirmeacha táirgeachta leicithin leanbh
Tá Lecithin ar fáil i roinnt foirmeacha:
- glóthach;
- capsúil;
- gráinníní.
Leitínín glóthach do leanaí
Tá glóthach ar cheann de na foirmeacha is áisiúla de scaoileadh lecithin. Éiríonn leanaí glóthach le pléisiúir. Tá sé milis agus tá blas ag torthaí agus caora éagsúla, atá ag brath ar an monaróir. Go minic, tá vitimíní agus microelements breise ag glóthach na bpáistí le lecithin, agus déantar an meascán sin a chinneadh ag an monaróir freisin.
Capsúil Lecithin do pháistí
Glacann leanaí níos sine leacithin sna capsúil. Caithfear é a nite le huisce mar tháibléad rialta.
Lecithin do pháistí i gráinníní
Tá Lecithin i ngránóga áisiúil do leanaí freisin. Déantar an dáileog molta a thuaslagadh in uisce nó sú.
Conas lecithin a ghlacadh?
Tógtar Lecithin le bia nó uair an chloig roimh an lá. Tá an dáileog de lecithin in iúl ag an monaróir.
Is minic gurb é an dáileog leictín gránnaithe do leanaí os cionn 5 bliana ná leath an bhosca tae le haghaidh gloine uisce nó sú, do leanaí atá faoi bhun 5 bliana d'aois, laghdaítear an dáileog de lecithin go díreach faoi leath.
Tugann an lecithin glóthach leanaí ag aois 1-3 bliana ar leath cuibhreanna, ó 3 bliana i siosmón. Tugtar cáipéisí ina bhfuil lecithin do leanaí níos sine ná 7 mbliana, capsule amháin roimh bhéilí.
Braitheann méid an lecithin in aghaidh an lae ar ábhar substaintí breise san ullmhú, ar aois an linbh agus ar staid a shláinte. Is é speisialtóir a chinneann ré agus minicíocht leanaí a thógáil leictin.
Is é an norm laethúil de lecithin do ghnáthfhorbairt leanaí ná 1-4 g. Déantar cuid den lecithin a shintéisiú ag an orgánach féin, ach tá sé seo
Contraindications ar iontógáil lecithin
Ní mholtar Lecithin a ligean isteach do pháistí a bhfuil fulaingt orthu féin ar na comhpháirteanna a dhéanann an druga, agus an t-ionfhabhtúlacht go lecithin féin.
Fo-éifeachtaí
Is minic a bhíonn fo-éifeachtaí lecithin le ródháileog. Is féidir é seo a dhéanamh mar thoradh ar an dáileog a mhol speisialtóir nó a thógann roinnt drugaí ina bhfuil lecithin.
Ar mhaithe le ródháileog, tá comharthaí ar nós nausea agus vomiting coitianta.