Is coinníoll paiteolaíoch é teip hormónach a bhíonn mar thoradh ar éagothroime hormóin sa chorp. Meastar go bhfuil an sárú seo sách tromchúiseach, toisc go bhfuil an cóimheas gnáth de shubstaintí gníomhacha bitheolaíocha (hormóin) freagrach as oibriú cobhsaí beagnach gach córas comhlacht. Ar an gcéad dul síos, bíonn tionchar ag teip hormónach ar an fheidhm atáirgthe, ar staid an néarchórais, agus bíonn tionchar díreach aige ar chuma agus ar mhaithe le bean.
Cúiseanna agus comharthaí teip hormónacha
De ghnáth, is annamh a thugtar neamhaird ar neamhoird hormónacha, ós rud é go gcuireann comharthaí an éagothroime hormóin isteach go mór ar chaighdeán beatha na n-othar. Is minic a ghearánann mná leis an bhfadhb seo faoi:
- neamhoird timthriall míosta;
- swings giúmar go minic, malaise ginearálta agus laige;
- dúlagar, codlata lag agus insomnia;
- méadú i meáchan coirp;
- laghdaíodh libido;
- caola agus meadhrán;
- caillteanas gruaige, droch-chraiceann agus gruaig.
Tá tuairim ann go bhfuil teip hormónach bainteach le feidhmiú atáirgthe na mban, nó, i bhfocail eile, le sos míostraithe. Mar sin féin, níl sé seo fíor go hiomlán. Is é an fírinne go gcaithfidh cailíní neamhspleácha óga aghaidh go minic le sárú ar an ngnáthleibhéal hormóin. Tá an leitheadúlacht éagothroime hormónach de chineál paiteolaíoch mar thoradh ar liosta iomlán de na cúiseanna:
- úsáid drugaí hormónacha, lena n-áirítear frithghiniúnach béil;
- strus leanúnach, gníomhaíocht fhisiceach, ró-obair;
- míchothú agus stíl mhaireachtála i gcoitinne;
- alcól agus caitheamh tobac;
- galair gínéiceolaíocha agus eile;
- breis meáchain.
Tá cúiseanna nádúrtha neamhoird hormónacha i measc na mban, atá sealadach agus nach n-éilíonn aisghabháil drugaí, ná toirchis agus luí leanbh, sos míostraithe agus caithreachas. De ghnáth, i gcásanna den sórt sin, déanfar an t-iarmhéid hormónach a athchóiriú leis féin, tar éis roinnt ama. I ngach rogha eile ar an gceist maidir le conas cothromaíocht hormónach a athbhunú, ba chóir go gcuirfí caint ar bhean leis an bhfreagracht go léir.
An féidir liom an teip hormónach a chur ar ais agus conas?
Braitheann athchóiriú an chúlra hormónach i mná den chuid is mó ar an gcúis a d'eascair an sárú, agus an déine. Chomh maith leis sin chun críocha teiripe tá sé riachtanach staid chruinn an chúlra hormónach a chinneadh, is é sin, barrachas nó easpa hormóin.
Tar éis go mbeidh an dochtúir in ann regimen cóireála a dhiagnóiseadh agus a roghnú.
I bhformhór na gcásanna, cuirtear an cúlra hormónach ar ais le cabhair ó mhíochainí ina bhfuil na hormóin is gá ina gcomhdhéanamh. Ag an am céanna, déantar coigeartú ar stíl mhaireachtála an othair, forordaítear aiste bia speisialta, phyto agus fisiteiripe. Más rud é le míochainí go léir ina n-aonar agus gan ach amháin de réir oideas an dochtúra, is féidir le gach bean iarracht a dhéanamh cúlra hormónach a athbhunú trí mhodhanna neamh-leigheasacha. Ar dtús báire, is gá duit:
- codlata a mhéadú agus am sosa;
- tréithe droch-thréigean;
- níos mó ama a chaitheamh san aer úr;
- Déan athbhreithniú ar d'aiste bia, deireadh a chur le bia sailleacha agus spicy, níos mó glasraí agus torthaí úra a ithe;
- tairbhe as massage agus teiripe a fheidhmiú;
- insiltí agus maisiúcháin luibheanna ina bhfuil fitoestrogens (oregano, nettle, celandine, clove, linden, lops, agus daoine eile).
Chomh maith leis sin, cleachttar go minic le cabhair leeches ( hirudotherapy ) chun an t-iarmhéid hormónach a athbhunú.
Tugaimid aird ar leith, modh réasúnta nua chun cóireáil a dhéanamh ar theipeanna hormónacha VLOK, bunaithe ar ionradáil fola inbhéineach le léasair íseal-minicíochta. Cuireann an teicníc seo féinfheidhmiú gníomhachtaithe chun cinn i gcomhlacht na mban.
I dteannta na nithe thuasluaite, ná déan dearmad faoi staid mheabhrach an othair, a mbíonn ról suntasach aige go minic maidir leis an gcaoi ar mhainneachtain hormónach a athbhunú.