Sa lá atá inniu beimid ag caint faoi na cnámha a bhíonn ag bualadh ag bun an ladhar mór. Sa leigheas, is eol do Hallux valgus nó dífhoirmiú valgus an chos an fhadhb seo. Baineann an fhadhb seo go príomha ar an ngnéas níos cothroim, agus tá na ligaments i bhfad níos láidre i bhfear, agus ní féidir an dífhoirmiúchán sin den chos ach amháin de bharr díobhála. Is é bunús na faidhbe seo ná brú a chur ar cheann an chomhpháirt (cnámha) an ladhar mór. Sa chás seo, luíonn an ordóg go dtí an taobh, agus is minic a tharlaíonn an méar in aice leis an gcos fiú.
Sa chás seo, tá roinnt fadhbanna ag mná ag an am céanna. Is míbhuntáiste cosmaideacha é seo - nuair a bhíonn na cnámha thart ar an ladhar mór, bíonn an chos ina ghránna, más rud é nach bhfuil sé gránna. Tá deacrachtaí ann le bróga a roghnú - in ionad bróga álainn, ní mór do mhná go minic a bheith ag sneakers gan chumadh, ach compordach nó slipéir bhog. Agus beagnach i gcónaí i gcnámh bulging de ordóg, mothaíonn bean pian. Tá an luchta ar an gcnámh míchothrom, agus is féidir leis an bhfadhb a bheith níos measa freisin.
De ghnáth, tosaíonn an cnóige ar an ladhar mór, ní láithreach. Déanann cuid de na dochtúirí a cuma a chomhcheangal le hathruithe hormónacha i gcorp bean (is minic a bhfuil deireadh leis). Ina theannta sin, tá an fhéidearthacht go n-éireoidh dílseacht an chos ó oidhreacht ó moms nó seanmháthair. Agus, ar ndóigh, is féidir linn féin cur leis an gcuma sin trí bróga daingean agus míchompord a chaitheamh, chomh maith le bróga le sÚil.
Conas cosc na gcnámha ar an ladhar mór a chosc?
Má tá a fhios agat go bhfuil brú ort mar gheall ar a tharla (mar shampla, má d'fhulaing do mháthair é seo), ní mór duit a bheith níos cúramach faoi do shláinte. Ní féidir leis seo ach bróga a roghnú i gceart. Cuirfidh bróga caorach cuma cnámha chun cinn. Chomh maith le bróga le ladhar géar. Ansin ní mór duit aird a thabhairt ar an tsáil. Tá gach orthopedists unanim sa tuairim nach ndéanann an hairpin sÚil díobháil ní hamháin do chosa, ach freisin an spine. Níor chóir airde an tsála a bheith níos mó ná 4 ceintiméadar (táimid ag caint faoin saol laethúil, má tá bróga bróga aon uair sa mhí agat i sála ard, ní thosóidh próiseas neamh-inchúlghairthe).
Mura bhfuil cuidiú le bearta coisctheacha fiú, agus tá an cnámh ar an ordóg ag fás fós, is féidir é a dhiúscairt ar bhealaí éagsúla.
Ag Caitheamh Uile an Mhiotail
Murab ionann agus tuairim a lán seanmháthair, níl aon chumhacht ag an leigheas traidisiúnta chun an fhadhb seo a réiteach. Agus níl aon folcadáin, comhbhrúiteáin, greillí iaidín agus bearta eile ag díriú orthu. Is é an fhíric go bhfuil fadhb ortaipéideach ag bulgadh agus pian i gcnámh an ordóg, agus ní féidir leis an dochtúir ach é a réiteach. Ag dul chuig gairmí gairmiúil, gheobhaidh tú comhairliúchán cáilithe agus beidh tú in ann do cheist a réiteach mar aon leis. Cé na cóireálacha is féidir leis a thairiscint duit?
Más féidir leat i do chás ar leith a dhéanamh fós gan bearta cardinal, ansin tabharfar ort roinnt oiriúnuithe ortaipéideacha chun cruth an chos a cheartú. Ina measc seo tá ionchlaí speisialta, coiscthe, finger-struts. Tá a n-éagsúlacht mór go leor. Tá cuid acu deartha chun pian a laghdú nuair a bhíonn siad ag siúl, ní úsáidtear ach cuid acu le linn codlata, ag ailíniú an mhéar. Ach, ar an drochuair, ní thugann sé seo deis duit do mhéar a chur ar ais i gcónaí, is minic nach bhfreastalaíonn na bearta seo ach mar loghadh idirghabhála máinliachta.
Is é an dara bealach cóireála ná cnámh an ordóg a bhaint. I máinliacht nua-aimseartha, níl an t-oibríocht seo níos faide ná rud éigin neamhghnách. Is féidir leis an oibríocht ar an gcnámh dearmad a dhéanamh go deo go bhfuil an fhadhb seo ann, agus an lá dár gcionn beidh tú in ann siúl.