Tógann an leanbh bia nua le haghaidh idirthréimhse de réir a chéile le bia aosach thart ar 4 - 4 mhí. De ghnáth, roghnaíonn máithreacha porridges don chéad béile comhlántach agus iad a chócaireacht sa bhaile - cócaíonn siad an chéad 5%, agus ansin 10% leite ar bhainne. Tugann péidiatraiceoirí nua-aimseartha comhairle, áfach, chun béilí saor ó dhóthaine agus saor ó ghlútan a thosú. Má ghlacann an leanbh go maith le bainne, is féidir leat triail a chur leis an leite leanbh den chéad uair. In aon chás, ba chóir go mbeadh siad aonchineálach agus ullmhaithe go huaire, agus cén cineál leite is fearr don chéad bhia comhlántach is ea an cheist a bhaineann le blas an mháthair agus a leanbh, is é an rud is mó ná iarracht a dhéanamh moltaí an dochtúir a leanúint.
Cén leite a thosóidh an chéad lure?
Má theastaíonn uait an arbhair is fearr a roghnú don chéad béile comhlántach, ba cheart duit tosaíocht a thabhairt do ruán, arbhar, rís (gan staipéar) leite. Déantar min-choirce a riaradh ó 5 mhí nó níos déanaí - tá sé saibhir i saill agus snáithín, agus cruithneacht agus eorna - má tá glútan maith ag an leanbh. Ag deireadh na chéad bliana den saol tugtar isteach leite manna - moltar an leanbh a thabhairt chomh beag agus is féidir - féadfaidh sé iomarca meáchain a chur air, agus freisin vitimín D a cheangal, rud a chuirfidh le forbairt rickets .
Tugtar isteach leite mar an chéad bhia comhlántach le haghaidh beathú cíche cúpla seachtain ina dhiaidh sin ná le beathú saorga.
Conas leite a chócaireacht don chéad béile?
Is féidir leite a bheith déiríochta nó gan déiríocht: tá sé bruite ar bhainne nó ar uisce. Is é an bainne is coitianta a chócaráil sa bhaile agus roinnt cineálacha porridges réidh le haghaidh leanaí. Más é an cheist, is fearr leite an ghnóthais don chéad béile comhlántach, ansin is fearr tosaíocht a thabhairt don saor-déiríochta: is féidir le próitéin bainne bó (cáiséin) frithghníomhartha ailléirgeacha a chur faoi deara.
Tá sé deacair comhairle a thabhairt don bhranda arbhair a roghnú don chéad bhia comhlántach: i gcaitheamh na táirgí go léir do leanaí, ní mór na caighdeáin uile le haghaidh cócaireachta, ábhar calórach agus cothromaíocht do na cothaithigh bhunúsacha a chomhlíonadh, tá na vitimíní agus na riandúis riachtanacha iontu. Is féidir leat aon táirgí deimhnithe a roghnú, agus na cinn a stopann - réiteach trí thriail agus earráid, ná buille faoi thuairim roimh ré cé acu is maith leis an kid. Tabhair aird i gcónaí ar an dáta éagtha, seiceáil an bhfuil damáiste déanta ar a phacáistiú.
Tugtar cuid bheag den chéad leite den leanbh (gan níos mó ná cúlchríoch), níor chóir go mbeadh siúcra agus bainne ann. Níor cheart go mbeadh an leite tiubh. Má tá an leanbh go maith ag é a ionsú - ar feadh dhá sheachtain cuirtear beathú in ionad an leite. Má tá an mhias cócaráilte sa bhaile, tá an crúp ina talamh i bpúdar, agus tar éis cócaireacht go dtí go neamhchineálach, déanann sé grind le criathar nó a chumasc le cumascóir. Tá 5 g leite 5%. Gráin thirim in aghaidh an 100 ml bainne, tar éis 2-3 seachtaine tús a chur le 10% leite a ullmhú. Níor chóir siúcra, blastáin a bheith i leite i bpacáiste do leanbh suas le bliain, ní gá breiseáin torthaí a chur leis.