Ceadaíonn codlata domhain agus láidir an comhlacht a ghnóthú ó ualaí laethúla, cealla a thabhairt cothrom le dáta agus feidhmeanna na gcóras inmheánach a ghnáthú. I gcás roinnt daoine, is minic go mbíonn sos oíche sásta mar gheall ar snoring. Is cúis leis an bhfeiniméan seo mí-chuimhne mar "foinse" an fhuaimeanna ard, agus do gach duine a thriail as a gcodladh ina dhiaidh sin. Chun an cás a athrú chun níos fearr, is gá leigheas éifeachtach a roghnú le haghaidh snoring. Ach sula ndéantar druga a cheannach, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir agus a fháil amach an bhfuil siondróm níos contúirtí - tá an apnea ag forbairt.
An bhfuil cógais éifeachtacha snoring ann?
Níl na bealaí atá ann faoi láthair chun an fhadhb seo a réiteach, i ndáiríre, nach leigheasanna iad. Tá siad breiseáin gníomhacha go bitheolaíochta agus ullmhóidí homeopathic bunaithe ar chomhpháirteanna nádúrtha. Dá réir sin, níl a n-éifeachtacht chliniciúil cruthaithe.
Mar sin féin, cabhraíonn an chuid is mó de na cistí chun deireadh a chur le snoring, go háirithe le húsáid rialta. An t-aon rud amháin - ní mór na forlíontaí seo a úsáid i gcónaí agus gach tráthnóna, tar éis an chealú cuirfear ar ais go léir.
Is fiú a thabhairt faoi deara nach féidir leis na drugaí seo agus fiú contúirteacha a úsáid sa siondróm ar an apnea codlata a bhacódh. Sa chás seo, is gné teagmhasach é an snoring ach an fhadhb is mó - stopadh tréimhsiúil análaithe. D'fhéadfadh go gcuirfeadh úsáid na mbreiseán dian ar an gcoinníoll.
Cad iad na leigheasanna snóra is féidir liom a cheannach ó chógaslann?
Eisítear modhanna chun dul i ngleic leis an bhfadhb atá tuairiscithe i bhfoirmeacha dáileoga éagsúla. De réir athbhreithnithe ceannaithe agus moltaí dochtúirí, is féidir éifeacht a thabhairt ar na drugaí seo a leanas i ndáiríre:
- Asonor. Titeann nasal ina bhfuil glicéirol, polaireabáit 80, edáitít sóidiam, agus sorbate potaisiam. Ní chuireann na comhpháirteanna sin isteach sa fhuil agus ní bhíonn éifeacht sistéamach acu, agus mar sin tá siad go hiomlán sábháilte.
- SnoreStop. Leigheas homeopathic i gcoinne snoring i bhfoirm táibléad le haghaidh athchóiriú. Ba chóir an leigheas a chur faoin teanga díreach sula dtagann tú i do chodladh agus an nós imeachta a athuair gach oíche.
- Tost. Is éard atá sa druga i bhfoirm spraeála nasal, go príomha ná blátholaí nádúrtha i dtiúchan íseal. Cuireann drops le teannas na matáin palatín a mhéadú, rud a chuirfidh deireadh lena gcreathadh.
- Dochtúir Snoring. Bíonn réiteach i bhfoirm réitigh d'uisciúcháin nasopharyngeal vitimín P, E agus B6, olaí glasraí, eucalyptus, lecithin agus olaí glasraí. Feidhmíonn sé mar an gcéanna leis na titeann roimhe seo.
- Nazonex. Tá an druga an-éifeachtach i snoring, casta ag riníteas, tonsillitis, adenoidítis . Tá frith-inflammatory, anti-histamine agus anti-edematous gníomhaíocht spraeála nasal.
Conas fáil réidh le leigheasanna tíre snoring?
I míochaine neamhthraidisiúnta, glactar leis go bhfuil sé ag streachailt leis an bpoitéolaíocht atá curtha i láthair ar bhealach casta. Chun tús a chur leis, moltar an t-aiste bia a shaibhriú le táirgí a dhéanann gnáthú ar riocht na nasopharynx agus matáin na spéire a thonnú:
- duilleoga cabáiste talún amh, séasúrach le mil;
- cairéid bácáilte;
- cabáiste úr.
Ba chóir na miasa agus an deoch seo a chaitheamh ní hamháin roimh am codlata, ach freisin le linn an lae.
Tá leigheas éifeachtach freisin ag ola buckthorn sea le haghaidh snoring sa bhaile. Ba chóir go gcuirfí í isteach i ngach léithín 2 titeann thart ar 3.5-4 uair an chloig roimh dul chun na leaba. Tar éis an nós imeachta, níl sé inmhianaithe aon rud a ithe nó a ól.
Feabhas a chur ar an meitibileacht sa nasopharynx, chun cosc a chur leis an triomacht agus a chuidíonn greannú leis an ola a shruthlú. Díreach sula dtéann tú chun codlata, ní mór duit go domhain, ar feadh 90 soicind ar a laghad, sruthlaithe do scornach go domhain le ola olóige nádúrtha, teas go teocht compordach.